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功效：1、紅柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
2、體力勞動者多吃大柿子：它有消炎和消腫的作用，能改善血液迴圈，促進肌腱炎症和外傷的**。
3、新鮮紅柿子含碘很高，能夠防治地方性甲狀腺腫大。
4、柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素c。
5、柿子還具有潤肺化痰、清熱生津、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。
6、生柿能清熱解毒，是降壓止血的良藥，對**高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效，另外，柿蒡、柿葉都是很有價值的藥材。
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2樓：宇岑商建中
柿子營養豐富，含有大量胡蘿蔔素、維生素c、葡萄糖、果糖及鈣、磷、鐵等礦物質，享有「果中聖品」之美稱。柿子還具有較高的藥用價值，具有清熱潤肺、止渴等功效。另外，柿子可加工成柿餅、柿漆、柿霜等。
柿漆是未成熟的色青味澀的柿子加工而成，可**高血壓；柿霜為柿餅外表生成的白色粉霜，具有清熱、潤燥、化痰的功能。
需要注意的是，儘管柿子營養豐富，鮮美可口，老少皆宜，但不宜空腹食用。因為柿子果實中含有鞣質，成熟後含量不及1％，而未成熟時可達25％。同時，柿子還含有樹膠和果膠。
當空腹進食大量柿子，特別是未成熟或未去皮的柿子時，其所含的鞣質、果膠等與胃酸作用後可形成不溶於水的凝塊而沉積於胃內，經胃的機械作用形成團塊，即所謂的柿胃石。
柿胃石症多在進食大量柿子後幾小時至幾天內發生急性胃腸炎的症狀，如上腹不適、飽脹、隱痛、食慾不振、噁心嘔吐等，少數病例中上腹可捫及移動性腫塊。可併發有幽門梗阻、胃黏膜糜爛、潰瘍、出血等，偶可發生胃穿孔；胃石進入腸道可發生急性腸梗阻。
吃柿子有什麼好處？柿子的主要成份是什麼
柿子有清熱 潤肺 化痰 健脾 止血等功能。本草綱目 中說 柿乃脾肺血分之果也。其味甘而氣平,性邑而能收,故有健脾 澀腸 治嗽 止血之功。柿子還是缺碘性甲狀腺腫大患者的保健佳果 柿子含有較多的鞣酸和維生素,有降壓止血 清熱滑腸的作用,痔瘡 便秘患者常食有益 柿子含豐富的維生素c和胡蘿蔔素,可清熱 潤肺...
懷孕可以吃紅柚嗎，吃紅柚有什麼好處？
懷孕是可以吃紅柚的，紅柚含有豐富的維生素還含有糖分，這個對懷孕沒有影響。在孕期是可以吃的孕期除了吃紅柚的水果，還可以吃香蕉 蘋果 梨這些都是可以吃的。平常蔬菜也需要補充蛋白質的量需要足夠，也就是說需要吃優質的蛋白，一般以蛋類 牛奶 牛肉為主。平常也需要適當的活動，活動以後可以使體內的脂肪減少，並且也...
紅柚有什麼營養價值，吃紅柚有什麼好處？
南卉探視 紅心柚子和白心柚子，哪個更有營養？看完別再買錯了 曹仙 紅柚汁胞紅色 營養豐富，含有蛋白質 脂肪 糖類 粗纖維 維生素b1 維生素b2 維生素c 維生素p 胡蘿蔔素 鉀 鈣 磷 鐵 硫酸素 核黃素 尼克酸 抗壞血酸 枸櫞酸等。紅柚所含的天然色素對人體具有一定的保健作用，微量元素如黃酮類色素...