1樓：匿名使用者
不想運動是比較難長高的！
我高中有個異性朋友，高一，他一公尺六多點，高三到了一公尺七多－－因為他打籃球，幾乎是強迫每週都要去打籃球，平時跟他走在路上，他也喜歡彈跳去觸控高物！
2樓：愛跳舞莉莉羊
你這麼小，已經很高啦，而且以後還會長的。關鍵是你不運動不太好，反正適當運動下對長高有好處，尤其是打籃球。
3樓：dim蘭若
天哪，我12才153,(我是女的).你還嫌不高呀！不過喝牛奶和跳繩是有助長高的。
4樓：匿名使用者
女士這樣已經很高了，不要再當心什麼了吧？
怎麼長到175
乙個女生怎樣才能長到175cm
5樓：移動和你在一起
六年級已畢業，才140太偏矮了，想問問有哪位知道吃什麼食物可以長高高。
6樓：林超太帥了
想要身高長得高高的，在生活中有很多方面都需要注意，只有養成良好的生活習慣，在加上適合自己的增高方法，才能幫助身高長高，當然一切的前提都是骨骺線沒有完全閉合。
想要長高就不能忽略一下幾點：
1、不能養成挑食的壞習慣，只有合理的搭配膳食，才能保證營養均衡發展2、堅持每天適量的運動，對骨骼的生長十分的有幫助，但是不要過量，給身體造成負擔。
3、每天早早的睡，不要讓熬夜成為習慣，深夜也是身體長高的關鍵時間。
身高175，有什麼辦法長到180
怎樣使我長高點 我18歲 個子175cm
7樓：衛陽曜
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2厘公尺，到20歲時長了半厘公尺我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少乙個水果，!
第六，每天最好1公升牛奶，!最少也要500毫公升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概游累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
身高175左右 怎麼長高 10
8樓：匿名使用者
只要自己有信心並選擇合適的方法堅持下去。
建議你採用下列方法試試；
1、人在睡中長個子的時間要多些，因此要保證充足的睡眠時間，並在睡前喝。
1杯牛奶（牛奶有助於睡眠和長個子）；
2、進行跳繩鍛鍊。每天堅持跳20分鐘左右；
3、飲食要合理，不要飢飽不勻，保持勻稱的身體，不要使自己的體形向橫向發展很重要，否則長高的可能性就很小了；
4、參加一些體育活動：如打羽毛球一些具有彈跳運動的活動（可促進骨胳生長），經常做拉伸運動，比如壓腿，引體向上等運動；
5、不要把注意力老放在長高上，這樣有助於精神放鬆。其實，內在美更長久些。願你在鍛鍊長高的同時，更注重自己內在素質的提高，多學知識、多培養自己良好的道德情操和氣質修養，人格氣質的魅力是吸引人的長久力量；
6、祝你快樂健康成長！
9樓：微信
多大了，年齡大了身體怎麼發育。
10樓：匿名使用者
比你高一點176，自己中醫穴位高了6厘公尺，現在182
身高175左右 怎麼長高
11樓：樊汀蘭恭丙
只要自己有信心並選擇合適的方法堅持下去。
建議你採用下列方法試試；
1、人在睡中長個子的時間要多些，因此要保證充足的睡眠時間，並在睡前喝1杯牛奶（牛奶有助於睡眠和長個子）；
2、進行跳繩鍛鍊。每天堅持跳20分鐘左右；
3、飲食要合理，不要飢飽不勻，保持勻稱的身體，不要使自己的體形向橫向發展很重要，否則長高的可能性就很小了；
4、參加一些體育活動：如打羽毛球一些具有彈跳運動的活動（可促進骨胳生長），經常做拉伸運動，比如壓腿，引體向上等運動；
5、不要把注意力老放在長高上，這樣有助於精神放鬆。其實，內在美更長久些。願你在鍛鍊長高的同時，更注重自己內在素質的提高，多學知識、多培養自己良好的道德情操和氣質修養，人格氣質的魅力是吸引人的長久力量；
6、祝你快樂健康成長！
我現在實歲剛20歲！身高175cm，還能長到180cm嗎？爸爸180CM媽媽160CM
這個說不準的.我老公爸爸162 媽媽150 現在他180.但是遺傳身高,很高的話,一般孩子都會高.男生過20還能長的.多運動運動吧 多運動 充分營養 身高不是算出來的！晚上比早上矮是由於一天的行走坐立積壓骨骼所形成的 很正常 休息一夜又恢復了 多喝牛奶！吃牛肉。能長高，而且要多運動，踢球！ 打籃球吧...
我16歲整身高175cm能長多高
衛陽曜 最佳答案呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2厘公尺，到20歲時...
我個子還不到175cm，女友卻比我高很多，我該怎麼辦
其實在你心裡你很自卑，你是在意自己比他矮這個事實。如果你連這麼幾釐米的距離也不能跨越，那麼你如何面對將來你們所要面對的人生。不要去想別人怎麼說，關鍵在自己怎麼活的舒服。要加油啊。 思念 長高是有點困難！有句話說 身高不是距離 這種身高差距例子也數不勝數！如果愛了又管人傢什麼想法！你愛的是她不是別人的...