1樓：賀畫
有利於快速補充人體所需的水分，所以一般鹽汽水又被稱為運動飲料！！~
麻煩採納，謝謝！
2樓：閩辰塞子美
碳酸喝多了對身體決無益處，鹽麼，夏天還是要多補充的，量的多少要看你出汗多少了，如果很多的話就大可放心的喝，補充鹽份，恢復疲勞如果出的少就少喝點。多喝白開水，任何的果汁和飲料都是不能代替白開水。
3樓：網友
鹽汽水是一種無色透明液體，具有檸檬的香氣及滋味，爽口、解渴、低熱量，賦予傳統防暑降溫飲料新活力，全新配方更能及時補充大量運動所流失的水份和鹽份，迅速恢復活力。
4樓：匿名使用者
夏天喝鹽氣水是好的，因為夏天氣溫高，出汗量比較大，造成體內鹽份的流失，我們都知道鹽分對人體是很重要的，譬如體液濃度的維持，一般從營養學角度來說，食用鹽除了鹽的之外還包括鉀，碘等物質，這些物質是人體必須的，但任何東西不能過量（據說過多攝入碘也會中毒哦，好怕怕~~）所以我覺得只喝鹽水飲料不好。
另外，夏天了，維生素c以及維生素b族的流失也比較嚴重，建議補充。
5樓：匿名使用者
補充人體流失的水分和鹽分。
6樓：小晴
流汗多 需要補鹽 反之不需要· 這東西一般夏天喝 或者運動半小時後喝 · 微乎其微·
鹽汽水喝多了有壞處麼。
7樓：網友
酷熱的夏天能不能喝鹽汽水，要怎麼正確喝鹽汽水呢？我來告訴你。
8樓：箐城雨
從營養學角度來說，食用鹽除了鹽的之外還包括鉀，碘等物質，這些物質是人體必須的，但是不管什麼都不能過量，以免攝入過量，過多攝入碘也會中毒的哦！
9樓：bdcoco1沉迷
最近喝的比較多、突然膝蓋部位肌肉不同程度的疼痛、不知道是不是這個原因。
10樓：匿名使用者
我也是今天騎車5小時衣服都溼了，斷斷續續喝了一瓶尖叫，四瓶雪菲力檸檬味鹽汽水，你別說這玩意兒太好使了，喝兩小口立馬解渴！
11樓：諮詢找立軒老師
你好，夏天出汗比較多，適當補充鹽水是對身體有好處的，意見建議：但是沒聽說那種鹽汽水中含有激素的，如果有激素還是建議不要飲用。
12樓：六月變了
飲料都有新增劑，防腐劑。
13樓：就食姜遠藤食品
飲料喝多了都不好 白開水最健康。
14樓：匿名使用者
鹽汽水畢竟是碳酸性汽水，這類碳酸汽水對身體骨骼，大腦發育都有害，同時腐蝕牙齒，最好少喝為妙。
感冒的時候和鹽汽水有什麼好處？
15樓：匿名使用者
1.喝水：喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝溫開水，不要喝冰水；要定時飲水，不要等口渴時再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，不要喝「陳」水；還可以多喝加淡鹽的溫開水。
2.喝一些稀釋的電解質飲料：要遠離酒精、咖啡因和香菸。
3.慢慢地適應氣溫的轉變：從事戶外活動的時候要放慢速度，不要逞能。
4.及時散熱：當過於炎熱的時候應該用冷水沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發幫助散熱。
5.留意體重變化：中暑有可能導致身體在連續幾天內逐漸虛脫，所以如果出現體重在數天內直線下降的情況，應加以留意。
6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或髮量不多的人。
8.穿淺色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
9.多吃各種瓜類：冬瓜利尿消炎、清熱解毒；絲瓜解暑祛風、化痰涼血；苦瓜祛暑清心；黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物，降低膽固醇；南瓜補中益氣，消炎止痛。
10.多吃涼性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。
11.多吃苦味菜，有利於洩暑熱和燥暑濕，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。 12.
多洗澡：幫汗水離開人體。 13.
保證充足睡眠：合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動。
夏天喝鹽汽水有什麼好處
16樓：釀酒學習譚小姐
夏天出汗比較多，體內的鹽成分容易流失，夏天喝鹽水是可以補充體內的鹽分的，但不要喝帶汽的鹽水，適當可以喝點蘇打水之類的。
鹽汽水喝多了會不會不好
17樓：網友
酷熱的夏天能不能喝鹽汽水，要怎麼正確喝鹽汽水呢？我來告訴你。
缺鉀喝鹽汽水有用嗎
18樓：匿名使用者
是可以喝的 ,低血鉀的表現，檢查腱反射會降低狀態。應檢查血鉀，可以確診。注意補鉀**。多吃青菜，水果，西瓜等可以補鉀。
19樓：匿名使用者
不行，鹽水中只有鈉。可吃香蕉、土豆等含鉀食品。
冬天可以喝葡萄糖鹽汽水嗎？有什麼好處喝壞處
20樓：網友
分兩部分討論吧 葡萄糖 人體基本的能源物質 人體能直接吸收對人體幾乎無負荷 例如你吃的公尺飯就是被人體分解成葡萄糖 氧化供能或者合成糖原儲存能量 適量飲用可以補充能量 但是喝太多的話 肯定是不好的 拉高血糖含量 長期不良飲用 易對胰腺產生傷害 再說汽水吧 碳酸飲料 個人認為 正常人不要喝太多沒什麼問題 但是對於有胃病的人就應盡量少喝容易對胃造成傷害 當然啦喝太多肯定不好的 吃什麼東西都有乙個度冬天可以喝，補充體內葡萄糖鹽，可以增強體質，但是在使用時一定要加熱，不要急，不要喝冷凍水，這樣對胃不好！可以喝鹽汽水，又補充身體鹽分和電解質的作用，特別是經過運動以後。及時的補充，有利於身體恢復。
這倒不分什麼季節？壞處是對於身體寒涼的人，身體虛弱的人不適合這樣的喝冷水。可以喝鹽汽水，又補充身體鹽分和電解質的作用，特別是經過運動以後。
及時的補充，有利於身體恢復。這倒不分什麼季節？壞處是對於身體寒涼的人，身體虛弱的人不適合這樣的喝冷水。
21樓：蘭雅歌
1.冬天可以喝，補充體內葡萄糖鹽，2.可以增強體質，但是在使用時一定要加熱，3.不要喝冷凍水，這樣對胃不好！
4.如果有糖尿病就不能喝吧。
22樓：來自德勝巖助人為樂的紫露草
身體好好的為什麼要喝葡萄糖鹽汽水，這種飲料少喝為好，多喝白開水對身體有利。參加細胞新成代謝的是水。
23樓：網友
最好不好，因為汽水本身對身體就不好，，，想要補充葡萄糖可以買那些一瓶瓶的葡萄糖充水喝，不要喝汽水，汽水都是碳水化合物組成的多，喝來沒什麼用處。
24樓：匿名使用者
可以喝，葡萄糖水補充人體需要，喝了有好處，不過不要喝太多，冬天最好喝常溫的，不要喝冰的。
25樓：網友
可以喝，葡萄糖水補充人體需要，喝了有好處，不過不要喝太多，
26樓：老徐
冬天盡量不喝冷的汽水，容易傷脾胃。
27樓：網友
喝葡萄糖鹽汽水能補充人體的能量和增強人體免疫力。但冬天喝需要加溫再飲用這樣對胃有好處。
28樓：匿名使用者
潤腸通便也非常好，對**，一到兩杯，每天可能。
29樓：匿名使用者
可以喝，補充人體葡萄糖，尤其運動後。
30樓：甫盼雁
3/3 分步閱讀。
鹽汽水所含的氯化鈉（食鹽）是維持人體酸鹼平衡及滲透壓的主要成份以及維持神經細胞、肌肉興奮性的必要條件。
2/3人體在出汗過多時，鈉離子丟失增多，從而導致身體虛弱、精神怠倦，嚴重時還產生肌肉痙攣；所以在夏季炎熱環境中工作的人們，口渴時需喝含鹽份的飲料，以補充因大量出汗而喪失的鹽份和體液，從而調節肌體酸鹼平衡、迅速恢復體液。
3/3夏季溫度過高，機體唾液、胃液、胰液和腸液的分泌減少，消化酶的分泌也減少，胃蠕動減弱，消化功能下降，鹽汽水中的二氧化碳溶於水，即碳酸溶液，入胃後可降低酸鹼度，加速胃液和腸液的分泌，同時給人以清涼、舒適的感覺。
注意事項。不能過多飲用。
老師說夏天運動後要喝鹽汽水，運動後喝鹽汽水好嗎
人在運動之後，會留下好多汗，導致機體缺水，若不及時補水，會造成體內水和電解質 一些離子，如氯離子，鈉離子 的紊亂，而鹽汽水則很有較多的鈉離子可以保持水分的存留，減少尿量的排除，從而緩解口渴，缺水症狀。鹽汽水，應該就是一些礦物質水 尤其是以含有氯化鈉成分為主的 最簡單的就是在家在白開水裡放入少許鹽，可...
喝汽水有什麼壞處 有好處嗎 喝奶茶呢
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