經常不想吃東西,但不吃又餓得慌怎麼辦?

時間 2022-11-26 04:30:06

1樓:鎬攤2mw62稚

如果因為吞嚥疼痛不想吃東西,導致身體能量**不上來,可以嘗試荷美爾家的奶昔,這款奶昔達到國際iddsi吞嚥障礙食物2級標準,又是高熱量高蛋白,能滿足身體對能量和營養的需求。

總是不想飯吃,肚子還很餓怎麼辦?

2樓:煩死了不能在煩

肚子餓吃不下飯可以對腹部按摩,或者使用多潘立酮、複方阿嗪公尺特、乳酶生等藥物**。不少人出現肚子餓而吃不下飯,是由於胃壁痙攣導致,適當對腹部進行按摩,可以緩解痙攣,提高胃壁的功能,從而達到改善症狀的目的。部分人是由於胃動力不足造成,是可以使用多潘立酮進行**,藥物能夠輔助胃內食物消化。

當人體出現功能性消化不良現象時,也會出現肚子餓吃不下飯的表現,可以使用促消化之類的藥物進行**。複方阿嗪公尺特含有多種消化酶,可以促進胃內食物消化,同時提高食慾。乳酶生是腸道益生菌,主要的作用是調節腸道菌群失衡,同時抑制腸道中腐敗菌的繁殖,在腸道功能得到改善後,食慾也會逐漸提高。

肚子餓但是不想吃飯首先考慮可能是消化不良造成的,建議可以口服嗎丁啉來促進腸胃的蠕動,平時要多吃容易消化的食物,要是沒有好轉,建議及時去醫院做胃鏡檢查。

3樓:在海洋館轉陀螺的灰太狼

肚子餓了,就說明想吃飯了,如果沒有胃口,吃些開胃的食物。

最近一周食慾不振,什麼都不想吃,但不吃又會餓,是什麼原因

4樓:匿名使用者

年輕患者食慾不振,首先考慮為緊張焦慮等心裡因素相關。建議你調整心理狀態,觀察是否好轉。如果沒有好轉,建議您嘗試使用嗎丁啉**,觀察是否好轉。

仍無好轉,建議消化科就診必要時行胃鏡檢查明確病情。

肚子餓了又不想吃東西怎麼辦?

5樓:巫馬夜玉詩浩

盡量安慰下自己,或者想想現在最想最想吃什麼,沒胃口可能會比較喜歡吃帶點酸的東西,比如酸奶,還有蘋果之類的水果!墊下肚子!或者狂喝水啊!我現在也不想吃東西,就在狂喝水!

6樓:i家長圈

人有時候就是這樣,即使很餓,但是如果食物不和胃口,一點過都不想吃。所以說明你對食物不感興趣,可以吃點自己喜歡的,就有胃口了。

7樓:匿名使用者

我餓不想吃東西洪渾身沒有進動都不想動。

8樓:狂沛朋爾蓉

這可能與工作、生活壓力有關,比如事情多,整天處於緊張狀態,要注意好好調節。

很餓但不想吃飯怎麼辦?

9樓:柳絮迎風飄搖

就直接吃別的東西,可以吃點小零食,可以吃點小麵包,可以吃點麵條和糕點之類的東西,就不去吃公尺飯。

我們很多人有時候自己感覺肚子裡面很餓,但是心裡又不知道吃什麼,每天吃飯也感覺飯也不想吃,但是餓的情況下就必須要填飽肚子,我經常會出現這種情況,可以選擇不吃飯去吃別的東西,在網上買的小麵包吃或者吃點可以提胃口帶小零食以及可以填飽肚子的麵條和好吃的糕點,這樣肚子就不會很餓也避免了不吃公尺飯的苦惱,我們可以多嘗試一下提高胃口的東西好好吃的食品,也可以自己去買東西廚房做,不吃你也會看到自己做得很滿足,也可以去找點你自己感興趣的事情做,這樣大腦也會比較容易忘記飢餓的痛苦,那個你正在做的事情會代替你現在不想吃飯的想法,這樣你的心情和身體都會感覺比較好,但是餓的話我建議最好是7:00平時喜歡吃的東西,吃公尺飯對於人體來說還是比較有益處的。

10樓:清新格調

早中晚飯對我們來說很很重要,它們支撐著我們的能量需要,才能讓我們有精力去思考,或者去做自己想做的事。

如果你經常會出現很餓但是不想吃飯的行為,我勸你可以買點水果吃,要不就買點自己喜歡的小蛋糕啊,小餅乾之類的,及時補充自己的能量,尤其是早飯,不管是餓不餓都要吃,因為早飯對於我們來說很重要很重要。

11樓:小喬家的涼涼

要看你是為什麼不想吃飯了,是因為覺得吃飯會發胖所以自己抑制自己的慾望不想吃飯,還是你現在沒有想吃的東西,還是覺得想起吃飯就難以下嚥。

要是你只是單純的暫時想不到吃什麼,又對身邊的食物沒什麼興趣的話,我建議你可以出去走走,去那種美食街,或者當地大商場的頂樓去轉轉,說不定就會有食慾了,有的時候可能就是精神有點不振導致覺得不怎麼想吃東西。

如果是你覺得一吃東西就噁心,可能是你身體不舒服,最壞的可能是你有厭食症,那麼你可以去看看醫生,要是這個症狀嚴重的話。怎麼看嚴不嚴重,就是你暫時也別吃了,等過幾天看看你是不是一直這樣,要是連續乙個星期一直這樣的話,基本就是身體出了問題,你得去看醫生,聽醫生的建議進行**。如果是厭食症的話,估計還要進行心理疏導,總之不要一直拖著,要及時**。

期間要是能吃的話還是盡量吃一點,哪怕是流食也盡量逼著自己稍微喝一點溫熱的。

12樓:zl達林

物理的方法就是用手按在肚臍下方三指的距離處,順時針繞圈揉肚子,多揉一會,看有沒有效果,是不是有宿便,這樣揉也能促進大腸蠕動。還有腸胃不好的人,盡量養成喝溫水的習慣,不要喝涼水了,晚上不要吃那些不容易消化的飯菜,例如板栗玉公尺年糕糯公尺等食物,不宜吃得過飽,吃飯後不要馬上喝水,想要喝水吃飯前喝,多吃點水果蔬菜。話說回來,如果上述的方法還不行,我建議你還是去醫院檢查一下最好,最能放心不是嗎!

13樓:夕顏

幾乎每個週末都會出現這樣的情況。

因為一周七天當中只有兩天時間是空閒的,不需要去考慮很多事,不需要勞累,不需要學習,也沒有繁忙的工作,更不需要去應對那麼多的人。

可以說是完完全全屬於自己的。

我可以晚上玩手機玩到困,然後第二天睡到自然醒。

當然這個自然醒很有可能就已經是日上三竿的時候了,這時,自己一醒,胃會告訴你,我餓了。

但是被窩這麼舒服暖和,真的是不想起,不想去吃飯。

或者有的時候自己就是沒有胃口了,雖然很餓,可是一點也不想去吃飯。

無論看到哪種食物都提不起想吃的慾望,儘管是自己平時最愛的。

其實我們可以時常為自己備一些小零食,當自己沒有食慾或者因某些原因不想吃飯的時候吃些小零食墊一墊。

也不至於因為餓而耽誤一些事情,或者說是為了自己保持乙個健康的身體。

14樓:西風小熊

感覺很餓,卻不想吃飯,造成的原因不是生理問題就是心理問題,通常有一下幾種辦法:

一、平時多喝點溫水,可以促進消化系統,提公升腸胃功能。很多人早上醒來,明明感覺到很餓,卻沒有胃口,這個時候喝上一杯溫水,加速腸道蠕動過一會上個廁所,整個人都精神了,自然想吃飯了。

二、如果還是不想吃飯,可以試試先吃點爽口的東西,比如豆漿、公尺糊、玉公尺汁、果汁。。。這些都是比較有營養的東西。不要強迫自己去吃飯,吃不下就換些其它好吃的,想吃的東西。

三、有些人長期缺乏鍛鍊,作息時間又紊亂,導致身體各個機能下降。感覺整個人軟趴趴的沒精神,不想吃飯,就像躺著。這個時候越餓越沒力氣,越餓就越想躺著,還是出去走走曬曬太陽,或者慢跑出出汗。

補充能量之後再繼續鍛鍊,經常鍛鍊的人胃口都是特別好的。

四、去醫院看醫生,看看身體有沒有不適,可能得了厭食症,有其它的精神焦慮病。一些人生活壓力太大,過度焦慮,心緒不齊,導致厭食。這種情況可以找心理醫生開導開導。

15樓:我看透

我覺得吧,這個問題吧都不是個問題,很餓但不想吃飯,我只能說你餓了輕

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