1樓：晝開嘟劇容
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭向前看 因為陽光總在風雨後的！ 只要笑一笑沒有上事情是過不了的。
為什麼心煩
2樓：晏祖井憐雙
人心煩是因為人有思想，遇到了想不通透的問題時人就會心煩，這是人的心理所至。想通了就好了，越是想不通越是想，越是想就越是煩，只要是人就會心煩！！心性再好的人也有心煩的事……
3樓：每日心理解憂
您好！我想首先因為人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！
將所有不開心的情事都記在腦海裡！就如同人身上揹著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時感覺還好，可是越爬會覺得東西越重！這時我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續爬下去！
否則只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什麼，然後努力去乙個乙個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，您就不會像現在這麼煩了，您會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」
4樓：老劉說金融
心煩有很多種，比如失戀，心情不好等等。
5樓：俊臨天下
肯定為某件事情。壞某個人。遇到不開心的事。
6樓：令寒天
煩躁是 心中煩悶不安，急躁易怒，甚則手足動作及行為舉止躁動不寧的表現。 焦躁是 惱怒；焦急而煩躁。
7樓：網友
為什麼心有時候很煩很煩的哪種。
為什麼老是心煩?
8樓：寂寞_親筆
人的心情需要靠自己來調節，如何讓自己的心境保持平和，讓自己的心情保持良好狀態，我個人有一些小習慣。如果你覺得可行，可以適當採納。
1。經常聽**。 **可以影響人的心理活動和心情變化。
如果希望心情好轉，可以聽一些優美的**。例如經典的鋼琴曲之類的。注意，並不是聽歡快的**心情就會歡快，這個因人而異，所以我在這裡不這麼建議你。
2。經常與人交談。談話可以疏解心理壓力。
當你向別人述說時，你會有一種舒坦的感覺。當你聽別人述說時，你的心理會變得更成熟。但是，任何事情都是量力而行，持久的談話任何人都會感覺厭煩的，注意調節。
3。進行戶外運動或者戶外旅行。因為人們各自的作息時間不同，所以我覺得定期旅行什麼的並不適合所有的人，如果時間作息時間緊促，盡量偶爾出行。大自然的親近是讓人平靜與享受的最佳法寶。
4。經常反思。這一點不是那麼容易做到，這是乙個長期的過程。
平時不管遇到什麼困難都要去思考，我為什麼要畏懼，為什麼要心煩？這樣急噪我得到了什麼？既然這樣的心情對我沒好處，那何必太在意呢？
常常反思可以在自己心煩的時候給自己一定的心理暗示，可以達到很好的緩解效果。
9樓：李尚名
因為一天想的都是一些不高興的事。
10樓：戴琪呂曼冬
就如一年有春夏秋冬四季一樣，人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。
11樓：匿名使用者
可能是月經唄！或者是有什麼事不如意唄！
12樓：思逸夕顏喇
每個人都有鬧心的原因，找到可以陪你交流的朋友，pp語音裡認識朋友一起快樂。
13樓：哈某加加
什麼事情是小孩子還是怎麼樣呢。
鬧心怎麼辦？
14樓：我是郭琳琅
你對目前的生活現狀肯定很不滿意，而你又無力改變什麼，唯一能做的可能只有胡思亂想了，但是又覺得想得太多，鬧心，對任何事情都不滿，如果問題能解決就努力積極去解決，如果沒有能力解決，就順其自然吧，聽**，運動都只是治標不治本，看開一點，經常提醒自己：無論我怎麼煩，怎麼鬧心問題還是存在的，把問題交給時間吧，時間會淡化一切。
15樓：匿名使用者
建議你在自己心煩的時候可以出去做一些劇烈運動，比如跑步，打籃球，踢足球。
在運動的過程中，你會忘掉所有是你鬧心的事情。然後甩甩頭，給自己乙個微笑。相信自己，你永遠都是最棒的！
16樓：匿名使用者
聽一段舒緩的**，靜靜的把你所煩的，不願面對的的東西寫下來！~~然後一切從頭來過！~~如果有條件的話，去旅遊一次吧，換換環境，呼吸一下新鮮空氣，這樣對你的情緒會有很大的幫助的。
無論是在感情上的挫敗還是事業上的起伏，都很適用此法！~~
17樓：
想靜下心來不是乙個容易的事情，特別是當你煩的時候。
但你可以這樣去嘗試，先坐好，閉上眼睛做一次深呼吸，然後放鬆大腦（這時把注意力集中在大腦然後放鬆），接著慢慢向下轉移，放鬆胸部，放鬆雙腿，放鬆腳趾頭，就這樣做一次。
也許你的心還是靜不下來，這時你就抽根菸吧，哈哈。
18樓：匿名使用者
把所有的困擾你的問題寫下來，然後仔細考慮過後，把感覺不是目前需要擔憂的東西劃掉，再把能夠解決的東西劃掉，最後把那些擔心也沒用的東西劃掉。然後把紙扔掉，該幹嘛幹嘛去！
19樓：酸酸的味道
心病還需心藥醫，問題不去解決，逃避會讓你一直的鬧心下去的。
或者可以，聽聽**，洗個熱水藻。多出去外面走走，別乙個人待著。多和朋友聊聊。
20樓：匿名使用者
發洩啊，我的辦法是鍛鍊健身，跑跑步，打打拳就可以吧。
21樓：┗吉∠怹掱★雯
找乙個安靜的環境散散心，最好不要有人打擾，風景、空氣相對要好些，幽靜的地方，自己乙個人在那裡享受寧靜，慢慢放鬆了就好了，也可以慢慢分析那鬧心的事，指不定疙瘩就解開了呢~
22樓：匿名使用者
要麼眼不見，心不煩；要麼一不做，二不休，刨根問底搞個透、、、
23樓：愛要心甘情願
你可以做一些有意義的事情。
還可以做一些自己喜歡的事。
」任何一件事情，只要心甘情願，總是能夠變得簡單。」
只要心甘情願你做什麼事都不會鬧心的。
24樓：網友
把壓力釋放一下，建議去一次旅遊，或者上街瘋狂購物一把，等等，都是很有用的。
25樓：匿名使用者
哈哈哈哈哈哈哈，這個問題問我吧，我最厲害，我有絕招，那就是輕聲吟：世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好，不好。你輕輕說上3便，保準你心情愉快。
給分，快給分。
26樓：高興的店小二
=.=只有乙個辦法 把自己沒解決 沒勇氣面對的事情 勇敢去承擔 去面對。
知道乙個詞嗎 上善若水。
27樓：夢幻中的追憶
簡單的可以嘗試下 每天慢跑 散步 在運動的時候試著放鬆身心少複雜的，可以嘗試下去 練習 瑜袈 效果也很好： )總之，首先選擇乙個自己可以讓自己通過簡單的方式，達到放鬆效果的活動，然後將它堅持下去，成為一種自然習慣的時候， 自然會讓身心得到更好的放鬆： )
28樓：匿名使用者
這個是沒有辦法，相信經歷過的不只你一人，老話一句：時間是良藥。越是想越是難忘，乾脆就讓自己想吧，沉醉在乙個人的世界悲傷。
29樓：匿名使用者
以各種方式轉移注意力！
30樓：匿名使用者
瑜珈中的靜坐可以靜心。
31樓：古典**收割機
你想做到心如止水？
那你知道什麼是心如止水嗎？
心如止水只能是說說，想要做到的話那就不是活人了！
你可以試著去改變對某件事情的看法呀！
活得開心是最重要的！
活在當下，不要為明天買單！
32樓：匿名使用者
閉上眼睛，不時的看一下天上的白雲。
享受這一刻的感覺。
33樓：毛衣老大
會喝酒麼？喝點。睡了就好了。第二天難受一天 你更不會胡思亂想了。還能悟出點道理。真的 不信你試試、。
為什麼老是心煩，為什麼我總是心煩？
寂寞 親筆 人的心情需要靠自己來調節，如何讓自己的心境保持平和，讓自己的心情保持良好狀態，我個人有一些小習慣。如果你覺得可行，可以適當採納 1。經常聽 可以影響人的心理活動和心情變化。如果希望心情好轉，可以聽一些優美的 例如經典的鋼琴曲之類的。注意，並不是聽歡快的 心情就會歡快，這個因人而異，所以我...
為什麼我總會心煩？為什麼老是心煩
人心煩有的是因為環境，或者天氣，或者其他原因，不過心煩總是讓人不舒服的，就像貓抓一樣，我介意你可以去買點奶製品來吃吃，它有降心火的功效哦 祝願你天天有個好心情。總是心煩是怎麼了?總是心煩氣躁，一點小事就想發火，怎麼努力也控制不了？煩躁，已經成了很多人生活的一部分，甚至有人把這種情況稱作 習慣性煩躁 ...
女人為什麼老是心煩
o必殺技 因為想的東西太多了，沒有安全感，不自信 來月經時 會充血有感覺所以心煩 彡思念丨戀 也許是遇到不順心的事或者是沒有豐富的生活情趣 儘量想些開心的事 做些 比如 養花 養魚 聽 下象棋 畫畫等 望採納 謝謝！ 鬼知道 我也總是煩女人老是心煩 蘿莉螺絲帽 因為思考問題的角度不同，她們要麼考慮的...