1樓：網友
你之所以一晚上都做可怕的夢和傷心的夢，這跟你的身體睡覺時出現的不適，有很大的關係，可能你這一天晚上心有點不舒服，睡著的時候出現了心慌，或者是低血糖的症狀，造成淺睡眠狀態，所以這種不適的感覺會出現在夢裡，不要過於擔心，醒了就沒事了。
2樓：星離喜歡英語
可能是最近壓力比較大，心情不好，做夢是釋放壓力的一種方式，保護自己的機制。
就是在夢中發現了可怕的事情和傷心的事情，當夢醒後發現這件事情沒有傷心，對自己有一種釋懷，自己的心理狀態會有一種放鬆的感覺。
3樓：383005◎內蒙古宸慧媽
可能是你心情不好，或者是壓力大，也可能和別人生過氣，其實做夢很正常不要在意細節問題，也許是你晚上睡覺前想的太多，也可能是看過類似的**，所以做了這樣乙個夢，不要去糾結這個夢，很正常，希望你開心就好。
4樓：東方木孑
晚上一直會做，可怕和傷心的夢。這與你個人的心情有關。也可能是最近一段時間特別疲勞。
造成神經衰弱所造成的。希望你不要介意夢中的情形。只要調整好自己的心態。
一切都會好起來的。
5樓：溫暖
可能是最近心情不好，受到了打擊，一直沒有平復心態，所以。日有所思夜有所夢，做到這樣可怕的夢和傷心的夢，也能夠理解，不過在此說破，一切都會大吉大利，一帆風順的。
6樓：無雅詩
一晚上連續做可怕的夢和傷心的夢，這種情況主要是和你的情緒有關，和你所經歷的事有關係。所以最好的辦法就是放鬆，睡前喝杯牛奶慢慢的都會好起來的，盡量不要去糾結了。
7樓：匿名使用者
夢是正常的生理現象。俗話說得好：日有所思，夜有所夢。
白天經歷的事情，尤其到了睡覺前不要去想，想多了自然容易夜裡會夢到。也有可能你最近精神壓力較大，也會導致多夢情況發生的。 建議睡前泡個熱水澡，聽段舒緩的輕**，然後甜甜的睡去。
8樓：樂觀的劉姨
可能白天你太緊張了，所以才會連續做這麼可怕的夢，如果白天你的精神比較放鬆，那麼就不會再做這樣的夢了，所以一定要保持輕鬆的心態才可以。
9樓：滑運
做夢往往都是休息不好造成的，自己多注意休息，，身體健康最重要哦，熟話說的好嗎日有所思夜有所夢嗎，這也許就是白天想到了晚上好夢見，不要迷信要相信科學才是真的，祝福你好運多多幸福快樂開心永遠。
10樓：年驪燕
這可能是你白天太累，身體虛弱都會出現這種情況，不知道你多大年齡，做夢和年齡也有關係，如果長期做這樣的夢，就去看看中醫調理一下，
11樓：牽驪文
這都是勞累和睡眠不足造成的做夢，一定要養成早睡早起的好習慣，保證晚上睡眠質量。
12樓：不同男子漢
其實從醫學角度來講，做夢多數是因為白天過於勞累或者是思考的東西太多所致．
13樓：網友
肯定是你最近心情不好，生活和工作壓力大才造成這種情況的發生，沒有什麼事情，凡事要想開點，什麼都會過去的。
14樓：匿名使用者
做夢是每個人都有的生理反應，也是一種很正常的事情，不必在意這些迷信之說的東西，就如同人家所說的日有所思，夜有所夢這個道理，請你一定要相信科學不迷信才是王道！
15樓：別芷荷
這說明最近你生活壓抑，過的不如意，總是擔心害怕所致》
16樓：易本初書
那說明你的精神狀態很不好哦，要合理安排休息，不要太過勞累。
17樓：來自半壁山真摯的百日草
乙個人平時要開開心心不想其他事那麼就可以開心了不必煩惱那就能睡個好覺-覺睡到大天光就什麼夢到沒有了啊！開心些那就不用憂傷了啊！好好過日子吧眼前一亮又一天了不用去想它了啊！
18樓：啊啦啦啦啦啦
您好根據您的問題 您最近是否經歷了什麼傷心可怕的事或者是看了什麼奇幻的電視劇集或** 俗話說日有所思夜有所夢 這句話肯定是有道理的。
19樓：微塵一輝
日有所思夜有所夢，和情緒心情都有一定的關係。
20樓：網友
你是遭遇過什麼可怕的事情嗎？不然怎麼會出現這種情況呢？希望你開啟心結，不要想那些不開心的事，擺好心態，開開心心的過好每一天，放鬆心情，也許種情況就不見了吧？
為什麼睡覺會做可怕的夢？
21樓：雍菲速婷
首先考慮是不是在睡覺前有一些複雜、恐懼、想不通的事情，如果沒有，那就是睡姿有誤，我建議睡覺時最好不要身體匍著睡，會導致呼吸不通暢，從而壓迫腦神經，就做惡夢了，並且睡覺時不要把手放在肚子上，這也是不好的。不知我的答案你滿意麼。
我經常做惡夢.恐怖.驚嚇的夢是什麼原因?
22樓：鈕書萱白璇
小兒受驚嚇多表現為寶寶下半夜哭鬧不休，精神差，能明顯看出食指上的筋衝向第二節(男左女右),嚴重時高燒不易退清或低燒反**作，晨退暮燒的現象，祖國傳統醫學屬小兒驚風範疇，解決方法有三，一。可尋求有經驗的老中醫幫助，二。找專業人士解決。
先介紹下，我是心理專家，研究夢境多年，簡單給你講講．首先，為什麼會做惡夢，一般是因為最近有緊張有壓力了，覺得自己力量很弱小，有些無能為力．所以潛意識就把這種恐懼體現在夢中，尤其睡覺前看了或想了恐怖的事，睡覺時最易做惡夢．那怎麼。
經常做噩夢感到不安怎麼辦。
——夢境與凶吉禍福無關。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產。
23樓：弭凝潔
經常做噩夢，非常恐怖的夢的主要原因，一般情況下拒絕於三點：
第1點就是自己的作息時間紊亂，也就是說自己沒有固定的乙個作息時間，導致自己在精神狀態不是太好，所以說在這種情況下可能會做噩夢。
第2點就是自己在睡覺之前吃過多的甜食，因為吃甜食可以導致自己內分泌發生變化了，所以說也會導致噩夢的發生。
第3點就是自己在睡著的時候，手放到心臟的位置或者是其他的物品壓迫到心臟，雖然說這個壓迫比較輕微，但是這樣會直接導致夢魘，也就是說那種比較可怕的噩夢。
乙個晚上連續做兩個夢，都是自己傷心難過的哭喊，這是怎麼了？
24樓：我嬉歡禰
你好，多夢與深bai睡眠期時間短，睡眠深du度zhi
不夠、睡眠質量不dao高有密切關係，需要放鬆心情，應版作適當權的體力活動，避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物酸棗仁，枸杞子來預防失眠。引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。
意見建議：也有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢 慢 好起來的。
25樓：龍城
這可能是你的壓力太大了，最近是不是煩心事比較多啊，找幾個朋友聊聊天，或者出去走走，散散心，讓心情放鬆一下。
26樓：涵子墨在路上
日有所思夜有所夢，估計是最近壓力太大了吧？注意勞逸結合適量運動，提高自己身體和精神的放鬆，工作也需要適量休息嘛。有空多和朋友一起散散步，旅旅遊。飲食多注意營養膳食搭配，祝好。
27樓：淡淡藍丶漣漪
1、你在日常生活中遇到了不開心的事情。
2、太過於疲憊。
3、心裡太過於壓抑。
晚上老是做一些很奇怪，很恐怖的夢，怎麼了呢？
28樓：餘夏梨
如果你是害怕的話，我可以告訴你我的方法。因為我之前也愛做很恐怖的夢，後來用這個方法很少記得自己做過的夢。那就是告訴自己「生活已經很平淡了，做點兒恐怖的夢做一些平時遇不到的事，其實挺幸福的，夢裡面就像是另乙個世界，真有趣啊」
29樓：匿名使用者
生活壓力與身體的問題，會導致這樣的問題發生，建議去放鬆一下。
30樓：匿名使用者
壓力過大，或者過度勞累。
為什麼睡覺的時候會做那些讓人悲傷的夢？
31樓：營養快線
是因為你總是害怕悲傷的事出現，白天總在想，所以就會做悲傷的夢。
乙個晚上做的夢全是恐怖的,為什麼?
32樓：常晴曦
可能關你的心太，因為你有煩惱不解決，也無想到解決的方法，再加上你的睡眠動作影響著你，例如受放在肚上都會做惡夢！
幾乎天天晚上都會做噩夢，都是些亂七八糟的夢，醒來覺得好累，怎麼回事呢
33樓：匿名使用者
意思是要你多做善事，一些複雜的地方要避開，另外多做善事如果還做噩夢要堅信自己相信的，不要因為乙個夢而去懷疑誰？因為如果你內心不堅定，只會迷失自我，還有就是告訴你謹慎交友，或者交友要淡，一切要順其自然。
34樓：青鳳雪兒
昨天看到另乙個帖子，因為夢魘抑鬱症，吃安眠藥，我希望我的這個回答能恢復你們正常的生活，不想看你們這麼痛苦，希望廣大群眾看了我的回答不在被夢魘困擾，說正題吧，我也是夢魘喜歡的物件，幾乎每年都會有一段長時間被夢魘折磨的時光，今年我就受夠了，各種收答案各種問，最後我選了乙個快捷方便的方法，艾草，藥店就有賣的，當時因為天天做噩夢，已經七八天的樣子了，是一睡覺就保證做噩夢，這種噩夢也就是鬼壓床之內的，俗稱夢魘，查到我要的方法後，立馬去藥店買了艾草，晚上就點了一小節試了試，效果是立竿見影，我說的是我個人經驗，雖然是件小事，而我說出來是因為我希望跟我一樣被夢魘每天晚上纏住的人，希望你們晚上能睡好覺，最近這幾天我又天天晚上做噩夢，家裡的艾草也只剩最後半根了，而且我這個人還很懶，哈哈，這幾天做噩夢也沒點艾草，昨天晚上我真是受夠了，又點了一小節，嗯，這麼說吧，點上就睡覺了，前提是這樣的，剛開始，差點就夢魘了，但是可能因為艾草的原因，還是沒有進夢魘，還好還好，以前也有幾次是這種情況，但是最後都沒進夢魘。好了，就說到這兒，最後祝大家天天晚上睡好覺。
一夜都在做一些特倒霉的夢是為什麼？
35樓：一束飛翔的羽毛
一夜長期都做一些恐怖的，不好的，倒霉的夢的原因。
主要還是跟生活環境，壓力過大，睡前精神緊張，睡姿等等都有一定的關係。
如果實長期的話，那也可以判斷情緒迷亂，精神壓力大，毫無頭緒的生活及擔憂未來。
因而如果想要避免做倒霉的噩夢，公尺可以嘗試睡前一小時洗澡放鬆放鬆。睡前多想想過去美好的事。有空也可以出門散散心，也會有很大的幫助。
謝謝，望採納哦！
36樓：及霞雰
你的睡眠不好，一天無精打采，或者是胡思亂想，心煩意亂，你得抓緊去看醫生了，這樣下去會對你睡眠到造成很大的影響的，只要你成天心煩意亂，胡思亂想，你晚上總是休息，不好就會做這樣的夢。
37樓：冉趣教育老師
夢都是睡眠當中的緩解，請不要當真，所以你夢見倒霉的事情並不代表你未來不好。
38樓：ax愛笑天使
說明你的情緒低落負能量太多導致的。
39樓：青青子衿兒
潛意識的反應出來最近生活狀態，焦慮不安。
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