心裡總是憋著火,會不會得內傷啊??

時間 2023-03-27 09:20:05

1樓:匿名使用者

什麼內傷呀 太誇張了 當然 人與人之間有這種情況是很正常的 你沒有當別人的面發洩出來,你做的很對 不過長期憋再心裡畢竟不是什麼好事 如果時間長了可能就要去看心理醫生了 當務之急就是在工作的時候要放寬心態 把自己的心態調整好 休息天可以和親人朋友到戶外運動休閒一下 比如到山高水寬的地方 看到好山好水還有親人朋友們 相信你應該就ok了吧。

實在不行就到寬闊的地方(海邊,山頂上。狂吼幾聲。

2樓:鋒之哥哥

乙個人在沒有人的地方大吼~!

說出心中的不爽~!

會好的。

3樓:匿名使用者

會抑鬱正吧 內傷多多少少有吧 我生氣時就會打嗝 肚子痛。

4樓:fdj昊

應該不會``但是會難受。

5樓:逃李天下

怪不得現在有專門讓人發洩的服務呢,可以把他當成你憎恨的人狂扁出氣,老憋著不內傷也會上火啊!

心裡總是憋著火氣對身體健康有影響嗎?

6樓:匿名使用者

心裡總是憋著火氣非常有害,長期會導致疾病。心火會導致肝火旺,出現煩躁易怒、口幹口苦等,影響脾胃、血壓等;心火會使心陰不足,心神不寧,做事不能專心,時間長會導致多種心臟病!。。

7樓:匿名使用者

有影響的,心裡的火氣和身體的某些器官是緊密相聯系的 比如說 火氣大 就會上火啊什麼的 心情不好,總之有很多影響的 所以,要開心咯。

今天心情極度失落,有些話憋在心裡真會憋出內傷,但無處去訴說,也不敢去說,一身兼兩職,以為每天忙碌起

8樓:匿名使用者

感同身受,而我是對工作的不滿,被憋出內傷,噴火的那種。

不開心怎麼辦,心裡憋著火

9樓:匿名使用者

那就發洩出來吧,這比較好。出去逛逛街或者跑跑步比較好。。。

10樓:不要坑爹害娘

我也是呢,氣性大,明明知道這樣對身體不好,可還是壓不住。鬱悶乙個禮拜了。以前我都是在海邊和山上大喊。可現在不管用了。心裡窩著火,總是靜不下心。

11樓:塵埃照大千

會游泳的話去游泳吧,水波盪漾可以慢慢平復你的心情。不會的話呆在水**,讓水流慢慢流過你的身體,閉上自己的雙眼,用身體去感受水的溫柔,平靜。

12樓:賞詩

找個地方發洩出來就好了,不要憋氣,傷身。

13樓:小優優

自己有什麼喜好就玩什麼,忘記了就不鬧心了。

14樓:王予澄

去運動一下,讓壓力找個釋放點。

15樓:cn再意

看開些,或者找個地方發洩一下吧。憋著不好,傷身。

憋出內傷 什麼意思

16樓:善良的不要臉

內傷是中醫術語,疾病分內傷外感兩大類,外感是由於感受自然界致**素導致的,內傷是飲食不潔或不節,過勞過逸。

情緒也是內傷的重要因素,喜怒哀憂悲恐驚會很容易影響內臟,就是俗稱的憋出內傷。

中醫內傷的慨念有1.泛指內損臟氣的致**素,如七情不節、飲食飢飽、房事過度等等;2.病名,又叫內損,多由跌打、墜墮、碰撞、用力舉重、旋轉閃挫等外傷較重,損及肢體內部組織和內臟而致。

一般有傷氣、傷血、傷臟腑之分。

古人說的內傷是:內傷之論多矣,諸書統以七情賅之。喜盛傷心,怒盛傷肝,恐懼傷腎,憂思傷脾,悲哀傷肺,是就五臟之性情而論也。

而餘則統以一心括之。夫心者,神之主也。凡視聽言動,及五勞等情,莫不由心感召。

人若心體泰然,喜怒不能役其神,憂思不能奪其柄,心陽不虧。

17樓:匿名使用者

生氣或者壓抑、悲傷又沒有辦法舒緩會造成身體的免疫問題即就是會有內傷的。

18樓:匿名使用者

憋悶容易氣滯不通,憂思傷脾,損傷內臟,氣血,造成內傷。

我有乙個同學,我很想揍他,我能打過他,現在放寒假了,我該怎麼辦,心裡總是憋著火。

19樓:巨蟹座的諾言

哎呀,沒必要啦。有種人就是羨慕嫉妒恨。你想想,你把他打了,人家家長肯定不幹吧,讓你家賠錢什麼的,你家長肯定得收拾你呀,你這不正中他下懷嗎,再說你也罵他了。

就算扯平了,跟這種小肚雞腸的人斤斤計較你不感覺你的級別也降低了嗎。別和他計較,沒意義。你好你壞大家的眼睛不瞎,明眼人看得出來,你一和他計較,人家也以為你也小肚雞腸。

你覺得為了這樣乙個人傷了自己的名譽值得嗎?消消氣吧,大過年的都別互相的找別扭,他招惹你,你不理他,時間一長他自己就知道沒意思了。消消氣吧,新年快樂~

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