超市裡的酸奶可以改善便秘嗎?

時間 2025-05-01 21:45:09

1樓:帳號已登出

超市裡面的酸奶的話,可以適當的改善這個腸胃蠕動,但是便秘的情況的話,不一定有所改善,你可以適當的吃一些香蕉或者火龍果。

2樓:睢沅

超市裡的酸奶可以超市裡的酸奶可以改變,改三遍密碼可以改善,多吃清淡的食物,多喝水。就可以改超市裡的酸奶可以改變,改三遍密碼可以改善,多吃清淡的食物,多喝水。就可以改善便秘。

3樓:匿名使用者

便秘。喝酸奶是有一定作用的。

便秘是指每週排便次數少於三次、大便質硬幹結、排便困難。

酸奶中含有很多的益生菌,對於腸道的蠕動有一定的幫助。

便秘是由多種原因構成的,其中乙個原因是腸道菌群失調、腸道功能的紊亂,所以酸奶對便秘有一定的作用。

主要是由於酸奶中新增的活性成分起效。有益菌的快速增殖、改善便秘和清除炎症及有害菌的效果是不錯的。

所以便秘喝酸奶是有一定的用處的。

4樓:莫如盡

你好,超市裡的酸奶對於有些人來說可能能改善便秘,但是並不是對所有的人都有效,可以買來試著喝一喝。

5樓:瀠卿

喝酸奶對便秘的預防和**有一定的好處。人體腸道有多種細菌,好的細菌,有益於維持人體的消化道功能和排便功能,不好的細菌,可引起便秘、腹瀉、消化不良等病症,因此,正常的細菌和不好的細菌有一定的比例。

6樓:無塵

超市賣的酸奶真的可以改善便秘,還可以改善胃動力,厭食不吃飯,喝了酸奶就有食慾了。

7樓:關於這個世界

不可以,建議去醫院。

8樓:網友

有的酸奶味道很好糖分不高卻不含活性益生菌,也就不能調節腸胃。身體知道lgg益生菌酸奶 就不錯,每瓶含有250億lgg活菌,更新增2%gos益生元,250g的新規格 ~

9樓:匿名使用者

喝酸奶對便秘的**有一定的效果,酸奶中含有乳酸桿菌可以增強消化功能、促進食慾,以及加強腸道的蠕動功能,所以喝酸奶可以用來輔助**便秘,但是便秘的原因很多,便秘患者除喝酸奶以外,還需要調整飲食結構,多吃膳食纖維多的食品,像蔬菜、水果、粗糧、豆製品等。

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