1樓：情感諮詢安老師
如果說正在上長身體的階段，蔽纖而從65斤，胖到80斤，這是很正常的，因為正在長身體。灶滾另外呢巨集辯仿，食量也是增加體重的原因看自己每次的飯量了。
2樓：乙個無主見流浪漢
一年之內從65斤胖到80斤，可能是因為消賣經常吃的多，但是運動比較少，巨集鉛所有的食物堆積。變拿絕逗成了脂肪所以體重增加。
3樓：月光一族於
如果排除內分泌失常，那就是吃的熱量太多，比如高脂肪食物，經常喝鋒鏈那些碳酸飲料，不運動，睡懶覺，這樣的人凳基碧不胖才怪呢，這是不良習慣導致的肥胖，必須注意飲食結構的合理性棗舉。
4樓：衛嵐彩
如果一年之內，你從65斤胖到型纖簡80斤，說明你的伙食條件很不錯，吃的也比較豐富豎雹，也說明你這一年鍛鍊比較少才會長的這麼快。卜褲。
5樓：勵君豪
如果從一年之內從65胖到80斤，我感覺是很正常的，因為可能吃的好，而且又運動又少，才會會這樣。
6樓：我家有個小胖子
身局臘冊體在一年之內變胖15斤，如果是還在發育期，那麼就是身體在生長，如果已經過了發育期桐巨集胖了15斤，那很有可能局棚是今年的壓力比較大，吃的比較多，鍛鍊也比較少。
7樓：現金戰隊答題團
為什麼一年多65斤到了80斤了，這個說明你正在長身體卜盯的時候，所以身上的比較快的呀，吃的多長型頃和得快，這樣子經常鍛鍊身體比較乎肢好。
8樓：雲長天雨
我覺得在一年內體重野辯數從六五胖到頌首八零，那隻長了15斤，還是不算多的，這可能是沒有結石或者心情特別灶辯好的的緣故。
9樓：來自大嵛山島百年難遇的皂莢
可能你吃的太多了。慢慢的胃口變大了，然後吃了之後又不加運動。
10樓：樂觀的劉姨
如果在一年之內從65直接胖到80斤，那可能是你自己的問題，所以儘量不不要這麼做作。
11樓：匿名使用者
應該是吃太多東西了吧。
如果吃了太多東西。
是很容易胖的呢。
建議要減少一些高激殲敗熱量食物。
然後增明顫強體育改拿鍛鍊吧。
12樓：妮愛田園
一山吵旁年之內胖了15斤，這很正常呀，主要因為吃得比以前多了，胃口好了，消化吸收也逗橡比較好，壓力小了，要不然是不碰判會胖的。
13樓：來自石蓮洞溫厚的檜柏
一年之內，從65胖到80斤，65斤太輕了，80斤也不算太重的，這樣增長應該是挺好的。
14樓：太羊蛇
可能不愛運動，另外還喜歡吃肉食，並且還喜歡吃零食。
15樓：網友
因為你發福，發福就開心，開心就體胖吧。
16樓：網友
因為沒有壓力，所以就無下限的吃！然後沒有節制！就胖了。
17樓：卡姿蘭晉級賽
想瘦下去很難，吃胖卻容易。多吃甜食、什麼冰淇淋啊、蛋糕啊、餅乾啊，不要停棚慧，不停地吃就對了。
多吃肉，多喝湯，只要是有一點兒想吃的念頭，就積極往嘴巴里填東西，不吃鏈團答到撐別停下來。
當然了，或蘆你要是這麼吃，別說80斤了，就是一百斤也很快就到了。
18樓：網友
說明你身體很好吃的，多長得胖。
19樓：小花朵嗯
為什麼一年之內從65胖的80？可能跟你的生活習慣。有關係。
20樓：維奇學姐
一年之內從65胖到80斤原因 可能你自我管理太嚴了。
21樓：力拔山河兮子唐
要想胖一點的話，那最好的方式就是科學的飲食，然後加上適當的運動，慢慢的就會長大。
22樓：我來也
為什麼一年之內從65從65胖到了80級？65斤太瘦了，到80級你也屬於很瘦的。
23樓：喜樂
心寬體胖，吃得好睡得著，最關鍵的是缺乏鍛鍊。
24樓：來自五美景園見義勇為 的新月
可能是身體發福了！
25樓：來自古驛道權威的張角
可能你身高也變高了。
我是一年就胖了60斤不知道什麼原因
26樓：網友
**最科學的方法就是「管住嘴，邁開腿」，也就是控制飲食，加強有氧鍛鍊。
1、控制飲食，主要是控制主食，每餐吃7分飽即可不要太多太少，另外拒絕油膩、甜食、煎炸食物和含糖飲料，杜絕宵夜。多吃蔬菜水果和粗糧，肉類要保持少量攝入，推薦雞肉和魚。
2、有氧鍛鍊：慢跑、快走、騎行、游泳、打球都可以，每次30分鐘以上，每週堅持3次以上。
補充，堅持是關鍵，**沒有一勞永逸的，特別是到了一定年齡之後。
27樓：真實真真實真
是不是喜歡吃熱量高的食物麼？
租房一年,合同期從號到號，租房一年,合同期從2025年9月12號到2025年9月11號,9月11號晚上能住過夜嗎？
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