3歲小兒吃的太多,3歲小兒吃的太多

時間 2022-11-01 05:35:04

1樓:匿名使用者

我覺得這是正常現象,能吃能長的,沒關係

2樓:匿名使用者

相信有許多媽媽要羨慕你呢!我就是其中乙個。我兒子也快要3歲了,不怎麼愛吃飯,很讓我傷腦筋。每次吃飯都要哄他,不然吃兩口就要下桌。不過好在身高體重都很正常。

孩子多吃基本上不算是壞事,根據孩子的體質不同,所需要的量就會有所差異。但首先您要檢查寶寶的身高體重是否在正常範圍以內,如屬正常範圍內就完全沒有關係。但如果超出範圍就要適當控制他的飲食。

寶寶出生時平均3公斤,前半年每個月增長0.6公斤,後半年每個月增長0.5公斤,以後每年增長2公斤,具體可用歲數×2+8公斤的公式來推算。

孩子的體重在此計算值的上下10%之內,均屬正常;超過20%為肥胖,低於15%為營養不良。有些老人會認為孩子越胖越好,其實那是誤區。要適當的控制「額外」脂肪的攝取才是健康的觀念。

以下幾種方法供您參考:

1.即使費時間也要盡量讓寶寶食用新鮮蔬菜和水果。避免脂肪較高,含糖分多的點心。

2.寶寶的輔食宜選擇含蛋白質,維生素,礦物質多的食物。

3.定期測量寶寶體重身高,做成曲線圖,以了解是否在正常範圍內。

4.養成寶寶對運動的喜愛,以便減少體內過多熱量的積累。

祝寶寶健康成長!

3樓:

看他有沒有發胖的現象,如果不是太胖也沒關係,能吃很好啊。但是也要注意是不是貪吃,這樣對胃不好

4樓:匿名使用者

長身體的時候嘛,不過也要留意下是否會引起過胖。

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