1樓：感性的
因為羊肉屬於大熱之品，多吃很可能會上火，還會引起胃疼、大便乾結、咳嗽、黃痰、煩躁、失眠等症狀，而且羊膽固醇含量非常高，腥味比較濃。
所以凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人都不宜食用或者因此患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的病人，或者在發熱期間也不宜食用。所以，羊肉不要一次吃得太多，最好同時吃些白菜、粉絲等。
擴充套件資料。吃羊肉的禁忌：
首先，吃羊肉時不宜飲茶、吃醋，因為二者會產生鞣酸蛋白質，導致便秘，另外還會降低羊肉壯陽補腎的功效。
其次，羊肉不要與梨、苦瓜等涼性的食物同吃，除了會降低羊肉的溫補功效外，還會影響到脾胃功能。
另外，夏天是最好不要吃羊肉，烹調時不要加大蒜、辣椒等辛辣調味品，以免引起上火。
羊肉，性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。
它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。
由於羊肉有一股令人討厭的羊羶怪味，故被一部分人所冷落。其實，一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生薑一起烹調，即能夠去其羶氣而又可保持其羊肉風味。
2樓：你好
立秋後，羊肉就成為銷售的旺季，因為羊肉能禦風寒，又可補身體，最適宜於秋冬季食用。天氣越冷越要吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化。但不知羊肉吃多了也是有害處的。
那羊肉吃多了有什麼害處？相信大家都很好奇吧，那我們就一起來了解下吃羊肉的壞處吧。
口腔病事實上，口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的溫度，太燙的食物，就會損傷黏膜，而火鍋濃湯的溫度可高達120℃，取出即吃的話，很易燙傷口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。
胃腸病為追求鮮脆嫩滑的口感，食物在火鍋裡燙一下就吃。這樣的吃法除了造成消化不良外，潛藏於食物中的細菌、寄生蟲卵會隨食物吞入胃腸從而導致疾病的發生。由於火鍋吃起來熱氣騰騰，很多人喜歡邊吃邊喝冷飲或啤酒，忽冷忽熱，對胃黏膜極為不利，極易造成胃腸疾病。
痛風症有人喜歡把涮完的火鍋湯底當「營養湯」喝光。事實上，火鍋的湯大多採用豬、羊、牛油等高脂肪物質為底料，又多以辣椒、胡椒和花椒等為佐料，吃多了易導致高血脂、膽石症、十二指腸潰瘍、口腔潰瘍、牙齦炎、痔瘡等疾病。肉類、海鮮中所含卟啉物質多溶於湯中，湯中的高濃度卟啉，經肝臟代謝，會產生大量的硝酸，引起痛風，出現關節痛症狀，嚴重時會損傷腎功能。
以上所講述的就是吃羊肉的壞處，吃多了會造成腸胃不好，如果燒烤來吃會含有大量的致癌物質，經常吃對身體會造成傷害，不能和啤酒同食，那樣會增加對身體的傷害。雖然羊肉能禦風寒，又可補身體，但不要多吃哦。保持好的心態，良好的生活習慣對健康是更有益處的。
吃羊肉有什麼好處和壞處
3樓：玉澤i流光
經常吃羊肉對身體有什麼益處？
4樓：冉兒
羊肉多吃了有什麼好處？
5樓：匿名使用者
羊肉富有營養，蛋白質和脂肪含量都很高。羊肉"甘而不膩，溫而不燥"，吃了暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾。吃羊肉不僅可以抵禦風寒，還能滋補身體，所以吃羊肉的好處多多。
6樓：匿名使用者
食療作用。
羊肉全身上下都是寶，不同的羊的部位有不同的功效，吃羊肉的時候可以選擇適合自己需要的羊肉菜式來吃，這樣可以起到對症下藥的食療作用。
1.羊肉的功效：益氣補虛、溫中暖下、壯筋骨、厚腸胃，主要用於疲勞體虛、腰膝痠軟、產後虛冷、腹痛、中虛反胃等。
2.羊皮的功效：有養顏、護膚的作用。
3.羊血的功效：有止血、祛淤的作用，可用於血虛、產後下血不止、大便出血等。
4.羊骨的功效：強筋骨。用於脾弱腎虛、腰膝痠軟、筋骨疼痛等。
5.羊心的功效：補心、舒鬱，用於治心胸不舒、失眠等。
6.羊肝的功效：補肝、明目、益血，療肝風虛熱，用於血虛萎黃、目暗昏花、青光眼等。
7.羊肚的功效：補虛損、健脾胃，用於食慾不振、糖尿病、尿頻等。
吃羊肉對身體有什麼好處以及壞處？
7樓：玉澤i流光
經常吃羊肉對身體有什麼益處？
8樓：睢鳩曉曼
好處：1、羊肉中含有豐富的氨基酸，可以增加消化酶，保護胃壁。
2、羊瘦肉所含豐富的維生素b1、鐵比豬肉和牛肉要高，所以對貧血、體弱等症有良好的食療效果。
3、羊膽有清火、明目的功效。
壞處：1、吃羊肉時不宜飲茶，因為二者會產生鞣酸蛋白質，導致便秘。
2、羊肉不要與梨、苦瓜等涼性的食物同吃，會影響到脾胃功能。
3、夏天應少吃羊肉，烹調時不要加大蒜、辣椒等辛辣調味品，以免引起上火。
經常吃羊肉對身體有害處嗎
9樓：玉澤i流光
經常吃羊肉對身體有什麼益處？
10樓：沫白天下
和體質有一定關係，如果吃辣椒容易上火，吃羊肉也容易上火。
11樓：手機使用者
冬天吃綿羊肉，性溫，適合進補，而山羊肉性寒，不適宜冬天進食。
12樓：啊嵐君
反正什麼東西都不能多吃，像肉是酸性食品，還是少吃比較好，肉吃多了會給身體造成負擔，羊肉是熱性的，吃多易上火，而且有些人體質過虛或愛上火是不適合吃羊肉的，另外，你看殺羊時羊多可憐啊，還有其他的動物，真是很殘忍，聽人說過有一頭小牛看到媽媽要被殺了就用牛角頂住人不讓殺它的媽媽，還流了很多眼淚，它的媽媽也哭了，最後殺牛的也有些心軟，小牛就這樣救了自己的媽媽，聽這個故事心裡很酸，所以盡量少吃一點吧，現在不也提倡素食主義，健康飲食，多吃粗糧，蔬菜水果，少吃肉，我覺得乙個月吃一次肉就行了，平時多吃像紅薯，山藥，芋頭等營養的食物，和豆子等等，也會很健康的。
13樓：王玥波儋億
什麼東西吃多了都不好，要養成均衡飲食的習慣。
14樓：央央
冬天吃點羊肉對身體有好處，當然要適量，多吃容易上火。
15樓：農念山
羊肉熱量較高經常吃容易使人變胖而且羊肉屬熱經常吃容易上火。
16樓：星縹
只要不過量就可以啊。羊肉屬於熱性食物，現在這個季節正是吃羊肉的最佳季節啊。
17樓：甫展鵬
沒有的 羊肉對身體有益啊 我個人是不喜歡吃的。
18樓：匿名使用者
放心吃，禦寒的，吃多了頂多上火。
19樓：惡少
容易上火的體制不要吃太多。
20樓：手機使用者
不會有害吧，你看回族的人不都是吃羊肉的嘛，還有過去的游牧民族，是以羊肉為主的，呵呵，身體都很好吧。
21樓：卻芷藍
冬天吃會比較好，屬於溫補型別的飾物經。
22樓：漢浩曠
吃任何東西都有個量的，只要不過量都不要緊，冬天本來就是吃羊肉的好季節，我記得是羊肉絕對不能和醋同吃，這樣很不好，其他你就放心點吃吧。
23樓：澄格格
在冬季吃羊肉的確不錯，但要適量，冬天乾燥，人的水分也略微了一點，很容易上火，要注意噢。
24樓：稻子
吃多了，小心會有羊臊味。
25樓：才子不才
冬天多吃，夏天少吃。沒事的。
26樓：晨晨
冬天我會偶爾吃一點點。。吃多了難受的。
經常吃羊肉對身體有害處嗎
27樓：玉澤i流光
經常吃羊肉對身體有什麼益處？
28樓：青海風兒
沒有，我們西北人吃羊肉長大的，沒有任何害處。但是注意的是，南方由於炎熱最好就不要吃了，羊肉熱性的，很容易上火！
29樓：匿名使用者
羊肉屬於紅肉的一種，很多營養專家都認為其他肉比紅肉要健康，因為紅肉中含有很高的飽和脂肪。有一些研究表明紅肉在直腸癌的形成中起了很大作用。而且紅肉中的肌紅蛋白對心臟也有負面影響。
不過這並不意味著人們應完全拒絕吃紅肉。紅肉富含礦物質尤其是鐵元素。紅肉中也含有豐富的蛋白質、維生素b12、硫胺素、核黃素和磷等。
所以要適量。
經常吃羊肉對身體有害處嗎
30樓：玉澤i流光
經常吃羊肉對身體有什麼益處？
31樓：匿名使用者
經常吃羊肉對身體沒有壞處 相反有好處啊。
32樓：匿名使用者
無什麼特別的啊素也是要吃的啊一般搭配是7分素1分葷。
33樓：屈蕤洛清悅
如果你吃了羊肉既不上火，有感覺很舒服，那就吃吧，你的身體告訴你需要它如果不舒服，或者上火，那就少吃吧。
常天吃羊肉有什麼壞處
34樓：命中註定的
經常吃羊肉的壞處：
1.吃完羊肉後需要隔一會再喝茶，否則會引起便秘。
2.患有肝炎病症的人，不可以過多食用羊肉，適當食用，羊肉多食可以加重肝臟負擔，導致發病。
3.《本草綱目》在提到羊肉時稱：羊肉同醋食傷人心。羊肉是大熱，醋性甘溫、與酒性相近，兩物同煮，容易生火動血。因此羊肉湯中不宜加醋，平素心臟功能不良及血液病患者應特別注意。
4.羊肉溫熱而助陽，一次不要吃得太多，最好同時吃些白菜、粉絲等。
女人吃羊肉有什麼壞處
35樓：筆中從沫
女人孕期過多地食入羊肉會引起助熱傷陰，導致不適，因為羊肉性溫產熱量。孕婦吃羊肉的同時要注意適當的多喝水，適當的多吃一些水果、蔬菜等，均衡補充營養。
倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。已經患有B型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因為羊肉甘溫大熱，過多食用可能會導致肝炎加重。另外，由於羊肉的蛋白質含量非常的豐富，一下大量攝入蛋白質和脂肪，會加重肝臟負擔，可能會導致發病。
某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期，浮腫，以及患外感、牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等症者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉，否則易引起頭暈。經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉乾痛、牙齦腫痛或腹瀉者均忌吃羊肉。
36樓：林夕的微笑
羊肉的功效與作用。
1.溫補脾胃。
用於**脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。
2.溫補肝腎。
用於**腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。
3.補血溫經。
用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
4.保護胃黏膜。
羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。羊全身是寶。
羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的**，具有較高的藥用價值。
5.補肝明目。
羊肉有益血、補肝、明目之功效，對**產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。
入伏吃羊肉有什麼好處，入伏為什麼吃羊肉 入伏吃羊肉有什麼好處
社會圈裡遊 三 入伏吃羊肉對身體好但是呢，入伏吃羊肉也並不是對每一個人都很好的，像有一些體質本身就是偏熱而且特別容易上火，長瘡癰腫毒的人來說是不適合這種 方法的。而且在吃的時候一定要控制住數量，而且要注意飲食，還要注意使用方法，不然的話會得不償失。 巨集吧 夏吃羊肉增加高溫天抗病能力 由於羊肉味甘性...
吃羊肉有什麼好處和壞處，吃牛肉和羊肉有什麼好處和壞處？
經常吃羊肉對身體有什麼益處？常吃鹼性食物對身體有很多益處，快點記下來吧！好處 羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足 腰膝痠軟 腹中冷痛 虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富，對肺結核 氣管炎 哮喘 貧血 產後氣血兩虛 腹部冷痛 體虛畏寒 營養不良 腰膝痠軟,陽痿 以及一切虛寒病症均有很大裨益 具有補...
夏天吃羊肉有好處嗎，夏天吃羊肉對身體有什麼好處和壞處？
很多人認為羊肉的火氣很大，適合冬令進補，夏天食用則不合時宜。其實不然，只要烹調方法得當，夏季吃羊肉既能得到營養，又不會上火。近年來，人們為了躲避夏季的炎熱，越來越離不開空調 同時，很多女青年以刨冰 冰鎮飲料 冰淇淋為解暑之物，整日冰不離手。而長時間吹空調和大量食用冷飲，給都市人帶來了一種新的疾病 冷...