1樓：麙全孂
不會,糖尿病是指胰腺亢進或減弱或喪失功能,喝酸奶也不要太多避免酸鹼失行,到時你胃先受苦
2樓：手機使用者
會嗎？你忌人憂天了，糖尿病是只攝入東西的糖份過高常期這樣會沉澱在你體內緊爾轉為糖尿病的。喝酸奶不會得的。
長期喝酸奶阿,優酸乳這些,會不會得糖尿病?
3樓：匿名使用者
不會，但是不能喝的太多，因為喝多了腸胃不吸收
經常喝優酸乳有什麼好處
4樓：匿名使用者
建議喝酸奶. 酸奶的好處;防止衰老,預防癌症,調節腸胃,滋潤**,排毒養顏,淡化色斑. 優酸乳是飲料,最好少喝.
長期喝酸奶有什麼好處？
5樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
6樓：華實藥業****
壞處：經常喝酸奶容易長胖，因為酸奶裡面的脂肪含量很高，所以不建議發胖的人經常喝酸奶。
注意：合理的食用，那麼就可以得到好的功效，從而也可以降低喝酸奶帶給大家的影響，給自己喝酸奶的時候要注意一早一晚的時間，避免中午喝酸奶，這長期大量的喝肯定是會不好的，鈣含量過剩對身體來說也是不利的。
酸奶除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是：
1.維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2.通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
3.酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
4.通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害,防止衰老。
5.通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。
6.提高人體免疫功能，乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
7樓：沉睡中的
現在，越來越多的人喜歡喝酸奶，不僅僅是因為它酸爽的味道，更是因為它有很多好處，那麼，你知道麼？
補鈣：眾所周知，酸奶是由牛奶經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌，經發酵後，冷卻而成。所以酸奶亦有牛奶補鈣的功效哦！
而且，酸奶中含的乳酸與鈣結合，更加容易吸收。（不過喝酸奶應該少量多次避免食用過多造成腸胃不適，而且效果更加好）
促進腸胃蠕動，加快消化速度：酸奶中含有多種酶，可以促進消化液的分泌，增加胃酸，幫助消化。
緩解便秘的產生：促進腸胃蠕動，加快消化速度，幫助消化，從而達到緩解便秘的產生。
美容：酸奶中含有維生素c，總所周知，維c可以美白，使肌膚細嫩；同時，酸奶中還含有可以抗衰老的維生素a。
使身體越來越好：酸奶中的乳酸菌可以產生一些增加人體免疫力的東西，那麼抵抗力也就增加了，使身體棒棒，達到預防疾病的作用
預防肥胖：維生素a具有有效預防肥胖的作用，在加上酸奶中的乳酸菌作用，想胖也胖不起來啊！
腸胃健康的衛士：乳酸菌本身就具有調節機體胃腸道內正常菌群的生態平衡，這樣相當於把有益的菌群全部聚集在一起，如果有有害物質來襲，那麼菌群將全力反抗，保護腸胃健康。
8樓：俺家小召召
現在越來越多的人都喜歡喝酸奶，酸奶已經走進了我們的日常生活。
經常喝酸奶，主要有以下幾點好處 :
1.酸奶可提高人體免疫力，因為酸奶中乳酸菌的含量是非常高的，對預防提高人體免疫力有明顯的作用。
2.老年人喝酸奶可以降低膽固醇，這是因為酸奶中含有乳酸，經常飲用酸奶，可以明顯的降低膽固醇，從而預防老年人的心血管疾病。
3.最主要的一點就是喝酸奶可以緩解便秘密因為酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能夠有效地調節我們腸道內的菌群，促進腸道蠕動，從而緩解便秘。
4.還有一點就是酸奶的熱量是比較低的，同時味道也是比較清淡的，受到了很多年輕人的喜歡，同時多喝酸奶也不會長胖。
酸奶主要是有以上幾方面的好處，所以還是應該多喝酸奶的。
9樓：小西說健康
要注意的是，六個月前後的寶寶可以開始嘗試酸奶，量要由小到多。最好選擇離生產日期兩周內的酸奶，日期太近的不建議購買，在運輸和存放的過程當中，酸奶的益生菌很容易大大衰減其活性及數量。
10樓：匿名使用者
酸奶中含有一種生長活性因子，能增強肌體免疫機能，有利於身體健康，抗病、抗衰老。下面我們來看看每天喝酸奶身體有哪些健康的益處吧！
酸奶中的乳酸菌具有抑制某些致癌物質產生的作用，因此常喝酸奶有利於預防癌症。
酸奶具有**的作用，因為酸奶含有大量的活性乳酸菌，對促進腸胃功能蠕動，調節腸道菌的平衡具有很大的幫助。同時酸奶具有很強的飽腹感，只要飯前喝一杯酸奶的話，就可減少飯量，減少下一餐的進食量，因此更有利於**。但是如果要喝酸奶**的話，最好不要選擇早上起床後，或者是實在太飢餓的時候，因為如果過於飢餓馬上喝酸奶的話，則會造成腸胃的負擔。
酸奶能美容，酸奶的營養成份豐富，其中與維生素a，b1，b2，維生素e胡蘿蔔素最多，而這些元素能減少人體內細胞對不飽和脂肪酸的分解，更有利於保持**上皮細胞的完整，對預防**角化，乾燥等都有很好的保健作用。而其中的維生素c還能減少黑色素的沉澱，改善血液的酸鹼度，減少色斑的形成具有很大的幫助。
酸奶特別適合高血脂人經常飲用，因為其具有降低膽固醇之功效，同時對於長時間不運動，飲食不當引起的便秘具有很好的防治作用，因為酸奶中的短鏈脂肪酸具有改變菌體滲透壓的作用。
喝酸奶的「禁忌」
1、並非量越大越好
許多人喜歡喝酸奶，甚至把它當成了飲料，每天好幾瓶。專家指出，喝酸奶並非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。
小編看到，蒙牛冠益乳所標示的適宜人群為「腸道功能紊亂者、免疫力低下者」，用法用量為「每日二次，每次一杯」。專家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一樣隨意大量食用，而是要注意適宜人群和用法用量，不要過量食用。
2、空腹別喝飯後喝
由於胃酸有殺菌功效，因此，最好不要在空腹時喝含有益生菌的酸奶，一般選擇飯後喝效果比較好。為了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前後最好別喝熱飲。
3、只能冷藏不能加熱
很多人知道酸奶裡千千萬萬的「菌」是好東西，但卻不知道如何留住它們。南慶賢教授介紹，在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝，這種做法更是暴殄天物了。
喝優酸乳有什麼好處和壞處
11樓：光影人心
喝優酸乳的好處：
1、經常喝優酸乳，會促進人體對各種營養物質的吸收，因為通過發酵可以使奶中的一些蛋白質或者糖等分解成更小的因子，同時通過發酵還可以有效的幫助鈣在人體體內的利用率，更好的吸收。
2、 優酸乳中富含大量的益生菌，而益生菌對身體健康所起到的效果更是非常顯著的，因為益生菌可以促進腸道的吸收，尤其是對一些孩子來說，多吃一些富含益生菌的食物，更能夠起到很好的消化作用。
3、 優酸乳中富含大量的微量元素，經常喝優酸乳，可以增強自身的體質，進而提高自身的免疫力，以抵抗日常生活中所帶來的各種疾病，這將會給自己的幸福生活帶來很好的輔助作用。
喝優酸乳的壞處：
1、優酸乳不是純牛奶，優酸乳的裡面有一些防腐劑和新增劑，那時對身體發育有影響的。
2、如果長時間喝優酸乳會對消化系統有影響，會出現不愛吃飯等症狀。主要得根據自身狀況來定。
12樓：123abc郝海強
首先，優酸乳並非酸奶，而是含奶飲料，其中牛奶的含量很少，你仔細看會在包裝上發現寫著"乳飲料"一類的字樣。
"酸牛奶"和"含乳飲料"是兩個不同的概念。在配料上"酸牛奶"是用純牛奶發酵製成的，屬純牛奶範疇，其蛋白質含量≥2·9％，其中調味酸牛奶蛋白質含量≥2·3％。而含乳飲料只含1/3鮮牛奶，配以水、甜味劑、果味劑。
所以蛋白質含量只有不到1%，其營養價值和酸奶不可同日而語，根本不能用來代替牛奶或酸奶。
好處：並沒有多少，只是好喝而已。
壞處：小孩子的消化系統發育不完善，菌群不是很協調，喝多容易造成胃腸道的菌群紊亂，尤其是酸奶小孩最好不要喝，但優酸乳也不要喝太多。
13樓：匿名使用者
你好，優酸乳也是飲料。
這個喝多了也是不好的，這個少量飲用沒有什麼問題。
14樓：旺記時間
喝酸奶的好處——利於孩子大腦發育
酸奶中含有半乳糖，在化學結構上它屬於單醣，很容易被孩子吸收，為孩子提供能量；而且半乳糖是構成大腦和神經系統中腦苷脂類的成分，所以與腦子的發育息息相關，特別是2歲以前，是孩子大腦發育的關鍵時期。因此，半歲以後給孩子喝酸奶，有利於大腦和神經系統正常發育。
喝酸奶的好處——預防便秘和腹瀉
酸奶的發酵劑是乳酸菌，主要有保加利亞乳酸桿菌、嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌、乳酸鏈球菌、嗜熱鏈球菌等乳酸菌。由於菌種不同，生化作用各異，用不同菌種發酵可製成風味不同的酸奶。酸奶中的乳酸菌是人體有益菌，牛奶經它發酵後其營養成分使人體更易吸收。
同時，它能抑制腸道中有害微生物的生長，抑制腸內腐敗作用，減少毒素生成，可預防便秘和腹瀉，提高免疫力而促進身體健康。
喝酸奶的好處——降低膽固醇
酸奶中含有大量的鈣，而鈣具有促進血液中膽固醇下降的作用。美國科學家發現，酸奶中嗜乳酸桿菌的某些菌屬能在消化道吸收膽固醇，促進膽固醇代謝。酸奶中的乳基酸有抑制膽固醇生成作用。
雖然喝酸奶的好處有很多，但是我們卻要明白，酸奶中的乳酸菌對於過小的嬰兒是沒有好處的。雖然乳酸菌可以抑制和消滅腸胃中的有害菌類，但是也能夠傷害體內的有益菌，從而影響消化系統的正常工作。特別是對於腸胃還很嬌弱的嬰兒來說，這種破壞將更加嚴重，從而引起嬰兒的嘔吐、拉稀等。
所以千萬不要給嬰幼兒餵食酸奶哦！
15樓：go天空連線大海
多喝奶類，可以均衡營養，調節腸胃，**光滑，還可以調節便秘。過量食用會上火，起痘痘。
16樓：郗妃林幼白
問題分析：根據您說的一般優酸乳它不是純牛奶，優酸乳的裡面有一些防腐劑和新增劑，那時對身體發育有影響的。
意見建議：一般情況下最好不要天天去和優酸乳偶爾和尚一兩次是可以的，如果長時間喝優酸乳會對消化系統有影響，會出現不愛吃飯等症狀。
17樓：告菁依韞素
多喝沒好處，適量喝有以下好處：好處一：預防骨質疏鬆。
好處二：降低血壓。
好處三：提高免疫力。
好處四：預防**感染。
好處五：控制食慾
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您好，引起白癜風的誘因是非常多的，比如與黑色素的脫失,發病誘因有幾十種,像壓力大,應急情況,外傷,免疫力下降,內分泌紊亂,酪氨酸,銅離子相對缺乏,遺傳,感染,後等等,有幾十種誘因,所以 不要盲目 要查明病根在哪再 但是不管你選擇什麼樣的醫院進行 都建議您選擇正規的國營醫院進行 以免病情被延誤錯過較佳...