市面上寫著0糖的飲料,血糖高的人適合喝嗎?

時間 2022-12-17 00:45:06

1樓:帳號已登出

不太適合的,因為很多的飲料都是存在著一些虛假的行為的,他們還是有著很多的成分,也會讓血糖公升高的。

2樓:巨集盛

可以喝。而且這樣的飲料,其實裡面的糖分並不是很高,而且裡面有的就沒有糖分,對糖尿病的人來說不會受到任何影響。

3樓:我的小哲哲

無糖飲料有可能裡面只是不新增蔗糖,但是有其他具有能量的事成分在內,所以糖尿病人最好不要喝這些無糖飲料。

4樓:小豆子子梓

並不適合血糖高的人和血糖高的人不可以喝任何的飲料,即使是減戰令糖的飲料,其中含糖量也特別高。

5樓:竭銘

適合,但一次性不要喝太多,最多半杯,雖然是0糖,但也含有其他成分。

6樓:匿名使用者

無糖月餅無糖可樂能喝嗎。

現在很火的各種0糖代糖飲料,糖尿病人能喝嗎?

7樓:木易手繪情感**

0糖是裡面新增了甜味劑,喝這種0糖飲料時,大腦接收到甜味訊號後,發現血糖沒有上公升,反而會增加對真糖的渴望。

代糖的話有的代糖會公升高血糖,有的代糖對血糖沒有影響。比如天然代糖,如甜菊糖、羅漢果甜苷,這些是從天然植物中提取,甜度高,是蔗糖的幾百倍,也較為安全健康,像一些糖尿病病人專用餐中就加了天然的甜菊糖。而有的是2 糖醇,如赤蘚糖醇、木糖醇、麥芽糖醇、山梨醇等。

這些有天然的,也有從醣類加工而成的,甜度是蔗糖的60%-70%,熱量幾乎可以不計。還有一些是人工代糖,如阿斯巴甜、安賽蜜、糖精等。這些是工業合成的,雖然**低廉甜度高,但是長期服用會破壞腸道菌群,輕則影響胃腸道消化功能,出現腹瀉;重則導致體內葡萄糖調節能力惡化。

因此,不建議食用。

8樓:一語隨言

糖尿病人並不能喝這種零糖代糖飲料,裡面還是還有輕微的糖量,容易造成他們病情惡化。

9樓:爆爆麻麻

現在各種0糖代糖飲料,很多都只是概念和字面上的0糖。糖尿病人因為對攝入糖分比較嚴格,最好還是遵醫囑,在醫生的指導和允許下,再看是否能夠喝這些飲料。

10樓:零攝氏度

糖尿病人不能喝。現在的各種飲料雖然說是0糖的,但是裡面還有各種色素,還有其他的糖,會影響糖尿病人的身體健康。

11樓:帳號已登出

既然是無糖的飲料,對於糖尿病來說是可以飲用的。因為它不含糖。對糖尿病來說可以說是乙個非常最佳的飲料。

12樓:柳葉眉梢心兒俏

能喝,因為代糖是不會像蔗糖那樣轉化為身體的血糖,我也不會使自己的血糖公升高。

市面上標稱「零卡零糖」的飲料,是否真的健康?

13樓:哼唧咔咔

我個人覺得這種飲料應該也不是特別的健康,要說最健康的應該還是喝純淨的白開水,所以我覺得這也是所謂的智商稅吧。

14樓:注意防滑

我覺得不是真的健康,因為這種飲料中大部分還有其他的新增劑,對於健康來說並沒有什麼好處,最健康的還是白開水。

15樓:愛笑的lucky老師

我覺得未必健康,就像很多食品上寫的反式脂肪酸含量是零一樣,只是接近零,對健康來說是達標的,但是為了更好的營銷就寫的零。

16樓:聽說熱愛

不是。真正的飲料怎麼可能0卡0糖呢,它只是乙個吸引消費者購買的噱頭而已。

17樓:圖喔喔喔

不是。因為還有其他的新增劑,雖然對人體造不成危害,但是不要長期使用。

無糖飲料的含糖量為0,糖尿病患者可以飲用嗎?

18樓:惠華小知識

我認為可以飲用。因為無糖飲料含糖量為0,說明對糖尿病患者沒有任何影響。

19樓:風風學姐

我個人覺得雖然很多無糖飲料都標註了含糖量為0,但是糖尿病患者盡量還是不要飲用,還是多喝水吧。

20樓:職場導師陳元芳

不可以,很多的無糖飲料其實裡面也是有糖的,所以對糖尿病人也是非常不好的,所以絕對不可以給他們喝無糖飲料。

21樓:網友

可以,雖然飲料裡面不含糖分,但是肯定有其他成分來代替糖,糖尿病人還是少喝為好,為了自己健康考量,還是喝白開水的好。

22樓:孫醫生講糖

0卡0糖的飲料適合糖尿病人飲用嗎?

零糖、零熱量的碳酸飲料,糖尿病人能喝嗎?

23樓:睡覺的定律

可以,因為零度可口可樂裡面的白砂糖被阿斯巴甜等化學合成的糖精代替了,這些東西比糖甜400——500倍,但不參與新陳代謝,不會影響血糖。

24樓:匿名使用者

零度反正據說對身體不好還不如普通可樂了!零熱量就不可能有了,喝白開水都有熱量,像某些腦殘光喝水活多少天打破什麼記錄了!別說飲料了!所以………

25樓:匿名使用者

不好這是垃圾食品,最好不要吃,對身體是有害的俄。

26樓:孫醫生講糖

0卡0糖的飲料適合糖尿病人飲用嗎?

「0卡0糖」的飲料真的就很健康嗎?是不是炒作?

27樓:水冰說

當今社會,人們越來越重視健康,戒糖的好處眾所周知。世衛組織甚至倡導「全球無糖」。一些飲料廠商緊跟時代潮流,推出「0糖、0脂、0卡飲料」,比傳統的「肥宅喜水」更受歡迎。

其中,鄭源森林的主打飲料「0糖、0脂、0卡」的無糖泡水,已經成為網路名人飲料。貓618和鄭源森林共售出226萬瓶飲料,並獲得水飲料排名第一。對於突然熱起來的無糖泡泡水,有些人因為健身**,習慣只喝無糖泡泡水。

當然,也有人認為無糖飲料是「沒有靈魂的」。雖然他們知道無糖飲料比普通飲料更健康,但覺得味道不「正宗」。

「0糖」是什麼甜味?很多人很好奇,為什麼當它是「0糖」的時候是甜的?其實是甜的,因為大部分企業選擇使用甜味劑或代糖劑,而不是蔗糖、白砂糖等醣類。

比如零度可樂主要用阿斯巴甜,元稹森林主要用赤蘚糖醇,常見的有甜菊糖和三氯蔗糖。甜味劑為需要降糖的人群提供了多種選擇。甜味劑也是高血糖和糖尿病患者的「救星」。

對血糖影響不大,但能滿足對甜味的渴求。

「0卡路里」飲料真的一點熱量都沒有嗎?根據《食品安全國家標準:預包裝食品營養標籤通則》,脂肪和糖含量小於或等於0.

5g/100ml可標註「零脂肪」和「零糖」,每100ml飲料能量小於或等於17kj (4卡路里)可標註「零卡路里」。所以,即使是一杯「0糖、0脂、0卡路里」的飲料,也不等於沒有糖、完全沒有卡路里。

喝「0糖0胖0卡」會胖嗎?大多數甜味劑熱量不高,尤其是三氯蔗糖、安賽蜜等甜味劑,不參與代謝。用甜味劑代替蔗糖,在一定程度上有利於控制能量攝入和體重,理論上比普通飲料更健康。

但是長期喝無糖飲料對**不好。長期喝無糖飲料,會增加對嘴甜的喜愛和渴望。很多研究發現,這種甜而無熱量輸入的「0糖」飲料,會讓人大腦混亂。

在虛假訊號的誘導下,會增加飲酒者的食慾,採取補償性的能量攝入來獲得進食後的滿足感,使人更容易發胖。此外,許多「0糖」飲料含有碳酸和磷酸,對牙齒有害。

28樓:明明明天好吖

如果產品真的能夠做到「0卡0糖」的話,那麼這種商品絕對是健康的,但現在有很多商家卻打著「0卡0糖」的噱頭,**與宣傳完全不相符的商品,這種欺騙消費者的行為明顯就是在炒作。

29樓:哇塞塞影視剪輯

當然不是。除了礦泉水純淨水之外,所有的水都是不健康的。根據目前科技水平發展來看,根本就不可能做出這樣的飲料,純屬是在炒作。

30樓:愛小樹苗

並不是一定很健康,確實有炒作的成分,因為這只是一種宣傳的噱頭而已,在生產和加工中需要有很多的手藝,並不能做到完全的0卡路里和0糖。

31樓:如意隨行就好

我認為他並不是很健康,因為他裡面還會有一些其他的新增劑,其實最健康的還是要數白開水是一種炒作,就是利用人們的心理,而且他們知道這種飲料會受到大眾的喜愛,很多人都希望**,所以就出現了0卡0糖。

32樓:331魏曉筠

無糖並非絕對意義的零糖。人們都認為只要食物中含糖量高,就是對健康不利的。這種認識在當下的社會環境,是有道理的。

而無糖飲料喝多了,其中的甜味劑也可能帶來一系列的健康問題。無糖飲料喝多了,會增加腦卒中和痴呆的風險因0糖飲料含有一些食品新增劑 從而增加肝腎負擔 無論含糖還是無糖軟飲料都可以對牙齒產生嚴重腐蝕。

33樓:愛大樹苗

零卡零糖的飲料並不是真的很健康,只不過是沒有蔗糖而已,其他的糖分還是有的,也不算是炒作,因為是真的沒有新增蔗糖的,但是還是會有一點脂肪。

34樓:農家小妹婉兒

健康的,這樣的健康的飲食就是很不錯的。大家吃多了,也不必擔心***。這個也不是炒作,就是真實的。

35樓:五月季節

如果和單純的含糖的飲料對比,它確實是乙個低卡低糖的飲料,對於防治肥胖是有幫助的,但它如果拿水來對比,由於一些甜味劑在大腦中會產生興奮的作用,接收了甜味訊號後,容易產生飢餓感,反而使人的食慾更強,所以無糖飲料並不利於健康。

36樓:注意防滑

當然不是很健康的,只要是飲料都不健康。當然是炒作了,因為用這樣的噱頭可以吸引一些人購買。

37樓:大樹苗

並不是炒作,真的很健康,喝這樣飲料可以讓身體越來越好,還可以去解饞,可以放心使用。

38樓:行樂樂樂

0卡0糖的飲料並不是很健康,是通過這樣的噱頭來炒作,這是商家慣用的文字遊戲。

39樓:白珍全全全

並不是這樣的。這樣的飲料實際上也是可能會導致發胖的。商家只是在炒作這樣的概念,所以不要去購買。

40樓:愛小樹苗

不是真的。而且這種廣告其實就是一種炒作的方式,而且也是通過這種噱頭引起人們的關注,從而提高銷售額。

41樓:小自信

不是,是一種炒作,因為所有的飲料都不可能沒有任何的糖,如果這樣的話是沒有人願意購買的。

42樓:不修說時事

不健康。這確實是一種炒作,是商家抓住消費者的**心理進行的一場營銷。

43樓:大樹苗

當然不是了,確實是在炒作,不會存在這樣的飲料的,任何飲料都會有新增劑。

44樓:三四么洞洞么

0卡0糖的飲料並不是真的健康,而是說含量比較少。並不是炒作。

45樓:浩宇星辰

不是的,它可能還會有一些其他影響我們身體的物質。是的,就是利用這些東西來炒作的。

46樓:王志剛剛剛

不是。是的,這樣是可以讓**的人大量的購買這些飲料,促進他們的銷售率。

47樓:王志順順順

並不是,這是炒作的手段,其實它裡面含有著很多的糖分。

市面上「0 糖 0 卡」的飲料,喝了還會長胖嗎?

48樓:霓虹說教育

喝了不會長胖,而且你長胖和這些飲料也沒有直接關係。

我們要知道每個人都有自己的體質,有些人可能就是屬於易胖體質,說明這些人的消化功能比較強,吸收營養的能力強。對於這些人來說,平時管好嘴巴加強運動量才是不變胖的主要手段。

喝0糖0卡的飲料不會變胖。

這飲料可能會導致乙個人缺鈣。

我們經常提到的碳水飲料就是其中之一,當我們喝這些飲料的時候,飲料會腐蝕乙個人的牙齒,甚至會導致乙個人骨質疏鬆,所以這些飲料即便0糖0卡,我也不建議大家人多喝。

想要不長胖的話,一定要管好嘴巴、加強運動量。

對於多數受到肥胖困擾的人來說,這些人無非就是沒有管好自己的嘴巴,平時也比較懶,基本上不愛運動。如果乙個人真的想從根本上讓自己變得更加健康的話,不要攝入過多的碳水化合物和脂肪,平時也要加強運動量,最好做一些有氧運動,通過這樣的方式就可以讓自己獲得健康的身體。

49樓:網友

不會,因為體重的增加只要靠脂肪,科學的飲食加上正確的**運動可以控制體重。

50樓:劉心安兒

會的,有很多飲料都打著低卡的名號,但是根本就達不到減脂的效果,而且這只是一種宣傳噱頭。

51樓:lingpao王

很多代糖的甜度都比傳統糖高出很多,甚至是幾百倍。但是它幾乎沒有熱量,或者在達到同等甜的情況下熱量大幅降低甚至可忽略不計。因此,飲用「0糖0脂0卡」飲料一定程度上能控制體重。

52樓:匿名使用者

市面上的零卡飲料種類太多了,各種放大加粗的賣點都會迷惑到你 。首先看配料表有沒有白砂糖/新增糖,如果有,建議放下選擇無糖或者代糖的飲料,其次對比下熱量和脂肪含量 。

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