請給我一些保持身體健康的意見 10

請給我一些保持身體健康的意見

1樓：匿名使用者

少和花類接觸，不吃辣的，

初二英語課文第5~6翻譯!

2樓：網友

我是大學生，我擔心我的體重雖然我積極exerise每週兩次我是beconing肥胖我害怕，我身高公尺，重75公斤，我這麼達到100兩年前iwenton害怕1 600卡路里的飲食昂了13公斤i就會龐大thefittest姑娘的球隊，但我開始失去與體重i頭髮害怕和制止。

現在我已經把約22公斤！如何保持身體健康？請給我一些意見！

2）好，首先，不要太擔心是乙個很壞的，它不是很好，你看youeat，butthat600calorie飲食過於使你失去的頭髮，你千萬不要吃不到你想**，最好採取1500calori

上課每幾個星期裡，你可以吃多一點每，我也建議你採取的基本multvitamin每一天，好，你是積極的。演習是非常重要的好我adxice將幫助並讓您鉗工，更加健康，快樂。

3樓：小哥哥講電影

什麼課文…教材也有好多版本呢。

4樓：匿名使用者

你打錯很多字母了吶- -

直接用翻譯機吧，反正這麼中規中矩的句子，翻譯機出來的意思不會差很遠，你能看明白的。

為了保持身體健康,請給經常在空調房工作的人一些建議.寫出兩條即可.

5樓：倪從凝

1，現在大家都倡導環保、節能，所以益琳也是建議大家把空調開到26或26度以上最好，從另外乙個方面講如果溫度和室外偏差太大的話，在這兩種溫度間進出的話很容易導致人體不適，體質弱者更有可能出現暈倒的情況。

2，最好每2周能清洗下空調機，益琳所在的西餐廳都是這樣做的。再一點就是每天堅持開一下窗戶通風換氣，讓室內空氣保持清新。

3，平時不要正面對著空調吹，更不要在大汗淋淋的情況下站空調前。雖然有時候我也。

6樓：深秋好涼爽

1.經常鍛鍊身體//2.吃木耳綠豆喝綠茶可以排毒3.環境潮溼容易患風溼病，吃些冬瓜，紅小豆薏仁湯，可以排溼氣。

就中學生如何保持身心健康提出自己的建議

7樓：鼕鼕小乖寶

高三學生是乙個特殊的群體他們還是一群孩子各方面都還是不成熟的當面對著"高考"這個大壓力的時候在身心方面就難免會出現一些比較亞健康的狀態。

當然有誰不想考進自己夢中的大學但希望在努力拼搏之餘同學們也要注意自己的身體。

學問是可以在勞逸結合中學習到的學校可以根據學生的學業內容多開展一些團體交流、知識討論等活動這樣不僅可以學到知識而且還能讓各學生在學習的知識上起到互補還可以幫到學生們的交往也能起到舒緩焦慮的目的是一些很好的鍛鍊。

祝願莘莘學子都能夠考上自己理想的學校。

8樓：網友

根據**中的資料顯示，某中學的學生中「學習焦慮」、「睡眠不足」、「視力不佳」佔到多數，而「逆反心理」「缺乏交往」「缺乏鍛鍊」的也佔了相對的人數，由此可見這個中學的學生面臨著很嚴重的心理和身體的問題．

可能學生面對學習的壓力，所以產生了焦慮的情緒，並促使他們更加努力地去學習，忽略了該有的人際交往和身體鍛鍊，導致睡眠不足和視力的下降．

雖然處於高三這個重要的人生階段，每個學生都想要考上自己夢寐以求的大學，但並不意味著要放棄鍛鍊和適當的人際交往，學生們要調整好自己的學習心態，制定合理的作息時間，按時按事地踏好每一步，爭取在繁忙的學習生活中抽取出足夠的鍛鍊時間，身體是學習的基礎，只有身體好了，才有足夠的精神去學習，去聽課．