1樓：ec11甲
1、取乙個新鮮檸檬洗淨
2、整個切片，再切成丁，去掉核
3、將去核的檸檬丁帶皮全部放入榨汁機，加大約500ml純淨水，4-5勺白糖，榨10秒
4、濾渣，將檸檬水到入容器中即可。
自然檸檬水**法：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套**法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到**的效果，所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法，十分有效。
**方法如下：
1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
自製蜂蜜檸檬茶
材料：檸檬、蜂蜜、綠茶（可選）、開水
方法：將檸檬切片，放入杯中，放入適量蜂蜜，再用開水衝沏即可；還可以放入少量綠茶。
蜂蜜檸檬茶味道清香，混合了檸檬和蜂蜜的香味，有一種沁人心脾的香味，我用的是荊花蜜，如果用玫瑰花蜜應該會具有淡淡的玫瑰花香。
此飲品既可熱飲，也可冷飲，夏天喝一杯冰涼的蜂蜜檸檬茶，可解暑。
如果冷飲，可以多放入一些蜂蜜。
讓我告訴你吧！～～我每天都堅持喝一杯檸檬水的！～～我是這樣做的：
首先切一片或兩片檸檬，然後放在杯子裡，用一些熱水衝進杯子，泡一會兒，然後加一些冷水，那就會很好喝的啦！～～～最重要的是熱水泡的那個過程啊！～～泡得越久檸檬汁就越出味！
～～而且它是熱水，你衝下去，檸檬肉裡的汁都溢了出來，喝起來就好喝極了！！～～～這樣對**很好哦！～～呵呵
對了，現在夏天，如果你想喝冷冰冰的，但也要做剛才的步驟，然後放進冰箱讓它凍，適當放些蜂蜜也很好喝哦！～～記住！一定要熱水那一步啊！～
2樓：時空使
原料：檸檬半顆，涼開水1500ml，蜂蜜3湯匙（50ml），冰糖25克
做法：1）檸檬洗淨切片。因為要帶皮浸泡，所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。
2）將冰糖放入水中煮開，匯入容器中放涼。
3）水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。（溫度太高會破壞檸檬中的維生素。）
3）溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。（溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。）
4）放入冰箱3-4個小時飲用最佳。
檸檬水也叫檸檬醋是一種可食用的醋，具有**養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。檸檬與醋同樣具有**效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。
如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。
如何自己製作檸檬水，檸檬水怎麼自己製作？？
1，去您附近的超市或者水果攤上選一些新鮮的檸檬，一般比較好的檸檬的顏色比較均勻，看起來很飽滿。2 用燒水壺燒一些飲用水，建議自己燒水，既節約成本，而且自己燒的水富含礦物質，補充這些微元素對身體有好處。3 準備一些冰糖，將冰糖放入自己燒的飲用水中溶解。看自己的口味加量，不建議放太甜。4 將您準備的檸檬...
檸檬水喝多了會怎麼樣，檸檬水喝多了有什麼壞處
時尚白日夢 檸檬水喝多了對胃粘膜會有一定傷害。正常人可以每天飲用檸檬水，但是為了防止檸檬中的酸類物質傷及胃腸，檸檬水的日攝入量好控制在1000ml以內。檸檬泡水一定要淡，一片帶皮檸檬泡一紮水，能倒3 4杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，這樣所含能量更低。胃酸過多或者胃潰瘍的人群好...
蜂蜜檸檬水的做法，蜂蜜檸檬水的製作方法和黃檸檬的吃法
0澤國a網盤 方法 步驟 建議用冷藏好了的檸檬，方便切片。將檸檬放置於開水中浸泡五分鐘。切去檸檬兩頭，切成薄片。蜂蜜檸檬水的做法 把檸檬薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器裡，一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入。擰緊蓋子把瓶子來回顛倒幾次，沒有氣泡了倒著放在冰箱裡。蜂蜜檸檬水的做法 第二天即可衝調，用一杯溫開水...