1樓：小傳君
呵呵，乖乖，姐姐就是喝咖啡過來的，從以前記不得好久開始的，一直喝，喝過好多種咖啡。每天最多的時候，也是好幾杯。而且這麼年下來，我也沒有發現有什麼不對的地方。
你不用太擔心啦，現在是學習比較緊張的時候，你應該好好的學習，學會放鬆自己，不要讓自己在這些上面花太多的心思，我可以大膽的告訴你，只要你在月經期間不喝，都沒有什麼問題的，況且我還是任何時候都要喝咖啡的呢呵呵～～～ 高三是乙個非常敏感也是乙個很充實的時期，你應該好好的學習複習，爭取明年考個好學校，好專業。 咖啡不一定都是用來提神的，有時候也是給自己一種放鬆，我不清楚你是不是用來提醒的，強迫自己去不睡覺，如果是這樣的話，我覺得沒有必要啦，要在心情放鬆的時候去學習，一定會收穫更多，而且強迫自己去學習的話，事倍功半，划不來的。對吧？
乖乖，不用太擔心啦，喜歡咖啡，就喜歡吧，做你喜歡的。 最後希望你考乙個理想的學校理想的專業～～
2樓：音色
長期喝咖啡的弊端 1.緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。
對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。 2.加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。
因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時。 3.
誘發骨質疏鬆 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
以下六種人不宜喝咖啡 患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。 老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。 婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。
胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。 孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。 維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
3樓：春明朗
咖啡傷脾，如果非要喝，就多加點糖，但一定要用蔗糖，現在比較方便又純正的應該是紅糖粉。
4樓：塗志尚
會，咖啡喝多啦對沒結婚的人很有影響，會照成不孕
咖啡喝多了對女孩子的身體有什麼影響?
5樓：童童
壞處： 1.緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。
但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。 2.
加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏鬆 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。
如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。 另外，以下六種人不宜喝咖啡： 患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。 胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。 維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。
咖啡喝多了有什麼壞處？
6樓：科學闢謠
說咖啡致癌是因為咖啡中含有丙烯醯胺。當人體每日每千克體重攝入2.6微克至16微克丙烯醯胺時，才會有罹患癌症的風險。
按此計算，乙個體重55公斤的人，每日丙烯醯胺耐受量為143微克。一杯160毫公升咖啡，平均丙烯醯胺含量為0.45微克，每天至少要喝318杯才可能產生致癌風險。
7樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
8樓：暮夏淺眠
長期適量的咖啡，依然是有壞處的。適量的咖啡（一天一杯）對大多數人身體沒有傷害。但是長期咖啡有一點壞處。
即產生咖啡因依賴性，然後咖啡的精神增益效果會銳減，而停喝咖啡會有一些戒斷反應（withdrawal effect）。
從此，咖啡因對你的增益效果會逐漸喪失。比如你連續喝兩個月的咖啡，前兩個月，每一杯咖啡都能讓你一整天精神煥發，自信滿滿，效率暴增。但是兩個月過後，這些效果會變得不明顯，而且對咖啡因產生依賴性後，你一旦停喝咖啡，就會出現疲乏，頭疼等戒斷反應。
喝咖啡時間久了，喝咖啡會讓你進入正常狀態，停喝咖啡你會疲憊不堪。
這個原理是，人的大腦裡會產生一種使人疲勞的核苷，這些核苷插在大腦的接收器裡會使人疲勞。而咖啡因的結構跟這種核苷類似，可以插在接收器上但不會使人疲憊。咖啡因佔據了接收器，核苷就不能影響大腦，所以人就會精神。
而長期大腦接收不到核苷，就會增長很多接收器來接收核苷，一旦停喝咖啡，超量的核苷會影響大腦所以你會疲憊頭痛，不舒服。
但好訊息是，研究表明，你只要停喝咖啡12天左右，這些戒斷反應會完全消除，大腦核苷接收器數量會恢復正常，從此之後咖啡的增益效果又會回歸。但你要能忍受這12天因戒斷產生的不爽的心情和疲勞的身體。
9樓：邪魅咿呀
咖啡含有咖啡因喝多了會失眠，而且對**也不好，有些人喜歡一大早就喝咖啡，是不好的習慣對胃也不好，應該對喝點牛奶，美容又養胃。
10樓：丸子閒談文化
咖啡含有太多咖啡因，會導致失眠，對**不好。有些人喜歡清晨喝咖啡。這是個壞習慣，對胃不好。他們應該喝些牛奶，既美容又能滋養胃。
11樓：ps姐姐
咖啡真的能提神嗎? 根據一項新的研究發現到,咖啡中的咖啡因提神作用可以保持7個多小時。所以在下午6點以後去喝咖啡就非常容易導致晚上少睡覺乙個小時。
12樓：奮鬥
首先作為乙個女生而言的話，我是很不建議女生多喝咖啡的，咖啡裡面還有的咖啡因很容易造成晚上睡不著熬夜。
13樓：小漁漁
咖啡含有咖啡因，喝多了會導致失眠，而且也會給腸胃造成負擔，尤其是孕婦最好不要食用咖啡，因為會影響腹中的胎兒！
14樓：虛構的生命
咖啡喝多了壞處還是比較多的，所以咖啡還是要少喝，喝多了最明顯的是晚上不容易睡著，經常性的會導致血壓比較高。
15樓：6攝氏度以下
咖啡喝多了的話，會讓你的牙齒發黃，因為咖啡的顏色都比較深，還有就是咖啡喝多了容易對咖啡形成依賴，這時如果沒有喝咖啡的話就會特別的沒有精神。
喝咖啡的壞處(特別是對女生)
16樓：匿名使用者
咖啡對於女生來說，可能會骨質疏鬆。前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，或因缺少雌激素造成的鈣質流失。我以前常喝，可能量大，太陽穴那長了好多豆豆.
17樓：
我學醫的，我們老師說對卵巢不好，對例假也有影響的。
18樓：囿佘同行
1.緊張時添亂 2.加劇高血壓3.誘發骨質疏鬆
以下六種人不宜喝咖啡：患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病。老年婦女。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。 胃病患者。孕婦。 維生素b1缺乏者。癌症患者。
19樓：匿名使用者
1.緊張時添亂
2.加劇高血壓
3.誘發骨質疏鬆
咖啡喝多了對身體會造成什麼傷害嗎？
咖啡喝多了為什麼對身體不好，尤其是女性？少量喝咖啡是不是對身體有好處呢
咖啡喝多了對人身體有什麼壞處？
20樓：手機使用者
咖啡裡面有大量的咖啡因，喝多了會對其有依賴感
21樓：小鬼
喝多了對人身體不好``盡量少喝` 你可以喝點奶茶
咖啡喝多了對身體有什麼壞處
22樓：北極雪
喝咖啡的利與弊 咖啡所含的主要興奮物質是咖啡因。此外，還含有脂肪和鎂、鉀、銅等礦物質以及維生素b、芳香物和毒素等。這就是說，咖啡沒有任何營養價值，但由於咖啡因的作用，咖啡對身體有許多利與弊影響。
1.喝咖啡對身體有利的影響： 對神經系統：
咖啡因有興奮大腦的作用，可以消除懶惰的感覺，使人感到輕鬆愉快，能讓人精力集中、思維敏捷和喚起記憶。經研究證明，咖啡因可使人加快計算速度和打電腦的速度，可使汽車司機行動敏捷。但沒有科學依據能夠證明咖啡因對提高工作質量有影響。
對心血管：喝咖啡可使心跳加快、血壓公升高，促進血液迴圈，增強心肌收縮。 對泌尿系統：
咖啡因可使腎血管擴張，增加腎小球的血流量，因而會增加腎的水滲透和排毒功能，可以說咖啡有利尿的作用。 對呼吸系統：咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆，因而使氣管擴張，增加呼吸量。
但咖啡因不可作為藥物用於臨床**哮喘。 2.喝咖啡對身體弊端的影響：
大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。 大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。 體內咖啡因過多對神經系統有消極影響，會使人失眠、手發抖和講話含混不清。
最新研究表明，哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進入孩子體內，使孩子煩躁不安、不能入睡。 咖啡是那些心臟病和高血壓患者的危害因素。美國所做的研究表明，喝咖啡會加重心臟病和高血壓。
每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內，即每天喝咖啡不超過3杯。絕對不要給兒童喝咖啡，奉勸您不要讓15歲以下的青少年喝咖啡。40歲以後盡量不喝或少喝咖啡。
最新動物實驗表明，咖啡因也許是致癌因素。哺乳婦女不要喝咖啡
女孩子喝多了咖啡會有什麼壞處，女孩子喝多了咖啡會有什麼壞處？
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