1樓：匿名使用者
柚子是秋令果中最碩大者，普通重約1000克以上，採摘於農曆八月中旬至十月底，皮厚耐藏，一般可存放三個月而不失香味，故被稱為「天然水果罐頭」。柚子營養價值很高，含有豐富蛋白質、醣類、有機酸、維生素a原、b1、b2、c、p和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分，其中，每100克柚肉含維生素c57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克，大大超過其它水果。中醫認為，柚肉甘酸，性寒無毒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。
鮮柚肉含有類似胰島素成分，有降血糖功效，有益於糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有幫助消化、除痰止渴、理氣散結作用。
此外，柚子還有健胃脾、潤肺、補血、清腸、利便功效。可促進傷口癒合，對敗血病有良好療效。現代醫學還發現，柚子有預防腦血栓、**等效果，適於中老年人食用。
柚子含有生理活性物質皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液迴圈的粘滯度，減少血栓的形成。中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助於預防腦中風的發生。柚子含有大量維生素c和鈣元素，有助於防止腸癌和胃癌的發生。
柚子食療功效尤為明顯，將柚子乙個去皮，削去內層白髓，切碎，放於蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸爛熟，每日早晚各一匙，衝少許黃酒內服，可治老年咳嗽氣喘。
選購柚子的方法一般是「聞」、「叩」兩個環節。聞，即聞香氣，熟透了的柚子，芳香濃郁；叩，即按壓叩打果實外皮，外皮是否有下陷，下陷沒彈性的質量較差，叩打時聽其發出聲音，辨別果實生熟和質量的優劣。
所以說，除了會花掉你很多銀子以外沒有一點點害處。
2樓：匿名使用者
關於柚子的食用未見特殊限制，不過，從利於消化等角度看，任何食品食用都應該適量。
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等 人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有克蛋白質、0.
6克脂肪、57kcarl熱量。
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
3樓：匿名使用者
會，少吃有助消化，吃多不好。
哺乳期可以吃柚子嗎會不會脹氣?
我是13號中午上班吃了一半柚子後感`覺肚子有點脹『,昨天和今天�
4樓：個性化
在中醫學裡面認為柚子是偏於寒涼的。對於腸胃虛寒的人，是不適合食用的，食用之後就容易出現腹脹腹痛腹瀉的情況，這個時候你可以服用一下生薑紅糖水緩解一下。
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