1樓：匿名使用者
蜂蜜是利尿的，配合維生素e食用還控油促進新陳代謝，一般情況下是不利於發胖的，但是現在有點蜂蜜裡面含糖較高，所以沖水喝時候要多放點水，蜂蜜不可以用開水衝。
你的游泳圈要看是什麼形成的，蜂蜜喝了好處很多，但是**可能效果不是太明顯，推薦mm還是合理飲食，保持好睡眠這樣促進新陳代謝，因為很多肥胖和新陳代謝有著密切關係。
其實減游泳圈最好的方式是多做有氧運動，例如肚皮舞，拉丁舞，很有效。
2樓：師杉卑嫻淑
現在，隨著人們的生活水平的提高、飲食結構的改變，肥胖的人越來越多，如美國有1/3的人如今過分肥胖，而2023年僅為1/4。我國同樣如此，特別是城市中肥胖的人越來越多，因此**成為人們關心的熱門話題。眾所周知，多吃糖會使人發胖，因此有的人連蜂蜜也不敢食用，怕食蜂蜜引起發胖。
其實這完全是一種誤解。
白糖主要是蔗糖。從食物中攝入的糖分過多，會使脂肪過剩，人體發胖。而蜂蜜成分與白糖不同，主要是果糖和葡萄糖還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。
果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單醣，具有迅速恢復、解除疲勞的作用。而且，蜂蜜中的b族維生素較多，能使體內脂肪轉化為能量而釋放，所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發胖。早在公無前成書的《神農本草經》中就記載了蜂蜜「久服強志輕身，不老延年」。
所謂「輕身」就是**。
3樓：網友
回去翻一下你們的初中生物課本，蔗糖在體內也是會轉化為葡萄糖，之後才可以被人體吸收。
所以所謂的和砂糖不同就不會增肥的說法顯然是一種誤解。
很多負責的蜂蜜罐子上會標註糖尿病人不適合飲用，知道為什麼了吧，因為對人體來說，這些糖是一樣的。
但蜂蜜營養豐富，可以潤腸通便，也有很多別的營養物質，可以補充身體需要，這是吃它的原因，而並不是所謂不會發胖，用蜂蜜**，就更不知道從何說起了。
4樓：無尾小狐狸
一天喝一點絕對不會肥，蜂蜜含的是果糖和葡萄糖，果糖含量比較高，而且它潤腸通便可以美容。
5樓：匿名使用者
蜂蜜裡的糖份很高，太不好了。別喝了！
6樓：軍謐讓迎真
看你什麼時候喝~早上喝是**得~晚上喝是養生的！
7樓：貫津
同意樓上，一樓別胡說了。
常喝蜂蜜會讓人發胖嗎？
吃蜂蜜會發胖嗎？
吃蜂蜜會不會發胖
8樓：匿名使用者
通常情況下，適量吃蜂蜜不會導致發胖，過量食用則有發胖的可能。蜂蜜雖含有一定的葡萄糖、果糖等物質，若適量食用，通過體內新陳代謝後，通常不會出現發胖的狀況。但如果食用過多可能會導致糖分在體內過度堆積轉化為脂肪，從而出現發胖的現象。
在食用蜂蜜時需注意避免與韭菜同食，兩者都具有潤腸通便的作用，同食可能導致胃腸蠕動加快，進而出現腹瀉的症狀。在飲食中應盡量以清淡為主，可以多食用一些新鮮水果或蔬菜等食物。在平時要積極參與體育鍛煉，促進脂肪消耗，改善發胖的狀況。
蜂蜜會讓人變胖嗎？
9樓：匿名使用者
現在，隨著人們生活水平的提高，飲食結構的改變，肥胖的人也越來越多，因此**成為人們關心的熱門話題。眾所周知，多吃糖會使人發胖，因此有的人連蜂蜜也不敢食用，怕引起發胖。其實這完全是一種誤解。
白糖主要是蔗糖，攝人過多，會使人發胖。而蜂蜜主要是果糖和葡萄糖，還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸、酶類等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單醣，具有迅速恢復體力、解除疲勞的作用。
而且，蜂蜜中的b族維生素，還能使體內脂肪轉化為能量而釋放。所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發胖。早在西元前成書的《神農本草經》中就記載了蜂蜜「久服強志輕身，不老延年」。
所謂「輕身」就是**不發胖的意思。
10樓：海洋
真正的純蜂蜜是不會胖的，而且有輔助**的功效，但是如果不是純蜂蜜，而是含有大量糖漿的蜂蜜那就不一定啦，所以要認真挑選純蜂蜜。
吃蜂蜜會發胖嗎？
11樓：匿名使用者
蜂蜜是一種天然的營養劑，它包含可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一點蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。
蜂蜜中具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下來的廢物排出體外。結果，全身的新陳代謝功能得到改善，由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪就可以作為能量而得到燃燒。
蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值上公升，空腹感也消失了。
一般一天不要食用200克是不會發胖的。
12樓：帶牛食草
葡萄糖和果糖有熱量嗎？每天吸收的熱量比消耗多，自然轉化成脂肪儲備。
13樓：匿名使用者
不會發胖的，蜂蜜裡是葡萄糖和果糖，人吃了是不會發胖的。它只會補充人體所需的營養。最好早上起來空腹泡一杯溫水服用。
（溫水溫度不要超過40度）能喝的話最好涼水。晚上睡覺前再泡一杯喝，那樣最好。 吃蜂蜜不發胖是在你買真的前提下。
14樓：bye白_怡
我只知道吃蜂蜜會美容。
吃蜂蜜會發胖嗎？
15樓：中國農業出版社
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，所含的微量物質具有調節微迴圈作用，因此，食用蜂蜜不會使人發福，反而可以利用蜂蜜**。
蜂蜜**膏山楂500克洗淨去核，加適量水煮熟（爛），待汁液將乾時加入蜂蜜200克，文火煎至汁稠時止。每天早晚各服用25～50克，具有活血化滯、消脂**作用。
蜂蜜**茶綠茶1～克，加開水250毫公升，浸泡15分鐘左右，加入蜂蜜25克飲用。具有提神、消除疲勞和**效果。
蜜葚**茶蜂蜜50克，桑葚50克。將桑葚清洗，加水煎熬20分鐘，榨取湯汁，加蜂蜜再煮沸10分鐘，置於瓶子中備用。每天1劑，飲用。潤肺止咳，解渴利尿，具有美食**作用。
16樓：審判隨風
很多人認為，食用太多甜食會使人發胖，因為蜂蜜是甜物質，所以食用蜂蜜同樣會使人發胖。 現在，我國消費者食用的甜味劑主要是白糖（蔗糖）。白糖是雙醣，食用後，在人體內經過代謝，最終產物有可能部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發胖。
而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，都是單醣，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動之需，所以食用蜂蜜後，人很容易消除疲勞。此外，由於蜂蜜中含有各種營養物質，對人體還有保健作用，在美國、日本等發達國家，很多消費者以蜂蜜取代蔗糖，就是他們認識到上述問題的緣故。因此，食用蜂蜜是不會使人發胖的。
17樓：句句
不會胖的，因為蜂蜜是天然的養顏品，我也經常吃蜂蜜的。
18樓：緂幹
不會啊 吃蜂蜜能起到潤腸通便的作用。
19樓：圈圈
不會啊，蜂蜜加醋還**啊。
常喝蜂蜜會使人發胖嗎？為什么，常喝蜂蜜會使人發胖嗎？為什麼？
蜂蜜成分與白糖不同，主要是果糖和葡萄糖還含有蛋白質 氨基酸 維生素 無機鹽 有機酸等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單醣，具有迅速恢復 解除疲勞的作用。而且，蜂蜜中的b族維生素較多，能使體內脂肪轉化為能量而釋放，所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發胖。早在公無前成書的 神農本草經 中就記載了蜂蜜 久服...
常喝水會使人發胖嗎？經常喝水會發胖嗎？
具體地說，每天攝取的熱量應為1600千卡，而每天的運動量至少應為100 300千卡，努力使自己的體重平均每月減去2千克。這種情況下，如能合理飲水，就能使 效果更加理想。俗語有 水腫 一詞，即水也會成為發胖的原因。這只是體重的一時增加，與原本肥胖 脂肪異常增大的狀態 的人完全無關。從這個意義上說，剛剛...
經常喝白酒會發胖嗎，喝白酒會使人發胖嗎？
生活達人妙招小妹 經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。 陽光趙大地 經常喝白酒很容易導致肥胖 1 白酒本身是一個高能量的食物，因為從營養學的角度上來講1克乙醇，就是白酒當中的酒精能夠產生7千卡的...