1樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計畫#
2樓：朋竹雨
塗在毛髮上 使毛髮濃密 很多很多啦
3樓：匿名使用者
姜有乾薑與生薑之分，乾薑就是生薑挖出來以後馬上進行乾燥後的成品。其作用分別為：
生薑：解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳，解魚蟹毒。用於風寒感冒，胃寒嘔吐，寒痰咳嗽，魚蟹中毒。用法與用量：3～10g。
乾薑：溫中散寒，回陽通脈，溫肺化飲。用於脘腹冷痛，嘔吐洩瀉，肢冷脈微，寒飲喘咳。用法與用量：3~10g。
希望對你有所幫助
生薑有什麼好處
4樓：不ok開箱
生薑有哪些作用和功效呢？
5樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
6樓：中國農業出版社
生薑營養豐富，含有各種營養物質。據中國醫學科學院衛生研究所研究表明，每500克鮮薑含碳水化合物40克、脂肪3.5克、蛋白質7.
0克、粗纖維5.0克、胡蘿蔔素0.90毫克、硫胺素0.
05毫克、核黃素0.20毫克、尼克酸2.0毫克、抗壞血酸20毫克、無機鹽7.
0克、鈣100毫克、磷225毫克、鐵35.0毫克。這些都是維持人體健康必不可少的養分。
但是不同生薑品種，不同器官和部位，所含營養成分不同，曲丁、曲河提供的營養成分表可供參考（表1-1）。
表1-1 生薑不同部位的營養成分
生薑具有芳香濃郁的辛辣風味，可提取香精，用於調配糕點和飲料。姜的辣味成分為薑辣素，即薑酚（c17h26o4）、薑酮（c11h14o3）和薑烯酚（c17h24o13）。薑酚和薑烯酚為油狀液體，薑酮是一種結晶。
姜的揮發油成分是薑醇、姜烯、水芹烯、茨烯、姜烯酮、龍腦、檸檬醛、樹脂等。由於姜具有特殊的辛辣味，有除腥、去臊，去臭之功效，因而為烹調必備之調料。姜亦可加工製成姜幹、薑粉、薑汁、糖薑片、薑油、薑酒、醬漬姜等多種食品。
7樓：沐浴的黎明
1. 生薑很適合「腎大肺小」導致消化器官較弱的少陰人。少陰人在感冒的時候，不可以用發汗劑來出汗。
少陰人如果喝一杯 生薑酒後蓋上被子睡一覺的活,就會出很多汗,這樣就可以起到解熱作用,使身體變得舒服起來,所以生薑對解除感冒,消除 疲勞很有幫助。
2. 吃生薑有助於末梢血管的血液迴圈,所以，吃完生薑就會有暖和、出汗的感覺。因此，生薑很適合涼性體質的少陰人。
生薑還可以調節胃腸功能，例如,增加胃液的分泌、使胃腸的運動更活潑等;另外,生薑還可以促進消化、提起食慾,並有 止住嘔吐的現象。
3. 大家可以把600克的生薑放到1800毫公升的燒酒裡泡好後,每天睡覺前喝20毫公升就可以了。還可以在生薑汁上倒上適量的 熱水後放點蜂蜜衝著喝，這樣可以促進胃液的分泌、增加食慾,還能讓消化器官更健康。
還可以把50克的生薑曬3天,這 樣就會變成3克的乾薑了,然後把乾薑和9克的糯公尺放到2杯水中用微火煮一下，等到水減少到原來一半的時候，放到籮 篩裡濾一下後，把煮的水儲存下來,經常喝這種水，可以使身體暖起來，還可以增加食慾、**感冒。
吃姜的好處和壞處？
8樓：不ok開箱
生薑有哪些作用和功效呢？
9樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
10樓：匿名使用者
好處：鮮薑是重要的調料，因為其味清辣，只將食物的異味揮發散盡，而不會將食品混成辣味，所以適宜作為勞菜，尤其是海鮮、水產類腥味菜餚的矯味品。另外，鮮薑具有殺菌解毒的功效，與食物同吃可以避免一些毒素的吸收，出現的不適症狀也可以藉此緩解。
壞處：生薑抑制血糖上公升的效果已被研究確認，也出現過有糖尿病患者大量進食生薑導致血糖過度降低的案例。因此，如果在食用生薑後出現頭暈目眩、全身無力的情況，這實際上就是低血糖的危險訊號，這時應當立即進食糖果或者含糖量大的果汁、甜飲料等，以改善血糖情況，如果這樣依然沒有好轉，則應當立刻送醫。
11樓：秦倫甘卿
1生薑走而不守，偏於散寒；乾薑能走能守，溫裡兼能排寒；炮姜守而不走，重在溫裡固虛。
2生薑上午服用為佳(泡水或嚼服)。
3生薑為嘔家聖藥，口
中含一片，臍中貼一片，再取一片從上至下擦後腦勺，即可止嘔。
4生薑外用擦頭皮是**斑禿妙法。
5蒸姜取露常飲，是食療中**哮喘的良方。
12樓：蔡曉剛
夏天吃姜的好處： 抗氧化，抑制腫瘤；開胃健脾，促進食慾；防暑、降溫、提神；殺菌解毒；防暈車，止噁心嘔吐；促進血行，驅散寒邪；減少動脈硬化發生。
13樓：閉學岺韶胭
吃姜的好處和壞處如下：
1、緩解感冒，自古就有薑湯治感冒的說法,每次感冒時,家裡的老人就會端出薑湯,效果立竿見影。
2、能治膽管結石，去年張某體檢時,b超發現肝左葉膽管結石0.8×0.2厘公尺,至此之後,他從未吃過相關藥物,只是堅持每天含薑片。
隔了一年再次體檢時,膽囊竟沒問題了。而且,早晨含薑片還有開胃的效果!
3、保護肝功能，藥理研究顯示,生薑中的生薑精油對實驗中大、小鼠肝損害有預防和**作用,所以有肝臟問題的患者,可以養成早上含薑片的習慣。
4、生薑還可醒腦提神,促進血液迴圈,有防治動脈硬化,抗衰老的作用。自古有「男子不可百日無姜」的說法,姜具有加快人體新陳代謝、通經絡的作用。
5、生薑中含有黃樟素，若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。此外，腐爛生薑產生毒素亦可致癌，有人認為「爛姜不爛味」，這種想法是沒有科學依據的，也很危險。因為腐爛的生薑會產生毒素，嚴重時會導致肝癌和食道癌的發生。
因此，凡事都應適度，就如生薑一樣，少吃補身強體，多吃就易患肝癌。
姜泡水喝有什麼好處
14樓：言妁妁零食屋
生薑有哪些作用和功效呢？
15樓：巨集吧
喝薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。說起薑湯的好處，北京****營養科主任於康教授說：「其實薑湯的妙用遠不止於此。
乍一入冬，高血壓病人因為身體不適應，血壓容易公升高，在血壓公升高時，可以在熱薑水裡把雙腳泡上15分鐘左右，可有助於血液迴圈，利於血壓控制。」熱薑湯泡腳不僅驅寒、促進血液迴圈，還對腳臭的人大有幫助：在泡腳時加點鹽和醋，泡完擦乾，再抹點爽身粉，臭味便可消除。
除了感冒，咽喉腫痛也是入冬人們常愛犯的毛病，如果用熱薑水加一丁點兒食鹽當茶飲，每天喝上2～3回，經常服用有助於化解炎症。對於患有神經衰弱的人，中醫認為，每天早、晚空腹喝上1碗熱薑湯，並且堅持飲用，可收到補氣、提神、改善睡眠之效。口腔潰瘍的人，如果堅持用熱薑湯每天漱口2～3次，長期堅持有助於潰瘍面的收斂。
準備在冬季給家人熬薑湯，最好趕在上凍前買沒有凍的鮮薑。生薑取自根莖，一般要挑選表皮沒有裂口和發黑的，顏色鮮豔、柔軟膨脹狀態的新鮮姜，不要選起皺紋和發乾的生薑。
百姓看法：
一碗薑湯好度夏
治胃口不開：如果在飯前先喝些薑湯，就能增進食慾、促進營養吸收。
治腹痛、吐瀉：盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症。適當喝些薑湯，能起到防治作用。
生薑能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。
治傷風感冒：夏季人們為了躲避炎熱，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖薑湯，將有助於驅寒解表，或用薑湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。
消夏解暑：中醫認為，生薑能「通神明」(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時，用薑汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。
對一般暑熱，表現頭昏、心悸及胸悶噁心的病人，每天適當吃點生薑也大有裨益。
治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡衝涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況，可燒製一些熱薑湯，先在熱薑湯裡加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，熱敷患處，反覆數次。
此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
防口腔炎症：每日以薑湯代茶飲，可用來預防和**牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
防動脈硬化：每天早、晚堅持用熱薑湯漱口，並在每天臨睡前飲用熱薑湯1碗，可促進血液迴圈、預防動脈硬化。
薑湯配料： 生薑3片，大蔥1條，大蒜2瓣，胡椒粉少許
北京中醫醫院特色醫療科主任李建說，薑是辛溫食物，能發汗解表、祛風散寒，所以當遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時，及時喝一碗紅糖薑湯、可樂薑湯或蔥白湯，治感冒都有不錯的效果。
不過，中醫認為感冒有風寒、風熱之分。李建說，並不是所有的感冒都適宜用喝薑湯發汗來防治。對於風熱感冒，人體本來已經感受了風熱，或者寒邪入裡化熱，如果這時再服用生薑類溫熱藥，就如同火上澆油，更加重內熱。
那麼感冒了如何區分風寒、風熱感冒呢？李主任說，首先要看**，如果是受了風寒，則患者會感覺全身怕冷，流涕，且舌苔淡白，此種型別可選擇喝薑湯；而風熱患者往往會有發熱症狀，喉嚨痛、流黃涕、大便乾結。此類病人建議選用辛涼的藥物泡水喝，如菊花、金銀花、板藍根等沖水喝，或者吃些銀翹解毒顆粒等中成藥，對症施治。
16樓：茉莉說生活
生薑是人們再熟悉不過的調味品，幾乎每個人都食用過，但其實生薑也屬於中藥材的一種，中醫認為，生薑屬熱，具有解表散寒的作用，如果身體虛弱的人，沒事可以泡一杯生薑水來喝，有下面這些好處。
17樓：戢玉叔谷楓
具體說用途到說不清，但是寒性體質的人多吃點姜是好的。
18樓：俟令丘文君
喝姜泡水是民間普遍使用的驅寒、防治感冒。
19樓：
驅寒。夜裡睡著手腳不會冷
20樓：越冷越抽風
1。暖胃2.去寒。3.治風寒感冒
21樓：生活竅門妙招
生薑加它泡水喝，體內濕氣一掃而光，看完告訴家裡人
生薑有什麼作用？
22樓：不ok開箱
生薑有哪些作用和功效呢？
23樓：說生活出品
生薑除了拿來吃，妙用這麼多，都來學學吧
24樓：匿名使用者
生薑有開胃，驅寒除濕的作用，不過日常生活中還是一種炒菜好配料
25樓：caoping獅子
一、**失bai眠
如果你常常失眠
du，廚房中zhi有一些調料對治失眠有很大的幫dao助內，物別是洋蔥和生薑的氣味容
有安神的作用。將15克左右的生薑切碎，用紗布包裹置於枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。
二、解暑提神
生薑具有提神醒腦的功效，夏季中暑時，給患者灌下一杯薑汁，可以讓患者很快的甦醒過來，有很好的解暑功效。
三、腳氣腳臭
腳氣是夏季很常見的問題，想要**腳氣可以用生薑。生薑加水煮沸成薑湯，等溫度適宜的時候用於浸泡雙腳，也可以加入一些鹽和醋，差不多浸泡15分鐘，堅持一段時間腳臭可以消除。
四、防治夏季腸胃病
夏天是各種腸胃病的高發季節，而且多是急性腸胃炎。姜具有解毒、溫胃止嘔的功效，所以，喝點薑湯、吃點姜能夠很好的預防夏季腸胃病。
26樓：獨舞少少
可以治感冒，熬生薑水泡腳擦身，出一身汗就好了。
27樓：李林傳獅子
去寒生陽，生薑可以補陽氣
吃生薑有養胃的好處嗎，吃生薑有什麼好處
義逸焮 姜性溫，能益脾開胃 溫經散寒，對胃寒者有好處。 拜樂欣 姜還有健胃增進食慾的作用。氣候炎熱時，唾液 胃液的分泌會減少，因而影響人的食慾 如果在吃飯時食用幾片生薑，可增進食慾。姜的吃法很多，例如喝薑湯，吃薑粥，炒菜熱油時放點薑絲，燉肉 煎魚加薑片，制扁食 水餃餡時加點薑末，既能使味道鮮美，又有...
吃姜有什麼好處，可以多吃嗎？多吃姜有什麼好處
多吃姜有什麼好處 親親您好。生薑中有很多營養物質，對人體有很大的好處 1.緩解感冒以及噁心嘔吐 2.止咳化痰 暖胃 3.殺滅口腔細菌，防止口臭 4.預防膽結石，保護肝臟 5.促進腸胃蠕動，有利於消化。但是生薑也有壞處 1.患有肺炎 肺結核 糖尿病以及胃潰瘍等疾病的患者，不能多吃生薑，很可能會導致病情...
女性多吃姜的好處有哪些？多吃姜有什麼好處
夏季吃姜好處一殺菌又消炎夏季，細菌生長繁殖異常活躍，容易汙染食物而引起急性腸胃炎，但是適當吃些生薑或用乾薑加茶沸水沖泡後飲之，能起到防治作用。科學家通過研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯。生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生薑水含漱 口臭和牙周炎，療效顯著。夏季吃...