1樓：匿名使用者
飲用大量碳酸飲料會使大量的鈣流失，因而導致骨質疏鬆。
2樓：最後的黑武士
不健康，不需要解釋的，呵呵。
經常喝碳酸飲料到底好不好？
3樓：網友
不好，雖然是水，但是不能真正提供人體需要的水分，而且喝多了容易長胖。
4樓：謇痴彌駿琛
經常喝碳酸飲料對身體是沒有好處的，這樣容易造成骨質酥鬆，最好少喝。
5樓：九華閆女
不好，因為碳酸飲料帶有腐蝕性，喝久了再看看你的牙齒就會發現有乙個乙個的黑洞，（我有經歷哦）所以還是喝果汁比較好。
6樓：孟秋柔宣夢
長時間喝碳酸飲料，會導致胃腸功能紊亂，並且會帶走體內大量的鈣質，會導致高血壓的發生，還容易造成糖尿病的。
因此不要長期飲用這種飲料。
7樓：鄒振孛玲琳
喝一拉罐，可以流失掉一周說補充的鈣。
8樓：沙湃泰綺云
不好。特別是對處於生長發育期間的人，或者是骨鈣很易流失的中老年人。碳酸飲料中還有大量的磷酸，能與鈣結合，因此過多喝碳酸飲料會導致缺鈣。
對於中老年人，更有可能導致骨質疏鬆症。因此建議多喝運動飲料，沒氣的那種。
9樓：匿名使用者
不好，可能常此以往會導致發胖和骨質酥鬆。
喝碳酸飲料對身體有害嗎？
10樓：紫涵小仙
1．易越喝越渴。
有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水 分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。
2．易造成肥胖。
碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經常喝容易使人發胖。
3．損傷牙齒。
軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食**之一。軟飲料中的酸性物質及有酸性醣類副產品會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導致牙齒損壞。
4．影響消化。
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂，引發胃腸疾病。
5．導致骨質疏鬆。
中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅指出，飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。
碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
6．易導致腎結石。
鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多，那麼危險就更大。
人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料後，將這些也排出體外，使得患結石病的危險大大提高了。
11樓：板儀鮑霞飛
或者你可以試一下，可樂可以當洗馬桶的潔廁靈實用，如此功效，想想有什麼後果。
12樓：愛
1，對骨骼的影響：磷酸導致骨質疏鬆。
2，對牙齒有影響。
3，不利於血液迴圈，人容易疲勞，免疫力下降，各種製病的微生物乘虛而入，人容易感染各種疾病。
4，消化系統就會受到破壞。
5，妨礙神經系統的衝動傳導，容易引起兒童多動症。
6，長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛。
13樓：山也蓬夫
是有害，它影響鈣質的吸收。
14樓：鳳鳴人文大觀
碳酸飲料真的有害？聽了104歲老人的話，網友不淡定了。
碳酸飲料喝多了對身體有什麼壞處？
15樓：詹奧杭天縱
哈哈。現在飲料都不喝了，天天。
喝奶，又怕糖尿病，所以以後最少每樣都少喝點。最安全的就是喝。
白開水了。啥事也沒有。
16樓：諶憶文賈秋
有呀碳酸飲料中有大量的二氧化碳和咖啡因等物質，大量攝取對身體有害。
還又喝的多咯胃酸。
17樓：桐碧蓉龔罡
1~~~英國科學家近日發現，碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。
研究報告稱，常喝碳酸飲料會令12歲青少年齒質腐損的幾率增加59%，令14歲青少年齒質腐損的幾率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個年齡段孩子齒質腐損的可能性將分別增加252%和513%。在接受調查的1000名青少年中，12歲孩子飲用碳酸飲料的比例為76%，14歲孩子為92%。
而在所有年齡段的被調查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸飲料。
英國牙科協會科學顧問利茲·凱對此深表憂慮：「儘管喝『無糖』碳酸飲料減少了糖分攝取，但這些飲料酸性仍然很強，也可能導致齒質腐損。」《英國牙科雜誌》刊登了這份研究報告。
2~~~近日，多家**報道：美國科學家最新研究發現，常飲碳酸飲料會影響人體骨骼健康。經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
美國波士頓公共健康學校對美國400名經常大量飲用碳酸飲料的青少年及其他人群進行了詢問和追蹤調查。結果顯示，碳酸飲料對人體健康的危害是長期的。它不但影響兒童時期的骨骼發育，而且容易導致中老年人，特別是婦女在更年期時出現骨質疏鬆。
碳酸飲料中所含的磷酸成分被認為是造成上述後果的原因。
一百多年來，人們對可口可樂的興趣主要在於配料中令可樂如此可樂的神秘物質，磷酸成了被關注的焦點。
目前還有另一種看法，認為碳酸飲料的危害在於它在很大程度上代替了日常飲食中的牛奶攝入，從而影響了人體對鈣的補充。
北醫三院運動醫學科的副主任指出，人體有三大平衡：供能營養素之間的平衡；其他營養素與維生素之間的平衡；其他營養素之間的平衡。鈣、磷之間的比例平衡屬於第三種。
人體是非常奇妙的，一種元素攝入過多，就會干擾另一種元素發揮作用。就像做麵包，各種成分的比例一旦改變，口味就截然不同。所以，大量飲用碳酸飲料，可能會引起鈣、磷比例失調。
還有營養學家認為，大量飲用汽水、碳酸飲料、及泡騰飲料，釋放出來的二氧化碳會引起兒童腹漲，腸胃功能紊亂，從而影響對鈣的吸收和利用。
18樓：僑秀芳鮮媼
除了熱量以外什麼都沒有。會引起骨質疏鬆、會越喝越渴、會造成肥胖、會損害牙齒、會影響消化、會導致腎結石。
請問碳酸飲料有什麼好處和壞處？
19樓：匿名使用者
讓多數人心儀的碳酸飲料究竟為何物呢？
科學的說法是：在一定條件下衝入二氧化碳所產生的氣體的製品。碳酸飲料有兩。
種：一是在經過純化的飲用水中加入二氧化碳氣的飲料；二是在糖液中加入果汁（或不。
加入果汁）、酸味劑及食用香精等製成調和糖漿，然後加入碳酸水而製成飲料。
一般來說，除去蔗糖之外，充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素。因此，它們被。
營養學家列入「垃圾食品」的範圍。有資料表明：在那些偏愛飲用碳酸飲料的青少年。
中，竟有60％的人因缺鈣而影響他們的成長發育。如可樂等飲料中含咖啡因，對兒童健。
康有不利影響，因此幼兒不應該飲用可樂。
多家**都曾報道，碳酸飲料雖然清涼又解渴，可是據美國科學家最新研究表明，常飲碳酸飲料不利於人體骨骼發育健康，經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危。
險是其他青少年的3倍。經常大量飲用碳酸飲料對人體健康的危害是長期的，它不但影響。
兒童時期骨骼發育，而且容易危及中老年人，特別是婦女在更年期時出現骨質疏鬆。
為了便於儲存，為富於誘人的口感，現在的飲料是離不開食品新增劑的。很多飲料。
廠家為了盡可能地降低成本，總是對新增劑情有獨鍾，甚至不惜超標準使用。儘管很多。
標籤上並沒有標註所含新增劑的名稱，但檢驗結果表明它的存在是不爭的事實。
營養學家告訴我們，健康的人體應該呈鹼性，而目前飲料中新增碳酸、乳酸、檸檬。
酸等酸性物質較多，又由於近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食品比重越來越多，許多人的血液呈酸性狀態，如再攝入較多的酸性物質，使血液長期處於酸性狀態，則不。
利於血液迴圈，人容易疲勞，免疫力下降，各種致病微生物乘虛而入，人容易感染各種。
疾病。所以，常飲碳酸飲料對人體健康沒有好處。
20樓：偶元槐
提高自身的一些營養吧，但是壞處也有的吃多了對身體是有***的。
21樓：踏仙君
不宜多喝哦，喝多了肯定是對身體不好的哦，所以不要多喝哦。
22樓：網友
會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。
23樓：綠野紅塵
沒 有 營 養。
但 可 以 消 暑 降 溫。
碳酸飲料不健康的原因是什麼
24樓：
不好。碳酸飲料對身體健康十分不利，首先它沒有任何營養成分，卻熱量很高，經常喝容易引起肥胖。另外它能造成體內鈣的流失，可樂中還含有咖啡因，這些都是對健康有害的。
25樓：**實驗室
每天三分鐘，帶娃玩成科學家。
喝飲料真的不健康嗎？有什麼危害呢？
26樓：花看葉茂
飲料除提供水分外，由於在不同品種的飲料中含有不等量的糖、酸、乳、鈉、脂肪、能量以及各種氨基酸、維生素、無機鹽等營養成分，因此有一定的營養。
有的飲料由於製作過程中要求不嚴、貯放超過保質期，或開啟包裝後未能及時喝完，致使飲料含菌量超標或變質，飲用後會引起兒童胃腸不適，甚至腹瀉。
夏天兒童貪飲冰鎮飲料，可使幼嫩的胃壁血管遇冷收縮，影響胃的正常功能，而引起消化不良，甚至導致潰瘍病。
碳酸飲料的腐蝕性非常強，甚至能夠用來清潔馬桶，長期飲用會導致牙齒表面脫礦化，使得多顆牙齒表面凹下去。而且碳酸飲料中糖分含量也很高，如果每天飲用碳酸飲料並且不注意清潔牙齒的話，很容易造成蛀牙，影響美觀。
27樓：匠子生活
1.一般飲料都含有糖分，極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。
碳酸飲料真的有害健康嗎？有沒有人知道
28樓：匿名使用者
就是偽科學而已不要信謠言。
哪有給有錢人一樣一天到晚就是碳酸飲料當水喝一樣。
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喝碳酸飲料到底會不會發胖，喝碳酸飲料會發胖嗎？
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