1樓：匿名使用者
一般來說顏色偏綠的蔬菜會偏寒性，顏色偏紅的蔬菜會偏熱性。
2樓：匿名使用者
我們家都是長輩各種叮囑，所以日常菜都比較好判斷了。
像辣椒，非常上火的，是熱的。有些人體質偏寒，吃了反應不大。
西洋菜，大白菜，紫菜，是寒的，吃多了不行。紫菜比較便宜，一煮一大鍋，還是很多人喜歡吃的，但不是常常吃，而且加的紫菜不多，也沒太大關係。大白菜和娃娃菜都是涼的，大家煮火鍋會喜歡吃，吃的不多其實也關係不大。
像我們夏天會煮枸杞葉湯，降火，枸杞葉是涼的，冬天就不要喝了，枸杞葉可以配上豬肝來喝，味道不錯。
夏天也常常看到大家煮綠豆湯，綠豆是涼的，下火很適合，比喝涼茶要好的多。
講了菜，再講講水果，我們平時吃的梨，是涼的，也就是寒的，有時候清熱潤肺會燉雪梨湯。
榴蓮，是熱的，夏天吃榴蓮吃得爽，很多人會身體變得燥熱，一般來說吃了榴蓮要吃山竹，山竹是涼的，可以把火壓下去。
芒果，是濕熱的，很多人吃了還會過敏，所以芒果還是要悠著點吃，雖然好吃，不能多吃。
西瓜，解暑神器，當然是涼的，吃多了會容易拉肚子，不可貪嘴。
經驗來自生活和長輩，厲害了我的家人哈哈。
如何分辨食物的寒性或熱性
辨別食物的溫熱涼寒，應該如何辨別？
3樓：happy薛醜醜
要看食物長在**，要看食物的顏色，要看食物的味道，辛辣或者味兒甜的食物一般來說陽光比較充足，屬於溫熱食物。
4樓：創作者
可以根據植物的生長特性判斷，可以根據食物的種類進行判斷，也可以直接查植物的屬性，這樣就可以確定了。
5樓：樂樂在此呢
根據食物的屬性，還有食物方面的情況進行辨別，了解食物方面的知識，要有這方面的辨別經驗。
6樓：匿名使用者
根據食物屬性，以及食物情況辨別，了解食物知識，要辨別方面經驗。
怎樣辨別食物是寒性還是熱性？
7樓：養安彤
通常我們辨別食物的寒性和熱性主要是取決於它生長的條件，比如說芒果一般都屬於熱性的食物，螃蟹在水裡面屬於寒性的食物都通過這個判斷的。
8樓：棗蔚渴
怎麼辨別食物是寒性還是熱怎麼辨別食物是寒性還是熱性來說的話，這個這個食物來說的話，是很享受的事情，這是從中醫方面去辨別的，所以我們來說的話，很多吃東西的話，就是從中醫的理論去辨別的。
9樓：雨暮欲雨遲
一般寒性的食物就像蝦呀，海鮮呀，都屬於寒性的食物，熱性的食物就像生薑啊一般就屬於熱性。
10樓：匿名使用者
這個沒有學過醫學相關的不好判斷吧，普通人只能說去網上查詢比較方便。
怎麼判斷食物是不是寒性
11樓：向天再借一把刀
寒性食物和涼性食物，首先它們的口味不同，寒性食物一般多是酸、苦味，涼性食物多是清苦口味。寒性食物有綠豆、綠豆芽、苦瓜、黃瓜、梨、西瓜、冬瓜、柿子、獼猴桃、甘蔗等，涼性食物多有小麥、薏苡仁、香菇、菠菜等。
怎麼判斷食物是涼性還是熱性的?
教你區分食物的寒熱屬性
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