1樓：男子踏雪浪子
練太極沒有啥用，你沒有練到一定的境界打架是用不上的，你想防身就去學點散打吧，或者學台拳道也行。
2樓：匿名使用者
我太極拳練了好多年了。。感覺吧。。打不了人。。還沒半年學的散打有用呢。。太極主要是修身養性的，不適合實戰，你學點散打格鬥之類的會更有用。
不過我也勸你不要跟那些混混一般見識。。那種人你要是反抗了除非能一次把他們打怕，不然他們報復你是非常頭疼的事情。。
3樓：匿名使用者
太極拳出功夫慢,你不如去學摔跤,學習幾個基本動作就可以對付一般人了
太極拳晚上可以練習嗎，練太極拳不能晚上練
太極的練習其實沒有時間限制的，有力即行，無力則止 再說了，如果真的要看看理論的話，那麼就告訴你，其實人身體的各個經絡興奮期是不一樣的，而每個人的經絡興奮期也是不同的，在自己的經絡興奮時打拳是最好的，但是現在都在晨練太極，可以說早上清淨而且大勢所趨就都在早上練習，就連我們學校武協也都是整著早上。呵呵，...
練太極拳有什麼好處或者壞處，練太極拳的壞處有什麼
太極拳養生有哪些功效呢？對方進攻我肩時，我意在肘，也就是說進攻何處，何處動，動要活，意要專,這樣慢慢就達到了以意化勁的高階境界。這東西吧，不能說有什麼壞處，就有強身健體的好處，參考做體操，您覺得做體操有壞處麼 練太極也有防身自衛的作用，但是現在要遇上個會防身自衛的師傅不容易 只有好處沒有壞處。用心練...
為什麼要練太極？有什麼好處，練太極拳有什麼好處？
虛領頂勁 頸椎病的克星 含胸拔背 收腹斂臀 腰椎病的克星 八年的太極，虛領頂勁已經成為一種習慣，嚴重的頸椎病已離我遠去。隨著太極的深入，椎關節節節開啟，整個人看起來很有氣質。女兒的同學說，你媽媽好有氣場。太極拳強調腹式呼吸，不管是用自然呼吸還是拳勢呼吸，都強調腹式呼吸。呼吸還配合意念，這種呼吸鍛鍊擴...