1樓：浩海永寧
是的，蘋果皮裡面的營養成分也槐宴稿是非常多的，可以抗氧，祥李防止衰老，有美容的能力，裡面有很多維生鉛孝素c抑制黑色素生成。
2樓：喵喵休閒娛樂
蘋果皮遊纖中富含維生素和抗氧化物質。所以吃蘋果皮對**是有一定的好處的。每天可以吃一知磨正顆蘋果，能夠保持身搭悔體健康。
3樓：帳號已登出
可以的，蘋果皮非常的有營養，而且多吃蘋果對人有好處，蘋果可以幫我們**。
只吃蘋果可以抗氧化嗎？
4樓：惠人美食小劉五常大公尺
蘋果和它天生是一對，效果比「美白針」還好，常吃除皺抗氧化。
5樓：百小度
可以，但是富含花青素的食物如黑枸杞、藍莓抗氧化效果更好。
6樓：棟雲水
是的，一天一蘋果，醫生遠離我。
7樓：拾萬里之外
蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素c也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強，甚至比其他果蔬都高。
已有許多廠家提取蘋果皮中的活性物質來開發功能食品。
蘋果具有抗氧化的功效，因為其所富含的類黃酮能幫助人體對抗發炎和病毒反應，對身體十分有益。而專家們也說就算不是吃蘋果，每人每天都應該多吃蔬果，同樣對身體有益。
蘋果的皮有抗氧化的作用嗎？
8樓：雲南萬通汽車學校
2、蘋果皮有大量維生素c和豐富的抗氧化成分，能阻止人體細胞基因突變，並能抑制人體內致癌物質產生，對人類經常出現的結腸癌，乳腺癌以及肺癌，肝癌等都有明顯預防作用；
3、此外，蘋果皮還有很多其它方面的作用：
蘋果皮還具有超強的美容能力，它含有的維生素c能阻止人體內黑色素生成，並能防止色素在**表面堆積，平時人們吃蘋果時聯通蘋果皮一起吃下去能阻止色斑生成，可起到明顯美白作用；
適量吃一些蘋果皮可吸收豐富的抗氧化成分斛皮素，這種物質能保護人類的肺，可以防止毒素對人類肺部造成傷害；
蘋果是一種高纖維低熱量的水果，但它的果皮中幾乎不含熱量，比果肉的熱量還要低，適當多吃一些蘋果皮可以起到**的效果。
9樓：來自古崖居充滿陽光的**鳥
蘋果皮裡面有豐富的膳食纖維，可以幫助消化，蘋果皮的抗氧化功能，要比蘋果肉更強。
多吃蘋果的好出，吃蘋果可以使**好嗎？
10樓：網友
蘋果稱得上是金水果，它含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病；蘋果含有非常豐富的抗氧化物可降低癌症發生的機會。吃蘋果能**，同時也能改善**乾燥，過敏性**炎、便秘等症狀。總之常吃蘋果是沒錯的。
蘋果的好處多多。
西方有句諺語：「一天一蘋果，醫生遠離我。」蘋果的營養價值很高，含有多種維生素。
蘋果中含有15％的碳水化合物及果膠，維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑卜則大等含量也很豐富。蘋果所含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可及時清除體內的代謝「垃圾」，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁禍首，對預防心腦血管疾病尤為重要。
荷蘭醫學家研究，805名65～84歲男性受試者，每天吃1～2個蘋果，心臟病的危險可減少一半。美國科學家研究指出，一箇中等大小的未削皮的蘋果可提供克纖維素，蘋果中的可溶性纖維———果膠，可有效降低膽固醇。實驗證明，每日吃兩個蘋果的人，膽固醇可降低16％。
芬蘭的研究工作者發表的一項研究報告說明，常吃蘋果可以減少肺癌的危險型豎性。他們指出，蘋果中所含的黃酮類化合物通過新陳代謝產生的重要的抗氧化物質，是降低肺癌發病率的主要原因。
蘋果中的含鈣量比一般水盯穗果豐富多，有助於代謝掉體內多餘鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。至於可溶性纖維果膠，
吃蘋果皮能**麼？
11樓：匿名使用者
不可以，因為蘋果本身就有很多的糖份。所以是沒有**的功能的。
12樓：劍鋒童話
吃蘋果皮是可以**的，蘋果皮富集一種叫做烏索酸的天然化合物，被人體吸收後有利於**。
烏索酸有利於脂肪的燃燒，減少脂肪在體內堆積，使身材變得更加緊實。
此外，蘋果的的營養價值很高，堅持每天吃蘋果，有利於美容養顏，尤其在秋天，蘋果是上佳的水果之選。
怎樣削蘋果皮，怎麼削蘋果皮。
許多年的乙個深秋，我乘坐308次列車，去濟南參加山東省第二屆中小學教師普通話觀摩會。由於要登台參加比賽，我特意穿了一身嶄新的西服，打了一條亮麗的彩領帶，注目率特高。車過兗州車站時，我感到口渴難忍，就從提包裡拿出乙個蘋果，慢慢吃了起來。火車快到泰安車站時，我聽到坐在對面的中年婦女對女兒說 煒煒把水果刀...
如何去除蘋果皮上的殘留農藥，怎麼除去蘋果皮上殘留的農藥
竅門一 蘋果過水浸溼後，在表皮放一點鹽，然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，然後再用水衝乾淨，就可以放心吃了。專家介紹，這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態，增強了摩擦，而且，食鹽也非常乾淨。竅門二 準備一個小盆，放些澱粉，然後洗蘋果。這個方法也適用於洗梨和葡萄等等，而且水果表...
兔子能吃蘋果皮嗎還能吃什麼，兔子能吃蘋果皮嗎 還能吃什麼？
可以，最好曬乾一下，還可以吃梨子皮，水果都可以，還有乾草 較幹的蔬菜 兔糧，家兔的話建議不要吃果肉，外國兔是可以的。少吃點甜品啊，會得齲齒的，最好餵點青菜，青草，包菜 芹菜 還有玉公尺麵拌拌都很好啊 可以，但不能多吃。我宿舍裡養了乙隻，他比較喜歡吃苜蓿草，兔糧比較有營養要一天喂一次 兔子只能吃菜市場...