1樓：心想事成
什麼事都要講究個度，過猶不及。適度的食用豬皮是不錯的。下面是一些資料，希望對你有幫助：
豬皮營養豐富，所含蛋白質是豬瘦肉的倍，碳水化合物是豬瘦肉的4倍，脂肪為豬瘦肉的79%，和豬瘦肉所產生的熱量相差無幾。據報道，豬皮還含有極豐富的膠原蛋白質，有促進生長發育，延緩人體衰老和抗癌之功效。
2樓：網友
在日常生活中，不少人買回帶皮的豬肉時，愛把皮切掉棄之。殊不知，豬皮是個寶，常吃有益於健康。
中醫認為，豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功使。近年來，科學家們發現，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。
尤其對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。
家庭中食用豬皮的方法如下：
豬皮膠凍 豬皮1000克去毛，洗淨，切成小塊放入鍋中，加水適量，小火煨燉至皮熟爛，汁液粘時，加黃酒、醬油和鹽、蔥、薑等調料，再加熱調勻即可。冷卻後凝固為膠凍狀，可隨意佐餐或當零食吃。
豬皮紅棗羹 豬皮500克去毛，洗淨，切成小塊，與洗淨的乾紅棗100克，放人鍋中，加水適量，以小火慢燉，也可加冰糖適量。分頓隨意食之，或佐餐食用。本方除有一般的滋補作用之外，還可**血小板減少引起的各種出血病症。
油炸豬皮湯 幹豬皮1000克，先用鹼將上面的油汙洗淨，以溫水發透，再以小火燉至五成熟，撈出，濾去水，切成小條。用溫油炸至金黃色酥脆時即可貯存備用。食用時，以雞湯或精質豬肉湯，煨燉炸好的肉皮，再加筍片、黃瓜片、黃酒、鹽、味精等，佐餐食用。
3樓：匿名使用者
豬皮好啊，咬起來膠膠的，很是爽。
4樓：匿名使用者
適量的豬皮是可以美容的 不錯的。
5樓：禿禿禿禿司機
什麼東西都不能多吃，公尺飯多吃了還撐的慌呢。
常吃豬皮對身體有壞處嗎？
6樓：匿名使用者
吃豬皮有好處，同時也有壞處，好處在於，豬皮營養價值十分豐富，有著美容、延緩衰老的功效，十分受女性朋友的喜愛。因此，想要美容的女性朋友不妨選擇豬皮來不定期地食用。而對於男性朋友來說，豬皮還是可以拿來做下酒菜的好選擇。
壞處就是豬皮中含有一定的脂肪，如果食用過多，容易引起高血壓、高血脂等症狀。
豬皮的壞處那就是膽固醇含量高，對於有心臟病、脂肪肝、高血壓、膽囊炎的患者豬皮是有害處的，不能多吃。 豬皮吃多了對身體肯定是不好的。豬皮中主要的是含有動物脂肪。
熱量很高。容易引起冠心病，高血壓，血脂高等疾病。而且不容易**。
可是在豬皮中還含有另外一種有利於**的東西，那就是膠原蛋白。女孩子吃了對**好。
7樓：匿名使用者
經常吃豬頭肉對身體有什麼害處？
8樓：涅貝利
常吃有害處，豬皮吃得多難消化，豬皮含有高蛋白物質和一定程度的膽固醇，常吃會導致肥胖，老年人吃多會容易在晚期增加腦中風或者心臟血管性疾病的風險，所以還是小吃為妙。
9樓：秀蜜噠
凡事都需要注意乙個「度」的問題，沒有絕對的好，也沒有絕對的不好，適量的吃豬皮即可，對**有好處。
10樓：匿名使用者
外感咽痛、寒下利者忌食；患有肝病疾病、動脈硬化、高血壓病的患者應少食或不食為好。
11樓：烽煙
沒有壞處，不過要把豬毛除乾淨。
12樓：匿名使用者
太過油膩會導致脂肪堆積，**出油等問題，所以建議少吃為妙。
13樓：匿名使用者
我認為東西都不應該吃太多，吃太多豬皮當然是不太好。
14樓：天拿魚
肥的人就少吃點了~~~話說是有對**好的~
15樓：
你是吃新鮮的還是吃皮肚，總覺得也不能老是吃。
16樓：匿名使用者
豬肉多吃不好，豬皮要是加工過得。別吃！
堅持每天吃豬皮的好處
17樓：大野瘦子
1、豬皮含膠原蛋白豐富，每天吃的話**會變動了很有彈性很有光澤。
2、豬皮裡蛋白質含量是豬肉的倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的一半。
3、有滋陰補虛，養血益氣之功效。
18樓：家鄉的燕子
吃豬皮到底有什麼作用，長期吃可以嗎？
19樓：植物獵掱
據研究，豬皮裡蛋白質含量是豬肉的倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。
而且豬皮90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白。由於豬皮含有的膠原蛋白能減慢機體細胞老化，因此，經常食用豬皮或豬蹄，有延緩衰老和抗癌的作用。
20樓：匿名使用者
豬皮雖好，但也沒必要天天吃。
21樓：匿名使用者
豬皮主要成分是膠原蛋白，約佔85%，其次為彈性蛋白。還含有硒、鈉、磷、鉀、錳、銅、鋅、鐵、鈣、鎂、膽固醇、菸酸、核黃素、硫胺素、胡羅蔔素、維生素e、維生素c、維生素a、纖維素、蛋白質、脂肪等。
1.豬皮所含膠原蛋白，能減慢機體細胞老化，有抗衰老的作用。
2.豬皮也含維生素e、a、c，有嫩膚的作用，是女性美容養顏的好食材。
多吃豬皮對人體有好處嗎？
豬皮經常吃，有害嗎？
22樓：匿名使用者
豬皮含有膠原蛋白可以多吃，但是最好把肥肉去除乾淨。
快速徹底去除肥肉：先將生豬皮放涼水裡煮開，肥肉都變成透明即可，過涼水、洗淨，用刀貼著豬皮肥肉層，片下來即可。
可用鹼麵搓洗表面，更好的去除脂肪。
以上純屬個人經驗，希望能幫到你～
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豬皮毛吃了對身體有害嗎，常吃豬皮對身體有壞處嗎？
百肚 無害，必定吃的數量及少 常吃豬皮對身體有壞處嗎？ 吃豬皮有好處，同時也有壞處，好處在於，豬皮營養價值十分豐富，有著美容 延緩衰老的功效，十分受女性朋友的喜愛。因此，想要美容的女性朋友不妨選擇豬皮來不定期地食用。而對於男性朋友來說，豬皮還是可以拿來做下酒菜的好選擇。壞處就是豬皮中含有一定的脂肪，...
堅持每天吃豬皮的好處，常吃豬皮對身體有壞處嗎？
大野瘦子 1 豬皮含膠原蛋白豐富，每天吃的話 會變動了很有彈性很有光澤。2 豬皮裡蛋白質含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的一半。3 有滋陰補虛,養血益氣之功效。 free別問我試誰 滿意回答 常吃豬皮 在日常生活中，不少人買回帶皮的豬肉時，愛把皮切掉棄之。殊不...