1樓：一紫色溺蝶
養元植物奶不是牛奶，是純植物飲品，所以適合全人群飲用，特別是以下幾種人群。
1. 體質敏感的人：有些人對牛奶蛋白過敏，一喝牛奶就會感到**發癢，還會起紅疹，像這樣的人是不適合喝動物奶的，所以想要補充營養的話，可以喝養元植物奶，來避免過敏情況的發生。
2. 乳糖不耐受的人：在我們的生活中，有一部分人存在乳糖不耐受的問題，也就是說他們是完全不能喝牛奶的。如果喝了就會導致拉肚子、脹氣等情況的發生。
3. 減少長痘：牛奶中的酪蛋白是很多人的「致痘元凶」，養元植物奶能給人帶來與牛奶相似的口感及部分營養，對於她們來說是最好的選擇。
4. 嚴格素食主義者：對於素食主義者，養元植物奶既能保證自己的日常營養需要，也能避免「破戒」。
2樓：匿名使用者
養元植物奶是純植物製作，由大豆和核桃製成，屬於植物奶範圍，適合喝的人群有很多。
1.適合運動人士喝。養元植物奶由他們特有生產基地的優質大豆製作，蛋白質營養豐富，蛋白質是人體生命活動中必需的重要物質，是組織形成和生長的主要營養素。
運動人士在運動結束後喝養元植物奶補充蛋白質，幫助運動效果提公升和身體恢復。
2.養元植物奶適合上班族和學生喝。上班和上學時餓了、累了喝養元植物奶，補充所需，恢復活力。
3.養元植物奶適合全家老少喝。養元植物奶採用先進的研磨工藝製作，喝起來沒有豆渣，有利於腸胃吸收，適合全家人飲用。
4.對於青春期的小孩來說養元植物奶也是很適合喝的。
3樓：繁星點點
養元植物奶還是非常不錯的，適合很多能全對。中老年還有一些青少年，他們都是比較適合喝這類的植物奶。
4樓：網友
植物奶指的是把豆子、穀物、堅果或者椰子肉通過浸泡、研磨、高壓均質等步驟製成的，看起來喝起來都有點像奶但實際上是與奶無瓜的液體。
因顏色像牛奶，而且可以像牛奶一樣飲用，所以稱為植物奶。有些植物奶為了達到類似牛奶的乳白色，會加入一些乳化劑如卡拉膠等。
常見的植物奶大致分為四類：穀物類、豆類、堅果類以及蔬果類。
穀物奶：燕麥奶、藜麥奶、玉公尺汁。
豆奶：豆漿、豌豆奶、鷹嘴豆奶。
堅果奶：腰果奶、開心果奶、杏仁奶、核桃奶。
蔬果類：椰奶。
牛奶蛋白過敏者，乳糖不耐受者，膳食限制者人群適合飲用植物奶。
5樓：雲南新華電腦學校
我們常見的豆奶、椰奶、燕麥奶、杏仁乳等都屬於植物奶。植物蛋白相比動物蛋白來說，具有多項營養優勢，例如天然不含膽固醇、含有高比例的健康不飽和脂肪酸、含有膳食纖維等，在補充營養的同時不給身體帶來負擔。植選植物奶除了含有豐富的植物蛋白，例如植選高蛋白植物奶含有6.
0g/100ml植物蛋白，還不新增蔗糖、香精、反式脂肪酸、膽固醇等人工成分，帶來無負擔的高品質營養。
6樓：匿名使用者
蛋白質含有的氨基酸之所以會有不同，與蛋白質的**有很大的關係。蛋白質主要**於動物性食物與植物性食物，動物性蛋白質和植物性蛋白質所含的氨基酸是不同的，這即意味著它們的營養價值也有差異。
7樓：匿名使用者
植物奶粉適合的人群，這種情況分品牌的。因為每個品牌的配方不同，所以建議你參考說明書提示。
喝植物奶有哪些好處？
8樓：帳號已登出
植物性奶油的營養價值、吃植物性奶油的好處。
植物性忌廉以不含膽固醇且口味與動物性奶油相近等優點成為奶油消費中的主導，多數情況下，幾乎將動物性奶油取而代之。
植物性奶油的主要成分是植物脂肪(約20%)和營養價值較高的動物或植物蛋白，而動物鮮奶油是由鮮奶中提取出來的乳脂肪經濃縮而成的，主要成分是動物脂肪(佔80%以上)。動物鮮忌廉中含有較高的膽固醇，發熱量高，長期食用易得動脈硬化，心臟病，冠心病、肥胖症等疾病，故食用動物鮮忌廉較多的歐美國家心臟病，動脈硬化等發病率較高。而植脂鮮忌廉不含膽固醇，發熱量低，營養，保健功能很高，因此美國一問世，就很快風靡市場，受到廣大顧客的喜愛。
因此，植脂鮮奶油符合時代發展和人類進步的潮流，是社會發展和人類追求低脂肪，低熱量，防止肥胖病，富貴病的必然趨勢。
植物性忌廉多含不飽和脂肪酸，熔點低，與口腔溫度相近，且植物性奶油的植脂含量低，所以較好的植物性奶油入口即化，製作的蛋糕特別清淡，爽口，甜而不膩，特別適合老年人，兒童，青少年食用。
而且植物性奶油不具有牛羶味，因此，植物性奶油的風味口感更容易被國人接受。
吃植物性奶油的最佳時間。
植物性奶油作為一種預攪打產品可用於生日蛋糕，麵包夾心，慕思蛋糕等食品中，目前已經廣泛用於烘焙領域。
植物性奶油的選購方法。
較好的植物性奶油入口即化，製作的蛋糕特別清淡，爽口，甜而不膩。而且植物性奶油不具有牛羶味。
包裝開封口仍保持原形，沒有油外溢，表面光滑，如果變形，且油外溢，表面不平，偏斜和周圍凹陷等情況則為劣質植物性奶油。
植物性奶油的***。
植物性忌廉裡亦含有多種飽和脂肪酸，這是對血管有害的脂肪酸，還是少吃為佳。
冠心病，高血壓，糖尿病，動脈硬化患者忌食，孕婦和肥胖者盡量少食或不食。
9樓：匿名使用者
植物是沒有奶的，只有動物才有奶。到處宣傳植物奶，智商稅而已。無非就是植物蛋白，植物蛋白平時吃的水果、蔬菜、豆類都有。實際就是植物蛋白與動物蛋白的區別。
10樓：遊雯畢搭
喝奶可以補鈣，奶能夠補充人體內鈣的含量，老年人喝奶可以抗衰老，增強身體免疫力，延年益壽。喝奶可以防癌，奶中所含的鈣能有效地破壞人體腸道內的致癌物。
11樓：點點滴滴
植物奶的主要原料有燕麥、大公尺、板栗、大豆、杏仁和榛子等，因此含有一定的維生素、膳食纖維和礦物質。
12樓：城天
對植物人有哪些好處，這個和植物人有哪些好處嗎？這你自己定量去，有可能它有很高的嗯礦物質或者膠原蛋白，或者一些其他的我們身體需要的元素，肯定是有它的好處的，這個叫你自己去了解一下。
13樓：匿名使用者
植物奶的營養價值高喝動物奶易上火、發胖等問題讓很多人苦惱。其實我們可以選擇植物奶，以上這些問題植物奶都能解決。那麼，我們應該如何選擇適合自己的植物奶呢？以下就到文中。
14樓：匿名使用者
植物奶和動物奶有什麼不同？
1.蛋白質。
動物奶中的蛋白質更加優質，酪蛋白、乳清蛋白的人體吸收率都很高，鈣含量也很高。植物奶中包含的氨基酸指數和營養指數低於動物奶。但是植物奶中的大豆蛋白有助於提高腸道微生物多樣性，可以促進心血管健康。
2.脂質。植物奶的膽固醇、總脂肪酸含量均低於動物奶，心血管疾病患者或者肥胖人群適合飲用；但動物奶中所含的ω-3、epa（二十碳五烯酸）、dha（二十二碳六烯酸），植物奶中是沒有的。
dha和epa有幫助降低膽固醇和甘油三脂的含量，預防心血管疾病的作用。
3.碳水化合物。
動物奶中的碳水化合物幾乎都是乳糖，能促進嬰兒智力發育，但對乳糖不耐人群不友好，可能會造成嘔吐等不適症狀。
植物奶中豐富的膳食纖維是它最大的優勢，還含有促進腸道益生菌增殖的大豆低聚醣。
選擇植物奶還是動物奶？
植物奶和動物奶的營養價值各不相同，選擇動物奶還是植物奶，要根據每個人的飲食習慣、身體狀況、是否有乳糖不耐受等情況加以考慮。
如果已經習慣喝牛奶，而且身體健康，那麼不需要專門換成植物奶。牛奶中包含了鈣質、維生素d、維生素a，以及飲食所需的多種微量營養素，更適合普通人，尤其是兒童。對於健身的人來說，也盡量選擇牛奶，因為健身對於蛋白質損失相對較大，想要增肌，就要補充蛋白質，牛奶更適合攝入和吸收。
15樓：匿名使用者
喝植物奶好處還挺多的，例如豆奶在蛋白質含量上可以媲美牛奶，甚至還高於普通牛奶，蛋白含量高達，還含有亞油酸、亞麻酸等大量不飽和脂肪酸，以及大豆異黃酮等植物性保健成分，有益於降低膽固醇、預防心血管疾病等。
養元植物奶和牛奶，你會選擇哪乙個？
16樓：梧桐灰原
當然選擇牛奶，什麼植物奶，都是騙人的噱頭。
牛奶是咱們生活當中，常用的一種食品，一種飲品，它的功效非常多，最主要的它有豐富的營養，它含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，還有各種維生素，包括a、c、e等等，還含有很多的礦物質，包括鈣、磷、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳、鉀等等，當然它還含有膽固醇，常飲用牛奶有什麼好處呢。
第一，牛奶當中它含有鉀，它可以使我們的動脈的血管，能夠在高壓保持比較穩定，使我們的動脈硬化，能夠有所減輕，減少中風的風險。
第二牛奶當中的鐵，銅，卵磷脂，能夠提高咱們大腦的工作效率，牛奶當中的鈣含量比較高，而且容易吸收，鈣吸收它可以增強骨質和牙齒，牙齒的這種維護，第三，牛奶中的鎂，它能夠使心臟比較容易耐受，鋅能夠使傷口更快癒合，維生素b能夠提高咱們的視力，這些鈣，維生素，還有乳鐵蛋白等等，它有抗癌防癌的功效、牛奶當中的維生素a，它可以防止**乾燥和色素沉著，使我們的**能夠保持白皙，而且有光澤。
牛奶當中乳清，對黑色素有消除作用，所以能夠防止，咱們**的色素沉著，色斑，能夠起到乙個美容養顏的作用，而且維生素，牛奶當中它能為咱們的**，提供這種封閉性的油脂，形成乙個薄膜來保護**，能夠保護咱們**的水分，使咱們的**能夠光暈有光，光滑有光澤，牛奶當中它一些物質，對中老年也有保護作用，它含有大量的，這種礦物質和維生素，還有微量元素，它吸收率比較高，使我們的營養不至於缺失。
當然還有一些比較要注意的，不是所有人都適合喝牛奶，也不是說牛奶能夠和其他的，能夠混合喝，第一主張不要喝生奶，生奶需要，這種鮮奶需要加溫，以防病從口入。牛奶不要和果汁，這種酸性的飲料混合，不要拿牛奶替代白開水來服藥用，最好隔開一小時，不要喝冷牛奶，冷牛奶是傷胃的，不要長時間的高溫度的煮奶，因為這樣的話，使裡邊的一些成分分解，營養價值降低，還有這個牛奶和巧克力，特別是黑巧克力不宜同時食用，以免它影響，它這些物質當中互相的作用，影響它的吸收。
17樓：蠔籽更懂電子數碼
1.植物奶能量較低，不含膽固醇。除了椰子奶以外，其他4款植物奶的飽和脂肪都比牛奶低。
2.大部分植物奶含有不完全蛋白質，即缺乏一種或幾種人體必需氨基酸。
3.未經營養強化的植物奶，蛋白質和鈣質都比牛奶少，而且不含維生素b12。
綜上，植物奶的能量和飽和脂肪普遍比牛奶低；
18樓：養安彤
如果是我的話我會選擇牛奶的，因為牛奶的價值是比較高的，而且易於我們人體吸收的。長期喝牛奶能夠增強我們的抵抗能力的。
19樓：武悼天王
你好！還是牛奶的營養價值高！希望可以幫到你！
20樓：匿名使用者
因為我脾胃不好，所以個人更喜歡喝植物奶。sanitarium欣善怡旗下的so goo植物奶味道就很不錯，低糖高鈣的飲品。
荊花蜂蜜適合哪類人群食用，蜂蜜適合哪些人群喝
焦賓鴻 藥性溫和，具有補脾腎 潤腸解毒 防腐等功效，主治脾胃虛弱 病後體虛 腸燥便祕 口乾舌燥 乾咳無痰 脘腹疼痛等。本草綱目 載 蜂蜜其入藥之功有五 清熱也 補中也 解毒也 潤燥也 止痛也。蜂蜜是男女老少喜食的滋補佳品，它的服用量每次最好在25 50克，一般不要超過100克。否則人體將無法吸收過多...
一點君益生菌適合哪類人群？益生菌適合哪類人群？
益生菌適合的人群有 第一，嬰兒。嬰兒的腸胃消化功能通常會比較差，容易出現消化不良，所以酌情補充益生菌，可以改善腸胃消化功能預防腹瀉便秘。第二，老年人。老年人身體機能降低，器官功能衰退，腸胃蠕動不足，適度補充益生菌改善腸道消化吸收功能，可以大大的降低生病的概率。第三，腸胃虛弱，久病初癒的人。如果長期腸...
洋蔥適合哪些人群吃，哪類人群不適合吃洋蔥
洋蔥的功效可大著呢，生吃炒熟都有營養，尤其適合高血壓人群 哪類人群不適合吃洋蔥 表虛多汗者 眼病患者 消化系統潰瘍的患者 腸胃容易積氣的人都不適合吃洋蔥。洋蔥的功效 1 洋蔥有解熱的功效，洋蔥裡含有一種油性揮發物質，在我們吃洋蔥的時候，總是感覺有一種辛辣的味道，這種物質可以起到殺菌的作用，可以預防流...