1樓：巨集盛巨集盛
懷孕了也是可以吃冬瓜的。好處就是可以對**有美容養顏的效果，而且可以促進腸胃的消化，也可以促進營養物質的吸收，還可以為身體補充營養，為胎兒補充營養，這些都是懷孕吃冬瓜的好處。
2樓：感性的數學卷
冬瓜的話是屬於比較養生的食物，懷孕的話可以多熬點冬瓜湯喝，也可以吃冬瓜對胎兒的發育也是比較好的，還可以排毒。
3樓：路邊的風兒
懷孕了當然是可以吃冬瓜的，如果吃冬瓜的話，可以補充大量的食物纖維，也可以補充維生素，氨基酸和微量元素，對我們的身體是非常好的，還可以減輕便秘，降血壓，降血脂，保護心腦血管，讓**更加好。
4樓：撒的謊
也是可以吃的，而且好處也很多的，可以幫助維護自己的身體，防止發胖，而且也有利於補充一些營養物質，能夠讓身體的健康。
5樓：行樂樂樂行
是可以的，而且冬瓜的脂肪含量也是比較低的，同時也可以達到排便，排毒養顏的效果，而且也可以提高身體免疫力，同時也可以補充膳食纖維和礦物質。
6樓：位業
懷孕了肯定是可以吃冬瓜的，適當的吃點冬瓜的肯定也是很有好處的音，因為冬瓜清熱解毒嗎？吃了肯定是非常好。
7樓：陽光趙大地
懷孕期間可以吃冬瓜，冬瓜含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵、澱粉、蛋白質等多種維生素，是人體必需的微量元素，可以調節人體的正常代謝平衡，具有利尿消腫、解毒化痰、生津止渴等功效，尤其適合孕婦消除水腫的症狀。
8樓：匿名使用者
冬瓜是十分多見的，相信許多人都吃過冬瓜。冬瓜有利尿消腫的作用，很適合孕婦吃，因為孕婦容易出現水腫，所以孕婦在懷孕時適當的吃冬瓜不僅能緩解水腫，還有很多好處的。那麼，孕婦吃冬瓜有什麼好處？
1、利尿消腫：由於冬瓜中有大量的鉀，而鈉鹽含量卻非常的少，所以冬瓜能起到利尿消腫的功效。因此，孕婦出現了水腫時，就可以吃冬瓜消腫。
2、生津解渴：孕婦吃冬瓜，能起到消暑解悶的作用，還有解毒化痰的效果。因此，平常孕婦可以多吃冬瓜，比如喝冬瓜湯。
3、改善代謝平衡：冬瓜裡有許多的維生素，也有多種微量元素，對人體非常好，能改善人體代謝平衡，還能起到清降胃火的效果。所以孕婦吃冬瓜不僅能補充身體所需的營養，而且還能降火，一舉兩得。
4、幫助控制體重：冬瓜的熱量是非常低的，而且水分比較多，又含有許多的營養物質，因此，孕婦吃冬瓜能低阻止體內脂肪堆積，控制體重增長。這樣不僅有利於身體塑形，而且還有利於生產。
所以孕婦在平常要適當的吃一點冬瓜。
9樓：冰天雪地
可以的呢，冬瓜裡也是含有比較豐富的維生素的，所以對於孕婦來說也是比較好的呢，但是也要適量哦，保持營養均衡。
孕婦能吃冬瓜嗎。？
10樓：匿名使用者
孕婦一般是可以吃冬瓜的，孕婦吃冬瓜有以下好處：
1、消水腫：冬瓜中含有大量的維生素以及人體必需的微量元素，且鈉鹽含量低。因此孕婦吃冬瓜可以起到消水腫的作用，緩解孕婦在孕期出現的四肢水腫症狀。
2、控制體重：冬瓜性寒，具有養胃生津、清胃火的功效，促使孕婦攝入的澱粉、糖轉化為熱能，而不是脂肪。因此孕婦吃冬瓜有利於控制體重，避免營養過剩，導致肥胖。
3、消暑利尿：冬瓜水分豐富，性寒味甘，孕婦在炎熱的夏天裡吃冬瓜可以起到消暑利尿、降火的作用，在一定程度上也有利於孕婦保持愉悅的心情。
需要注意的是，孕婦吃冬瓜要適量，而對於本身脾胃虛寒、體虛的孕婦建議少吃或者不吃，以免造成腹瀉。
11樓：哆啦休閒日記
吃冬瓜要牢記6大宜5大忌如下：一、6大宜。
1、**降脂。
2、保護腎臟。
3、清熱化痰。
4、防癌抗癌。
5、美容潤膚。
6、利水排濕。
二、5大忌。
1、冬瓜不能跟紅小豆一起吃。
2、腸胃不好的人不宜吃冬瓜。
3、冬瓜不要跟醋一起吃。
4、冬瓜不要跟鯽魚一起吃。
5、不要跟山竹海螺一起吃。
主要價值：冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。
研究表明，冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高，具防治癌症效果的維生素b1，在冬瓜子中含量相當豐富；礦質元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種，其中含鉀量顯著高於含鈉量，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜。
以上資料參考：百科-冬瓜。
孕婦可以吃冬瓜嗎
12樓：時光煮酒浮生醉
孕婦是可以吃冬瓜的，不過冬瓜性涼，一次不要吃太多。孕婦吃冬瓜可以有效**懷孕期間出現的四肢水腫症狀，有效預防妊娠期糖尿病，還有消暑、利尿的功效。
13樓：知心
可以，特別冬瓜皮，含維生素很高。但吃什麼都應以適當為宜，孕婦食物也應多樣化。
14樓：匿名使用者
呀我現懷孕幾月隔三差五喝冬瓜湯呢自喜歡要太偏食。
孕婦吃冬瓜對胎兒好嗎
15樓：北網域名稱醫
可以肯定地說，孕期可以吃冬瓜，因為冬瓜中含有大量的營養成分，如蛋白質、粗纖維、鈣、鐵等。，而且含糖量很低，攝入後不容易造成營養過剩。同時可以幫助媽媽消除孕期水腫。
但是因為冬瓜性寒，孕婦不能吃太多。
孕婦吃冬瓜有什麼好處？
1.消除水腫。
冬瓜富含維生素c和鉀，但鈉鹽含量很低。非常適合高血壓、腎病、水腫病等患者食用。能有效防治妊娠高血壓，緩解孕婦水腫。試試用水煮鮮冬瓜皮，而不是茶。效果很好。
2.平衡人體新陳代謝。
冬瓜中含有多種維生素和微量元素，可以平衡人體的新陳代謝，促進體內的泥沙和糖分轉化為熱能而不是脂肪，從而有效幫助孕媽媽控制體重。
3.激發你的渴望。
冬瓜肉質細嫩，水分豐富。孕婦適量吃些冬瓜，有助於消暑、解毒化痰、生津止渴，並能補充人體所需的各種元素。
孕婦吃冬瓜的注意事項。
1.孕早期最好少吃。
懷孕初期，羊水還處於生成期，冬瓜的利尿作用很強。進食後排尿次數明顯增多，體內水分流失，導致羊水過少，而冬瓜皮的利尿效果更好。
2.一次不要吃太多。
雖然冬瓜的營養非常豐富，但是對孕媽媽非常有益。但是冬瓜性寒，一次不能吃太多，對胎兒和自己都不好。
3.熟了才能吃。
有些孕媽媽喜歡將生冬瓜帶皮榨汁，會有很好的解暑效果。但是對於孕媽媽來說，最好買乙個完整的冬瓜，仔細清洗乾淨，剖開，拌上冬瓜籽，煮熟了吃。吃之前一定要徹底煮熟。
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