更年期如何**？求方法。。
1樓：匿名使用者
一、中醫**。
近年來，中醫中苭在女性更年期**方面越來越受到大家的歡迎。這主要是因為中醫通過滋補肝腎陰虛來**更年期綜合症，不僅效果冥想，而且***也較小。中藥**更年期特別講究辨證施治，針對女性更年期的不同症狀給予不同的**方法和中藥方劑。
尤其對於更年期引起的抑鬱症、失眠症、骨質疏鬆症等，採用中藥**效果明顯。
二、藥物**。
在心理**的同時，醫生會針對患者一些症狀，如頭痛、頭暈、憂慮、失眠等，給與相應的藥物來進行女性更年期**。不過，藥物**通常是與其他的**方法搭配著來使用的。而且患者需要根據醫生的指示嚴格用苭，擅自服藥是絕對不允許的。
因此，更年期的藥物**，一定要在專業醫生的指導下進行，常用的藥物有鎮靜藥或抗抑鬱藥等，以安定情緒，保證睡眠。
三、激素**。
近年來，激素**由於其***而廣受詬病，導致一些不知道更年期怎麼**的女性提及激素**也是大搖其頭。其實，小劑量雌激素和鈣劑聯合應用可以防治骨質疏鬆雌激素和孕激素合併使用，對子宮內膜有保護作用，並使卵巢癌發病率減少。
四、心理**。
心理醫生通過與患者深入交流，瞭解更年期症狀出現的原因，幫助她們瞭解更年期相關知識，消除心理上的顧慮和恐懼，樹立**信心，積極尋求**。並且，醫生會幫助患者糾正不良性格，從而改善精神心理狀態，使症狀得到緩解，以達到**女性更年期的目的。因此，更年期要注重心理**，消除思想顧慮，保持心胸開朗和情緒愉快。
2樓：匿名使用者
一般**：更年期女性精神神經症狀可因神經型別不穩定或精神狀態不健全而加劇，應該進行必要的心理**，注意自我調節，多和家人溝通。必要時可口服適量鎮靜劑以助於睡眠，調節自主神經功能可服用谷維素。
更年期女性應該加強身體鍛鍊，增加日曬時間，攝入足量蛋白質及含鈣豐富的食物，以預防骨質疏鬆。
藥物**：更年期缺乏性激素，可以在醫生指導下服用雌激素，可以緩解絕經症狀，預防骨質疏鬆，但是雌激素**有很多禁忌症和不良反應，女性朋友不能自行用藥。現代根據臨床經驗研製出一種新的**更年期綜合症的方法——中西醫hrt均衡調理法，該**方法沒有***，採用中西醫結合**，讓女性朋友輕輕鬆鬆度過更年期。
3樓：匿名使用者
更年期綜合症有很多危害，輕則心情煩躁，發脾氣，重則容易導致心悸、血壓增高、關節疼痛、骨質疏鬆等，還可引起神經系統紊亂，必須抓緊**。九芝堂六味地黃丸能夠有效改善或減輕潮熱、失眠、腰痛等症狀，對機體內分泌功能的改善有顯著效果，有效解決更年期不適症狀。
4樓：匿名使用者
建議可以及時的中藥**緩解，及時的就醫**，要注意多休息，保證充足的睡眠時間，以便可以較快地恢復，也要適當的補充水分。
5樓：baby龍捲風
更年期常用的**方法有：
第一，合理安排時間，充足休息，規律飲食，吃豆製品，吃水果蔬菜；
第二，做一些感興趣的事情，調節身心，充實生活，擺脫煩躁的困擾；
第三，最重要的是口服金巢安進行調理，無***，堅持服用一段時間，就能從根本上改善更年期症狀，沒有***，長期吃還能起到保養卵巢，延緩衰老的作用。
如何**更年期
6樓：網友
可喝豆奶吃山藥或服用大豆異黃酮。
怎麼**更年期
7樓：恭培勝召畫
服用坤寶丸。
更年期的婦女因月經改變，直至最後停經會導致身體會發生一些症狀，包括更年期高血壓、記憶力減退、脾氣暴躁、失眠、耳鳴、眼花、骨質疏鬆、肥胖等。這會給更年期的婦女帶來很多不便，下面向你介紹一些平安度過更年期的建議。
家庭**措施。
家人應給予更年期婦女理解、安慰和鼓勵。
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
自己要坦然面對。
更年期是乙個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
定期去醫院體檢。
為預防更年期婦女患更年期綜合症及其併發症，這一時期的婦女應定期到醫院做健康檢查，包括**檢查、防癌檢查等，做到心中有數，發現病情及早**。
加強營養，多做戶外運動。
更年期是身體老化的乙個標誌，所以必須多補充營養食品，多鍛鍊身體，增強體質，同時要保證睡眠，這樣一些症狀輕者即可獲得緩解。
給自己營造乙份快樂的心情。
雖然在更年期你會有諸多不適，但你依然可以讓自己過得快樂。參加一些集體活動，多與同齡人交流，跳跳舞，你會變得更開朗，良好的心情會讓人忘記很多煩惱。
8樓：中醫魯健
更年期不舒服怎麼辦？更年期是女性必須經歷的乙個階段，可以用食療，取黑豆15克，亞麻籽10克，葛根10克，百合5克。
9樓：seraphin熾
我朋友媽媽用因德瑞nmn植物營養粉，**忒好，潮熱虛汗液沒有了，我準備給我媽媽也用這個。
10樓：葉色睡滿園
提前做好預防工作，做好疾病的預防，更年期的女性身體會出現一些問題，但是也不需要太著急，好好調節就是沒事的，還是提前做好預防工作，做好疾病的預防，注意心情的調節，多多的鍛鍊身體等等都是很好的方式。
11樓：張雲鵬
年期的話如果是輕的話可以出去旅遊散散心，如果重的話那就要去醫院看看了。
12樓：網友
調整心態，多運動旅遊。
13樓：匿名使用者
更年期是會出現潮熱汗出、失眠多夢等症狀，吃點金巢安調理一下，這個調節女性更年期非常的不錯的，我婆婆更年期的時候就是吃的這個，挺好的。
14樓：逯暮森香梅
心理調整。儘量去做以前喜歡做的事，和朋友間多溝通，多到戶外活動，春遊，爬山等等。應該沒問題。
求助 我媽媽更年期總是易怒
這是女性更年期的症狀，建議你們多體恤她的情況，過了這段時間她就會好了，因為她現在更年期，雌激素分泌減少，導致內分泌變化，所以會易怒。這是個過渡時間，所以你們現在要多讓著她，平時多關心她，平和她的情緒。多給她做好吃的食物補充營養。同時建議她多多出去野外公園散心。那自然會慢慢過渡了。藥物的效果應該不會太...
女性更年期的症狀，女性更年期都症狀有什麼？我最近老忽冷忽熱的，一會出一身汗，是不是更年期到了
更年期生理功能日益減退，更應保持生活有節 起居有常的生理規律。一般應做到早睡早起 定時起居，每晚保證7 8小時睡眠。有條件者要在午餐後再睡半小時到1小時，晚間不宜看驚險悲慘的電視或電影 按時定量用餐，注意避免過飢過飽，特別是晚間不能飲用濃茶或咖啡 養成按時便的習慣，因更年期容易便秘，不按時大便可加重...
我媽媽今年52歲了，醫生診斷是更年期。既往有高血壓，慢性胃炎
去留無意之 這半年來消瘦要做一個血糖檢查。另外做個胃鏡檢查。更年期的年齡一般在50歲左右。但是現代社會由於社會 工作 家庭的壓力，環境 食物的汙染等等原因，使更年期提前到來，早的在40歲左右就出現更年期症狀已經不足為奇了。更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經...