運動和不運動的孩子到底差在了哪裡?

時間 2023-03-06 03:20:04

1樓:金牛

差在了身體方面,因為經常運動的孩子要比不運動的孩子健康很多,並且也要比不運動的孩子強壯很多,而且反應速度要比不運動的孩子快很多,所以我們一定要讓孩子多做運動。

2樓:造就保定國基

運動的孩子身體素質好,心理素質也很好,成績也很棒,不運動的孩子身體素質較差,經常會因為身體的原因缺課誤課,所以導致成績略差一截。

3樓:將軍子馬拉拉

體質,如果乙個孩子在生活中不運動的話,那麼孩子的抵抗力就會下降,而且孩子的體質也不會變得特別好,生活中會經常生病。

為什麼孩子不愛運動啊?

孩子為什麼不愛運動?

4樓:網友

小孩不愛運動,可以從激發興趣、合理規劃、以身作則等多個方面,循序漸進地引導小孩適應和喜歡上運動,從而增強體質。

1、激發興趣:可以讓小孩去認識新朋友,這樣可以結伴運動,小孩也會有運動的動力。家長也應當合理規劃時間,多帶小孩出去運動,也為小孩樹立好的榜樣,慢慢的讓小孩喜歡上運動;

2、合理規劃:家長可以根據小孩自身所具備的特點,選擇合適小孩的運動專案。小孩的日常生活要做到勞逸結合,制定運動時間表,讓小孩在固定的時間進行適量運動;

3、以身作則:父母也應當身體力行,積極主動地去進行運動,這樣就會給小孩起到表率作用,無形之中影響小孩,讓小孩逐漸喜歡運動,向父母看齊。

家長要採取適當的方式來引導小孩運動,不可過於強硬。同時督促小孩進行運動時,也要注重小孩鈣和維生素的補充,有助於小孩更好地成長。運動可以增強身體的體質,也有助於開發孩子的智力,對身體的好處有許多,但有些孩子不愛運動,這也讓父母很苦惱,因而就要多與孩子溝通,讓他們喜歡上運動,那麼,小孩不愛運動怎麼辦?

小孩不愛運動,父母就要慢慢鍛鍊他們,讓孩子適應運動,先在家裡給孩子一些機會,無論是投籃,還是一起出去跑步,這也能適應周圍的環境,孩子會慢慢習慣的。如果孩子有點內向,或本來不喜歡運動,就要培養他們的興趣,讓孩子對運動充滿期待,而且要知道運動是為了鍛鍊身體。

有些孩子是沒有找到合適的運動,所以就不怎麼活動,因而要尊重孩子的興趣,盡量給孩子多一些嘗試,讓他找到喜愛的運動。對於一些比較激烈的活動,在孩子比較小的時候,就不宜馬上接觸,以免造成傷害,例如拔河,掰手腕等。

孩子習慣有父母的陪伴,因而運動的時候,父母最好陪伴在身邊,平時可以多陪著他們玩,例如也可以在戶外玩,做一些親子遊戲,讓孩子參與進來,享受運動的樂趣,最好可以經常堅持,時間長了不但養成愛好活動的習慣,還能接觸到很多朋友。

5樓:小王習題

孩子不愛運動,首先家長要查明原因。

如果是因為體重偏胖或者肥胖症導致的,建議家長每天陪著孩子一起運動鍛鍊,帶動孩子先從小幅度運動開始,避免過度劇烈,開始運動的時間不宜過長,以免孩子過度勞累,對運動失去興趣。

如果是因為孩子平時營養不良或者貧血等原因導致的身體素質差造成的,建議家長要及時帶孩子去化驗,明確營養素的具體缺乏情況,然後再遵醫囑給予對症補充。例如缺鈣適當地補充葡萄糖酸鈣口服液,缺鋅適當地補充葡萄糖酸鋅口服液等。

孩子為什麼不喜歡運動呢?

6樓:匿名使用者

我們嘴上常說,孩子應該「德智體美勞」全面發展,家長們也都非常關心孩子的健康問題,可是對體育運動的重視卻明顯不足。

來看看家長們普遍都是如何看待體育運動的呢?

「孩子只要不生病就是健康,沒有必要專門抽出時間進行體育運動,有這個時間不如多看兩頁書了」;「要想孩子身體好,吃好喝吃營養均衡更重要,運動什麼的可有可無吧」;

「先把學習搞上去,體育好當然好,不過不愛運動也沒啥關係,反正得先把學習成績搞上去再說別的!」…

看看,這就是中國家長的普遍觀念,要麼只重視學習忽視運動,要麼溺愛過度生怕孩子磕著碰著,總之就是一句話,運動不重要,無需過於重視!

可是真的可以這樣嗎?真的可以像大部分家長那樣把運動當作教育中的盲點嗎?當然不可以!

兒童學家強烈建議,孩子的成長離不開有益的運動,運動可以給孩子帶來的好處絕不止一點點,而父母作為是孩子接觸體育運動的第一導師,必須改變傳統觀念,幫助孩子一起享受運動的樂趣。

一.孩子不喜歡運動可能是這幾個原因導致:

常有家長訴苦,我家孩子好像根本不喜歡運動啊,別人家的孩子跑步爬山騎車樂在其中,為啥我家娃好像對這些都不感冒呢?別急,孩子看似不喜歡運動,其實是有原因的:

1、孩子的身體技能還在成長中。

看起來孩子從會走之後就可以參與各種運動了,但其實大部分孩子的身體技能要想完全發展完成還要等到6歲以後。

尤其是如果之前沒有專門進行過運動的訓練,一開始必然會難以適應。家長需要的是多一些耐心,多給孩子一點時間。

2、孩子可能會有點內向和不自信。

很少有孩子是天生的運動家,再加上如果性格有些內向的話,在剛開始接觸某項運動時難免會有些怯場和不自信。

比如在社群學習騎自行車,看著別的同齡人馳騁小區,心裡難免著急,此時如果家長再表現得缺少耐心和責備,就更加不容易學會了。

建議可以從簡單的運動專案入手,或者按照孩子的具體情況在人少的地點和時間學習。

3、孩子可能還在尋找。

為什麼我的孩子不愛運動?

堅持運動和不運動的孩子,長大後的差距到底有多大?

7樓:蓉淼經驗之窗

堅持運動的孩子會更加的瘦,而且體質會比較好,不運動的孩子看起來精神狀態就很萎靡。

8樓:社會墨子

會發生這樣的情況,往往是因為運動過度。對於孩子來說,他們的骨骼肌肉都在成長階段,過度的運動很容易導致孩子肌肉拉傷,嚴重的還會傷到骨骼。與此同時,過度運動會消耗孩子大量的能量,不利於之後的學習和生活。

9樓:夜雨待春風

首先堅持運動的孩子,他們的身體更加的強壯,其次就是說他們有一種不服輸的韌勁和那種積極向上的精神。

長期運動和不運動的人有什麼差別,經常運動的人和不運動的人有什麼區別?

積水成淵 總的來說長期運動和不運動的人身體素質上差距是很大的,建議大家不管生活中有多忙,一定要抽出一點時間來鍛鍊自己的身體,畢竟身體才是革命的本錢嘛! 虛擬rd 長期運動和不運動的人的最大的不同當然是身體的健康程度啦 受爾竹 全 動起來,身體更加健康。不運動危害多。 當然很大嘍。長期運動就簡簡單單騎...

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