1樓：網友
抑鬱症也是一種精神方面出現問題的病症，也和有其他方面出現問題的病人一樣，是完全明白自己得了病是需要**的。只是精神方面出現問題只能從心理上加以開導，才會有一定作用。既然如此，這種病人的思想意識也在掙扎，在自己已經能力控制的過程中感到無力時，想得到別人的幫助也是可以理解的，我們平時開導他時就是一種對他來說的被動幫助，而他的主動尋求幫助對他的影響可能會更大一些。
2樓：網友
抑鬱症的人很苦惱，她自己走不出來，抑鬱的困境，所以需要別人幫忙，會求助別人。
3樓：深海荒蕪詩與歌
因為生病的人都希望可以治好。
4樓：網友
通常情況下，患上抑鬱症的人是很難靠自身走出這段人生陰影的，往往這樣的精神疾病的患者，更需要家人和朋友的關心，由於他們精神萎靡不振，比較排斥外界，需要身邊的人幫助他來排解這個壓力，讓他重拾生活的信心，心底裡逐漸的陽光起來。
5樓：匿名使用者
有乙個輕重之分，剛開始輕度的時候走不出去就會企圖向別人求救，但也不會直接說救救我吧，就是婉轉拐著彎的希望別人能注意到自己情況不對，但其實抑鬱症的人也不是想別人能救他，有個懂自己想法的人對方能多陪在身邊哪怕什麼也不做也會是不錯的舉動，但如果所有人都覺得這個人的性格就這樣，他會自己好的。他就是鬧脾氣，他就是這麼奇怪的乙個人，但抑鬱症患者就會放棄求救，嚴重了就會自殺。這是乙個過程。
抑鬱症患者也努力生存過，但沒有用。（別問我怎麼知道的，因為我也是其中之一）
6樓：梧嘲
求生是人的本能，是身體潛意識的生存本能，與主觀意識沒有多大的關係。
你可以理解為不受主觀意識控制的行為。
當身邊有人得了抑鬱症，我們該怎麼幫助他們？
7樓：自己滴定
我們應該時不時的多去跟對方說說話，然後就是也可以開導一下對方。並且也可以跟對方說一些比較開心的事情，而且給對方一些關懷，這樣的話他們才會恢復健康。
8樓：簡居
身邊的人得了抑鬱症，可以多帶他們出去轉轉，讓他們去看心理醫生，做心理的疏導，這樣的話，可以讓他們盡快的走出來。
9樓：葳蕤
不用特意和他提起生病的事情，因為提起來反而讓他們更加在意，可以帶他們做一些開的事情，可以讓他們快樂起來。
10樓：安妮的心動錄目
可以多和對方聊天，也可以多和對方分享一些開心的事情，或者和對方說一些正能量的事情，就可以幫助到對方。
11樓：巨集盛
領著對方參加一些聚會，也應該多和對方溝通，多和對方說話。多和對方交談才可以有效的幫助。
我要怎麼幫助得抑鬱症的人
12樓：匿名使用者
雖說是這樣沒錯，本身沒病的把自己憋出病了。但是很多人真的是有憂鬱症的，然而他們自己並不知道原因也需要支援和幫助。
還有一點一定要理解，憂鬱症是一種疾病，他和其他所有的疾病一樣沒有選擇和捷徑，並不是一場電影就可以讓他們敞開心扉的，因為憂鬱症不是快樂的反義詞，是活力。有可能你這麼一弄反而忽略的他們內心裡的掙扎，讓他們沒法被理解，被以為只是「不開心了」就很容易耽誤**的機會。就好像你跟乙個得了癌症的人說"你克服克服就過去了「，因為這是不可能的，它需要**！
所以如果你感覺身邊有憂鬱症的人（一般他們都很難被發現），給予他們幫助，讓他們知道你在他們身邊，不要讓他們覺得自己是被孤立的。問問他們有什麼你可以幫助的。就和所有患了疾病的人一樣，他們很敏感。
而且憂鬱症的人一般都知道正確的事情是什麼，但是沒有辦法去做到。所以你可以幫助他們，和他們一起去完成某件事情。比如說健身，談心。
最最最最最重要的是，一定要帶他們去看心理醫生，這不是一件可恥的事情！！絕對不是！不是！ 這不是得了病的人的錯，一定要得到正確的**和幫助！
宣告一下，我不是專業的人士，只是對現在這個社會對憂鬱症的偏見感覺很無奈，所以做了一些調查。所以需要幫助的話一定要去資訊醫生。
13樓：
感覺一樓的朋友說的沒錯，不要輕易就認為自己是什麼什麼症，先入為主的思想會妨礙版到正權確的分析和判斷。
其實每個人都會有情緒和心情憂鬱糾結的時候，都會有很抑鬱煩悶的時候，會只想得到不開心的事，甚至會想得越來越消極消沉，可是不會都是憂鬱症啊，對吧？
所以，其實只是一陣的情緒低落吧，過些時間，甚至可能簡單到看一部喜劇就好了呢？
不要想得太多太複雜，那樣只會給自己增加心理負擔啊，我也是很敏感很容易陷入憂鬱情緒的人，甚至還會厭世，可是我現在還是過得好好的，儘管還是會有很多的不開心不如意，可是我總是想，人生一世，憂多樂少，本該如此，開心一天不開心也一天，何必自己為難自己？
所以，就算只為自己，也要振作起來啊。
希望能幫到你。
14樓：簡客心理
當我們和抑鬱症患者溝通的時候，怎樣說話才能既表達出自己對他們的關心和鼓勵，又不會傷害到他們的自信心和自尊心呢？一定要牢牢記住這4個原則，表達關心，表達支援，表達理解，表達陪伴。
如果身邊有抑鬱症的朋友，怎麼才能有效地幫助他們
15樓：叮噹心理諮詢室
幫助抑鬱症患者**，方法不對，會幫倒忙，反而會加重抑鬱！ 抑鬱症患者懂得道理很多，對自己要求也高，但是能做到的不多！幫助抑鬱症患者最主要的是陪伴，而不是講道理，規勸，抑鬱症會反覆，所以一定要有耐心……
16樓：
抑鬱症是一種常見的疾病，工作、生活或學習等壓力是直接導致人們發病的最主要的原因。但是，即使已經患上了抑鬱症，也不能慌了手腳。專家指出——抑鬱症是完全可以**的！
出現輕度抑鬱症的年輕人是可以通過調節**而**的。有三個方法，對輕度抑鬱症患者是很有幫助的：
1、多參加社會活動，開解心靈。經驗就觀察發現，抑鬱症患者的乙個最大特點就是：逃避現實，他們習慣閉門獨居，而且有點妄自菲薄傾向，總是過分誇大自己的缺點。
長此以往可能就會導致抑鬱情緒的加重！因此，如果想改變這種惡性迴圈，你首先要多帶他走出去，多接觸朋友，多參加社會活動或者組團旅遊。儘管開始內心會很痛苦，但是只要堅持一段時間後，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，他的自信心就會重燃起來。
2、適量的運動：不同的運動形式可以不同程度的幫助人們減少壓力、放鬆心情、減輕抑鬱情緒，使人精力充沛，增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講，運動**既安全、有效又簡單易行，但進行新的運動專案之前，一定要同他的醫生商議，確定哪種形式的運動最適合他。
3、心理舒緩壓力：抑鬱症患者大都心情低落、整日愁眉不展，對什麼事情都喪失了興趣，這時想要走出抑鬱情緒，加強抑鬱症良性調節最直接的方式就是——多培養一些能夠轉移注意力的興趣和愛好。盡量多陪伴抑鬱症患者，帶他參加一些興趣活動，多讓他與家人進行感情交流。
嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，也可以看看電影、電視或聽聽**。
如果你身邊的朋友患有抑鬱症,你會如何幫助他
17樓：
如果你身邊的朋友患有抑鬱症，你會如何幫助他。
你好，幫助抑鬱症患者，可以有以下幾種方法：1. 給患者提供乙個安靜、舒適、陽光充足、顏色調和的房間，切記不能將患者單獨安置在房間，需要專人看護；2.
時常給予患者鼓勵與信心，穩定患者的情緒，多站在患者的角度，表達對患者關心與同情，這往往會使患者從痛苦中解脫出來；3. 預防患者自殺，就要做到掌握患者的情緒變化規律、掌握患者的作息規律和掌握患者的自殺規律，密切注意患者的一舉一動。在發現身邊有存在抑鬱傾向的朋友，要時刻安撫好他的情緒，鼓勵他到醫院積極**。
抑鬱症的人有辦法學習好嗎？得抑鬱症的人怎樣才能好起來？
可以，抑鬱症只是心理有問題不是學習有問題，就像精神病一樣，精神病只是說他精神有問題，不是說他是傻子。一般得了抑鬱症以後，對人際溝通能力的影響是比較小的。但是抑鬱症急性發作期時，可能因為患者情緒方面的原因，導致不願意和外界交流 交往。通過藥物 心理 以後，大多在這方面的能力會恢復。但是對於一些病前有人...
得抑鬱症都是什麼人，得了抑鬱症的人有什麼特點？
你好！抑鬱症是一種真實存在的疾病,是人體的情緒調節機制出現了問題。我們一起先來看看得抑鬱症的都是什麼人？白領得抑鬱症，每天面對競爭和壓力，時刻保持神經緊張狀態，表現為胸痛 背痛 不適或 瘙癢。這種疾病一般不容易發現，如果不及時 將會導致身體臟器損傷。過度緊張，壓力 孤獨 精神刺激人群，是大腦中樞神經...
沒有抑鬱症的人覺得自己有抑鬱症，為什麼
九博健康網 抑鬱症的本質是什麼？人為什麼會得抑鬱症？抑鬱症是當今社會很常見的神經精神疾病，佔腦神經系統疾病的35 42 抑鬱症是一類 而不只是單一種 複雜的疾病，我們不否認抑鬱是有生理易感性基礎的，抑鬱症的生理缺陷在於缺少兒茶酚胺，主要指抑鬱症的發生可能與大腦突觸間隙神經遞質5 羥色胺 5 ht 和...