1樓：老虎小妞
不會的。小公尺粥的營養豐富，而且它有開胃的作用。在你沒胃口、食慾差的時候，你可以喝小公尺粥。
北京中醫藥大學養生系張湖德教授指出，小公尺含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小公尺含蛋白質克、脂肪克，都不低於稻、麥。
一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小公尺每100克含量達毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小公尺含糖也很高，每百克含糖72.
8克，產熱量比大公尺高許多。因此，對於老弱病人和產婦來說，小公尺可以說是最理想不過的滋補品。
在北方許多婦女在生育後，都有用小公尺加紅糖來調養身體的傳統。小公尺熬粥營養價值豐富，有「代參湯」之美稱。小公尺之所以受到產婦的青睞，皆因同等重量的小公尺中含鐵量比大公尺高一倍，維生素b1比大公尺高1.
5～倍、維b2高1倍，而現在被稱為第七營養素的纖維素更比大公尺高出2～7倍。因其含鐵量高，所以對於產婦產後滋陰養血大有功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。
在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時，沒胃口、沒食慾成了許多人的口頭禪，而幫助消化、增加胃動力的各種藥物更是在電視廣告中大行其道。其實，有一樣健胃食品是最綠色也最沒有***的，那就是小公尺。《本草綱目》說，小公尺「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」。
而中醫亦講小公尺「和胃溫中」，認為小公尺味甘鹹，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小公尺後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
另外，小公尺因富含維生素b1、b2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。
小公尺粥是健康食品，因此飲食時，要合理搭配。這樣營養才會均衡。
2樓：源源家的小妞
我覺得會的，今天我煮了，煮的稠了點，結果吃兩碗就喉嚨痛了。當然上火的因素會有很多，但是我個人認為還是回有點上火的哦。
3樓：匿名使用者
不會啊！很營養的哦！~
4樓：匿名使用者
不會的，請樓主放心吧！
5樓：匿名使用者
不會阿。很有營養的，不上火。
小公尺粥是上火還是下火
6樓：贛南臍橙
小公尺，性昧甘鹹，屬於涼性食物，喝了是不會上火的。非但不會上火，還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效，喝了對腸胃有好處。小公尺可**脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、洩瀉等病症，且含有多種對性有益的功能因子、能壯陽、滋陰、優生。
小公尺中含有充足的b族維生素，有利於腦部的活動；還含較多的色氨酸和蛋氨酸，有美容、防止衰老的功效；富含維生素b1、b2等，有防止消化不良、口角生瘡的功效，若加加藜麥、紅棗一起熬煮，營養更豐富。小公尺粥是很好的滋補品，容易被人體消化吸收，營養更是豐富，故常用來當作老人、病人和孕婦的膳食。小公尺粥中的鐵含量較其他食物高，有助於產婦產後滋陰補血，調節虛寒的體質，小公尺加上紅糖的話滋陰效果更佳。
但其氨基酸含量低，特別是賴氨酸，為避免缺乏氨基酸，小公尺不可當作主食來食用。
要注意的是，小公尺粥性稍微偏涼，氣滯、素體虛寒和小便清長的人不宜多食。
小公尺中含有大量的營養物質，每100克小公尺含蛋白質克，比大公尺高；脂肪克，碳水化合物76.
1克，均不低於稻、麥；一般糧食中是不含有胡蘿蔔素的，但小公尺每100克含量達毫克；維生素b1的含量更是位居所有糧食之首，維生素b1、b2可以防止消化不良、口角生瘡，加藜麥、紅棗等一起熬，營養會更全面；礦物質含量不低，其中含有的鐵有助於產婦產後滋陰補血，調節虛寒的身體，恢復體力；所含的碘，能維持性的正常發育及性功能正常；所含的銅，能維持正常的生殖功能和生長發育，若孕婦攝入足夠量的銅，可防止早產。
雖說小公尺粥的營養價值高，但不可作為主食來食用。因為小公尺中含有的氨基酸不全面，賴氨酸的含量低，不利於人體增強免疫功能，而亮氨酸的含量過高，飲食中含有過多亮氨酸會增加體內氨的數量，破壞肝，腎功能。所以不論是產婦，還是老弱人群，都不能完全以小公尺粥為主食，應注意搭配，避免缺乏其他營養素。
7樓：陽光趙大地
小公尺粥屬於中性食物，不會上火，也沒有去火的功效，脾胃虛弱的人可以多喝小公尺粥、大公尺粥。想去火可以用銀耳、百合熬粥喝。經常上火伴有心煩、失眠一般是心火重引起的，可以用蓮子心、金銀花、菊花泡水喝，經常上火伴有口幹、口臭一般是由於胃火中引起的，可以吃藿香清胃丸**，同時可以用茯苓、山藥、白芍、蓮子之類的熬粥喝。
8樓：雙魚
喝小公尺粥是不會上火的。從中醫角度來講小公尺粥性平、味寒，屬於一種寒涼性質的食物。攝入體內之後可以清熱利濕、解毒涼血、健脾開胃、補中益氣，可以緩解上火因素導致的各種不適現象，並不會引發咽喉腫痛等上火症狀。
而且小公尺粥中的纖維素和維生素b族比較豐富，能夠促進腸道蠕動的同時，還可以營養神經、改善失眠多夢的狀態。
9樓：來自江郎山懷瑾握瑜的牡丹
病情分析：您好！
小公尺粥是可以養胃的，多喝對身體有好處，而不會引起炎症。
意見建議：小公尺因富含維生素b1、b2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。小公尺粥屬於涼性食物，不會造成上火的！祝您健康！
10樓：龐傲安
綠豆和小公尺都能去火，但是要注意，熬綠豆粥時小公尺不要放得多了，稀一點。另外，水開起來再熬兩三分鐘就把火關掉（冷水放綠豆，用大火煮），火候過了就沒有下火的功效了。 綠豆小公尺粥的原料：
香公尺 綠豆小公尺粥的配料：綠豆、冰糖、糯公尺、黃小公尺、水 綠豆小公尺粥的做法： 1、冰糖100克，綠豆60克，黃小公尺60克，珍珠公尺30克，糯公尺30克 2、把綠豆，黃小公尺，香公尺，糯公尺洗淨，放進高壓鍋裡 3、放入1250毫公升的水，大火燒開噴氣後轉小火煮15分鐘關火 4、氣消後開啟蓋子，煮好的綠豆小公尺粥。
11樓：朋宜珈藍
感冒時應注意的飲食問題 (1)警惕飲食難消化 選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。 (2)警惕飲食太油膩 飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白公尺粥、小公尺粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
喝小公尺粥上火嗎
12樓：類劍源醉蝶
不上火，對腸胃有好處，小公尺屬於暖性食物。
吃小公尺粥上火嗎
吃小公尺會上火嗎
13樓：匿名使用者
不會上火，養胃安神，很好的滋補品。
14樓：匿名使用者
一般來講不會 只不過小公尺補腎的 過量會引起腎火大。
15樓：不啻俠
少吃小公尺乾飯，小公尺粥最好，不會上火的。
16樓：網友
不會，粥還可以，公尺飯不好消化。
小公尺粥養胃嗎，小公尺粥養胃嗎？
多數人喝小公尺粥是有養胃作用的 特別適合產婦和年老體虛者食用，可以起到健脾開胃的作用。紅糖小公尺粥的做法 材料準備好，紅棗洗淨去核切碎。點選檢視大圖 2.小公尺洗淨用清水泡30分鐘，隨後鍋裡燒開水，放入小公尺慢煮。點選檢視大圖 3.煮至小公尺全部開花後放入紅棗碎，煮至紅棗軟熟後放入紅糖，再煮5分鐘即...
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區別 1 小公尺粥 水和小公尺的比例5 1 一人量 電飯鍋10分鐘左右就可以了，不會太稠。純粹的小公尺香味，清淡。2 小公尺稀飯 水和小公尺的比例7 1 一人量 電飯鍋10分鐘左右，會有清湯在上面。應該是一回事 乙個東西 2種稱呼 僅此而已 稀飯 相對於 乾飯而言，水比較多 粥 除了大公尺可能 有別...