1樓：匿名使用者
一般便秘是胃蠕動變慢，導致大便乾結導致的，胃蠕動變慢和飲食習慣、生活習慣有關，經常吃肉和辛辣的食物、熬夜、久坐都會影響。很多上班族的女性就會有這種特點，久而久之養成了習慣，這習慣不調整過來，就會一直受便秘的煩惱。因此對於長期的便秘我們應該先改善掉這些習慣，可以多吃生菜、白菜、萵筍等綠色蔬菜，也可以多吃蘋果、香蕉等水果，還可以吃清好清暢潤腸膠囊這種中成藥，另外對上班的女性來說，久坐是沒法避免的，因此在下班後要多多運動，運動能夠恢復腸道的狀態，恢復蠕動力，這樣便能改善掉長期性的便秘。
2樓：吹滅萬山河
女性經常便秘可能有以下2種原因：
1.功能性便秘，這種原因比較常見，部分女性經常節食**，吃的比較少，糞便形成的也比較少，大便在腸道存留的時間比較長，長時間會導致功能性便秘。此外，一些女性不愛活動，久坐或經常臥床，胃腸道蠕動差，也會導致經常便秘。
2.腸道本身疾病導致的便秘，比如腸息肉、不完全性腸梗阻、腸道腫瘤等等，主要發生在老年女性人群中，可以做電子結腸鏡檢查明確。
3樓：楓糖六月天
便秘的話是有很多原因的呀，比如說你的飲食不規律啊，作息不規律呀，又或者說是你的體內毒素堆積太多的話，也是特別容易產生的。
4樓：務巨集伯
女性經常便秘是因為飲食習慣不好導致
女性為什麼會經常性便秘
5樓：房芊芊莫瀚
便秘與是否為女性沒有關係，便秘多數有這麼幾個原因：
1.藥物導致便秘。
這種，停藥之後一般會慢慢恢復。
2.腸道有熱，缺乏水分導致的便秘。症狀是大便乾燥甚至成球狀，口臭口幹，有的甚至大便後半截帶血（這是幹硬大便刮蹭破了腸壁），手背放鼻孔下撥出氣體發燙。舌苔一般又黃又厚。
解決辦法：這種需要清胃腸道的熱，滋陰補水。
3.氣陰兩虛導致的便秘。症狀是臉色蒼白，說話無力，大便量少不成形，口渴但喝水不多，食慾不振。舌苔一般是淡白無血色。
解決辦法：這種需要補脾胃的中氣，好好養脾胃。
4.陽虛導致的便秘。症狀是排便無力，大便不成形，小便無色且多，四肢發涼，肚子涼但熱敷後緩解。舌苔白，舌頭無血色。
解決辦法：補充身體陽氣，補氣血，多曬太陽，不可受寒。
如果女性經常便秘怎麼辦
6樓：廣州軍醫學肛腸
千萬不可因為便秘症狀而精神煩燥，影響**，其實便秘很好改善，只要注意以下幾點就可以了。
平時多喝水，每天健步半小時以上，吃點有促進便意的香蕉和番薯，如便秘者伴隨面色暗黃，長痘痘，小肚腩者可以服用葛鬱金片進行改善，在排毒去脂，通腸排便效果明顯，飲食清淡但適量加少許油脂，有滑腸作用。
完全的痊瘉便秘，還得保持良好的排便時間，在輕鬆的狀態下進行，持之以恆。
7樓：戲立誠
病情分析：
你好便秘考慮是胃腸功能紊亂，蠕動減慢引起的指導意見：
可以服用蘆薈膠囊**觀察看看，注意多喝水，多吃蔬菜水果，適當運動
女生經常便秘是什麼原因？
8樓：匿名使用者
便秘與生活習慣有很大關係，如不愛吃蔬菜水果，不愛運動，很容易便秘。可以早上起床，空腹喝一杯溫開水，平時多運動，多吃粗纖維的蔬菜以及水果，對便秘都有很大的改善作用喲，
狗狗便秘是什麼原因導致的？
9樓：匿名使用者
主要原因是飲食習慣和腸胃蠕動能力差造成的，要改善飲食大便乾燥的話就多喝水，如果是蠕動差就要多吃纖維食物差不多上堅持下去就好一些了。
還有痘痘或者斑點之類的，吃的時間長也會消失，膚色會變好。
女性經常性便秘的原因是什麼
10樓：子豪寶貝
很多吧，飲食習慣啊，生活作息，我是懷孕期間引起的便秘，現在已經有四五年了，兩三天排便一次。目前喝酵素調理便秘中，已經正常排便了
11樓：4123老開心
吃菜太少——每日次1.5斤菜，3天就好。
女性便秘原因有什麼？
12樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因
女性老是便秘什麼原因
13樓：匿名使用者
想解決便秘的問題很簡單的。1，首先排便要定時,到這個時間就排便。2，主食要粗細搭配，紅薯要適當的吃。
3，蔬菜要多吃纖維多的如芹菜、白菜、油菜、菜花、西蘭花、蒿子杆（茼蒿）。4，多吃水果尤其是香蕉、梨有利於排便，改善你的便秘。5，這個就是飲水而且也最重的，每天必須喝水3000毫公升以上。
6，就是在排便時雙手摁住腹部向左揉十圈，再向右揉十圈。這樣反覆的揉反覆按摩，這樣做就增加和加快了大腸的蠕動，大便就排出來了。
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