1樓：網友
功祛除白髮和脫髮的。
少年有很多白頭髮怎樣預防？
2樓：ve老大
1.加強營養：
頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。
2.保持樂觀。
即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白髮的步伐。
3.**疾病。
某些傳染病和慢性區域性病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。所以如果有這些疾病一定要儘快去就醫。
4.穴位及指壓法：
能使毛髮具有光澤，是**白髮的穴位在腳底的「湧泉」。湧泉代表腎經，它位於腳底**窪處（將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到會痛之處即是），按摩時雙腳每15次為乙個療程，每天做2個療程。這種指壓法**白髮並非立即見效，必須堅持練習。
5.按摩頭皮：
為了防治白髮，可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
6.勤於梳頭：
勤梳頭也是一種物理按摩法，勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果。
總結】以上方法是針對於預防少年白髮。但是如果已經長了少年白怎麼辦呢？你可以參考《彭蕭斌的春天之烏髮重生》這篇紋章，這是別人的真實經驗，不妨參照一下。
少年白髮如何**預防 ?
3樓：從珈藍禧
意見建議：你好，白髮多建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試。
青少年應該怎樣預防和**長白頭髮
4樓：在靖
問題分析：
如果你白髮多建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品。
意見建議：另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b，胱氨酸試試。
青少年如何預防白髮？
5樓：佘夢菲
應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外，經常吃一些有益於養髮、烏髮的食物，如豆製品、新鮮蔬菜、水果、海產品、雞蛋等。主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。
這些食物中都含有豐富的蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素．
怎樣預防長白髮
頭髮過早變白可以用中藥內服 中藥外用 食膳 推拿按摩等方法 中藥內服可選用中藥馬齒莧子 白茯苓 幹地黃 澤瀉 卷柏 人參 松脂 桂心等，共搗為散，每日空腹以溫酒送服，每日2次。適用於中 老年人精血不足而導致的白髮 還可選用中藥菊花 苣勝子 旋覆花 白茯苓 桂心 白芷 牛膝 蓽澄茄 覆盆子 旱蓮草等，...
日常生活中怎樣預防聽力下降
平時少接觸噪音大的地方，少帶耳機，平時注意不要熬夜。 第一，要防止感冒，經常感冒引起耳咽管功能的障礙，就會引起聽力下降。第二，要盡量地避免接觸雜訊，尤其是長時間的高音量的噪音刺激，這是非常重要的。第三，要避免使用耳毒藥物。第四，要有規律的生活，不要長時間的睡眠不足 精神壓力過大 情緒波動不穩定，這些...
青少年癲癇該怎樣預防
鄭州癲癇病醫院 一 在生活上癲癇患者需要有規律的生活習慣，從吃 穿 住 行到勞動 學習，都要儘量為患者多考慮一些，避免由於照顧不周到，形成發作誘因。對待少兒患者和幼兒患者，生活上更要細心照料，認真監護，要留意飲食定量，不能暴食暴飲，少食油膩生冷和刺激性強的食品。二 病情方面家屬首先應詳細把握其病史，...