1樓：猴授湊
1、茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼、茶多酚、蛋白質、氨基酸、醣類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物，還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。 2、適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。
它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病，能防暑降溫，解渴生津。 3、不管是綠茶、紅茶、~~、還是普洱茶只有口感不適合。 4、茶葉有綠茶、紅茶等，從保健效果看，以綠茶為最佳。
一是綠茶所含人體需要的養分最豐富，如蛋白質、維生素以及微量元素等。拒測定，每100克綠茶中含鐵量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30%。
含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。至於的預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳，也以綠茶的蘊藏最多。二是綠茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物質，可降低血糖，促進胰島素分泌，有助於糖尿病人**，而紅茶中含量極微。
三是有害元素最少，以鋁為例，據檢測，茶是親鋁的植物，可在土壤中大量吸收鋁，尤以紅茶含鋁最高，每毫公升浸泡液中高達7.2-7.5毫克，而綠茶則少的多。
所以無論男女老少若飲茶的話應首選綠茶。 5、各種茶葉的營養、藥效成分有一定差異，可適合不同身體條件的人們飲用。 比如身體比較虛弱的人，喝點紅茶，在茶中新增點糖和奶，既可增加能量又能補充營養。
青年人正處發育旺盛期，以喝綠茶為好。 婦女經期前後以及更年期，性情煩躁，飲用花茶有疏肝解鬱、理氣調經的功效。 身體肥胖、希望**的人，可以多喝些烏龍茶、沱茶等。
常年食牛羊肉較多的人，可以多喝些磚茶、餅茶等經過後發酵的緊壓茶，有助於脂肪食物的消化。 經常接觸有毒害物質的工作人員，可以選擇綠茶作為勞動保護飲料。 腦力勞動者、軍人、駕駛員、運動員、歌唱家、廣播員、演員等，為了提高腦子的敏捷程度，保持頭腦清醒、精神飽滿，增強思維能力，判斷能力和記憶力，可以飲用高檔綠茶，諸如各種名優綠茶之類。
如果單從各種茶葉營養成分和藥效成分的含量比較而言，高階綠茶優於其它茶類。如維生素c、b1和b2，磷、鉀、鋅等礦物質， 茶多酚等物質，其含量通常都是高階綠茶高於其它茶。因此，從營養保健的角度而言，喝高階綠茶更有利於健康。
2樓：手機使用者
綠茶是一種珍貴、高尚的飲料，飲綠茶是精神上的享受，是一種審美且具有藝術性的行為，是一種修身養性的方法。 對於綠茶的各種有益於人身心的功效，古今中外的說法很多，我國唐代劉貞亮的「十德」說法比較全面。他將飲茶的益處歸為：
以茶嘗滋味、以茶養身體、以茶驅腥氣、以茶防病氣、以茶養生氣、以茶散悶氣、以茶利禮仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。 1.綠茶抗衰老 2.
綠茶抗菌 3.綠茶降血脂 4.綠茶**減脂 5.
綠茶防齲齒、清口臭 6.綠茶防癌(正向的鼓勵作用) 7.綠茶美白及防紫外線作用 8.
綠茶可改善消化不良情況 普洱茶的功效很多，對於養生是一種很好的茶品：其***最低也可以說幾乎沒有，就是茶類都有的單寧酸。如果其過高，雖有**功效但易傷及腸胃。
可普洱茶（熟茶）就不一樣，其單寧酸經渥堆後大幅降低，而水浸出物、茶安酸、茶多醣等都有所提高。這些都是對降三高的主要成份。 普洱茶的髮甜的原因就是在茶多醣的含量高底而決定的，茶好其茶多醣含量相對就高，其降血糖的功效就越好
綠茶 普洱茶的（功效）有何區別
3樓：芙蓉綠雪
綠茶；bai色澤綠翠，內質清香味du醇，泡在杯zhi中，芽葉色綠，茸毛披dao覆回，銀綠隱翠，清香答
文雅，濃郁甘醇，鮮爽生津，回味綿長
普洱茶；1.普洱茶為中國名茶之一,久已行銷中外,其湯色紅亮,滋味濃醇,誠為無上之飲品.<
2.雲南普洱茶是選用雲南大葉種曬青,經過發酵特殊工藝精製而成,其色澤烏潤或褐紅,具有滋味醇厚回甘和獨特的陳香,是一種老少皆宜的保健飲料.
3.雲南普洱茶有越陳越香,品質越好的特點.可以長期儲存飲用,但要注意既不要受潮又不要密封,更不能與異味物品存放.d
4.由於普洱茶性中和,具有解油脂,助消化,暖胃生津,止渴,醒脾解酒等功能,普洱茶對降低人體所含的三酸甘油脂,膽固醇,血尿酸等有不同程度的作用.:
5.普洱茶以獨特的風格進入國際市場後,已受到二十多個國家和地區消費者的歡迎,普洱茶在美國,法國,德國,義大利,香港,澳門等國家和地區有"美容茶","**茶","益壽茶"和"窈窕茶"等美稱.
請問喝紅茶和綠茶、普洱茶的保健作用有什麼區別？
4樓：匿名使用者
紅茶和熟普洱 是全發酵茶 暖胃 冬天喝比較推薦 紅茶葉推薦女的喝 對身體好
綠茶 可以底坑一些輻射 清香的茶氣 可以讓人提神 去火
生普洱 主要是**效果不錯 刮腸油 降三高
5樓：匿名使用者
綠茶清熱去火。
紅茶養顏保健。
普洱茶可以降低三高，降低血糖血脂血壓等。
區分普洱茶的生熟主要看外觀，條索湯色等等。普洱熟茶是經過發酵的，外觀比較黑紅，湯色較濃！
6樓：南校學子
這個茶葉品種很多，茶葉的藥用功效基本相同，你喜歡什麼口感就喝什麼茶吧
7樓：樓蘭
綠茶夏天喝，紅茶冬天喝，普洱四季都能喝
8樓：匿名使用者
只知道有種普洱是**的
普洱茶熟茶對身體的有哪些好處？
9樓：擰擰
普洱茶功效現代研究共列述二十項，即**、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、興奮中樞神經、利尿、防義齒、明目、助消化、抗毒、減菌、預防便秘、解酒及其他，部分功效是與中醫有關，如興奮中樞神經與少睡有關、利尿與排毒有關。下面主要簡述茶葉中主要特質所產生的這些功效作用和機理。
1、**、降脂、防治動脈硬化。
茶多酚能明顯仰制體內膽固醇、甘油三脂（均為血脂主要成分）含量的上公升，並能促進脂類化合物從糞便中排出，還能改善毛細血管的彈性，因此，對防治動脈粥硬化、高血壓及肥胖具有重要作用。肥胖病人都不能是因人體脂肪酸代謝失調、過多積累所引起，茶葉的**功效是由於茶多酚、葉綠素、維生素c等多種有效成分的綜合作用。
茶多酚能去脂減油膩，葉綠素能能阻凝膽固醇的消化和吸收，維生素c有促進膽固醇排洩的作用。因而喝茶可以達到理想的**效果。
降脂（又稱降血脂）是指降低血夜中膽固醇的含量，防治高血脂（或稱高脂血症）。由於肥胖症往往同時引起膽固醇的公升高，所以茶的**作用同樣對降脂有效。茶葉中的茶多酚不僅去脂肪而且還具有明顯的抵制血漿和肝體中膽固醇含量的上公升，抑制動脈內壁上的膽固醇沉積。
動脈硬化常因肥胖和高血脂引起，茶中多種有效成份對動脈硬化症有一定的防治作用。此外，茶多酚能抵制動脈平滑肌的增生，也有利於動脈硬化的防治。樓福慶教授研究表明，茶色素（兒茶素氧化而成）具有顯著的抗血凝、促進血溶、防止血小板的粘附聚集及抵制動脈平滑肌細胞增生等作用。
2、防治冠心病
冠心病，又稱冠狀動脈粥樣化性體病。所以飲茶對防治冠心病有效，據統計資料表明，不喝茶的冠心病發病率為3.1%，偶爾喝茶的降低為2.
3%，常喝茶的（喝三年以上）只有0.14%，此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不跟前主血栓形成有關，而茶多酚中的兒茶素及茶多酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進線溶、抗血栓形成等作用。
3、降壓
高血壓指收縮壓或舒張增高、超過正常水平動脈硬化不但導致冠心病，與高血壓關係也十分密切。降壓，即降低血壓，茶葉中的茶多酚、維生素c和維生素p等都不能是防治高血壓的有效成份。尤其茶多酚改善毛細血管的功能及茶素類化合物和茶黃素對血管緊張素轉化酶的活性表明顯抑制作用等，都能降低血壓。
4、抗衰老
人體中脂質過氧化過程已證明是人類衰老的機制之一，採用一些抗氧化的化合物化，如維生素c、維生素e，能抗衰老。茶葉中不但有較多的維生素c與e，而且茶多酚還起重要作用。據日本學者研究，向來被視為抗衰老藥的維生素e，其抗氧化的作用只有4%，而綠茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高過74%，另外，茶葉的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老效能。
5、助消化
茶葉中的咖啡鹼和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動，因而就有助於食物的消化。
6、抗癌症
茶葉抗癌症是泛指對各種惡性腫瘤的防治作用。我國預防科學院針對140餘種茶葉進行活體內、外的科學實驗，大量資料的顯示肯定了茶葉的抗癌及抗突變作用。茶葉中的多酚類化合物和兒茶素物質能抑制某些能活化導致癌物的酶系，而且還可直接和親電子的最終致辭癌代謝物起作用。
改變其活性，從而減少對原致癌基因的引發和促成，最終使致辭癌物數量減少。對大量的人群比較，也證明飲茶者的癌症發病率較低。最近研究表明，綠茶中的化學成份還可以使乙個在發展癌症的過程中的重要分子停止運作。
這意味著綠茶的抗癌能力要比科學家猜測的還要強，並更加多樣化。多醣類則主要是間接地通過增強股骨的免疫功能來達到殺傷腫瘤細胞的目的。
7、解酒
茶之解酒，因為肝在酒精水解過程中需要維生素c作催化劑。飲茶可以補充維生素c，有利於酒精迅速排出體外，而且又能興奮因酒精而處於抑制狀態的大腦中樞，因而起到解酒作用。
8、利尿
現代研究表明，由於茶葉中所含的咖啡鹼和茶鹼通過擴充套件腎臟的凝血管，增加腎血管流量以及抑制腎不管水的再吸收等機制，從而起到明顯的利尿作用。
10樓：寧寧頭x乖乖
很多小沱茶都是做茶剩下的邊角料。當然也有好的。只是比較少而已。
另外不要相信什麼茶什麼功效。茶的保健最多只能讓你保持常態。要好，要去除什麼，這個是不可能的。喝茶，喝個味道，喝個愉快就好，莫想太多。
最後建議你買大的餅茶，或者磚。買前喝一下，自己確認下品質。對初涉茶領域的朋友要求不能太高，試試幾款茶，挑中喜歡的就好。
還有，所謂的不同口味有點扯淡，我覺得你應該買了普洱自己加其他配料。不然極有可能放香精冒充拼配茶給你喝。
11樓：秒懂百科精選
熟普洱茶的功效與作用有哪些？
綠茶,鐵觀音,普洱有什麼區別與好處?
12樓：匿名使用者
綠茶是未發酵的茶，性質涼；
鐵觀音是半發酵茶，性質溫性；
普洱是全發酵茶，性質熱性。
各有優點，你也可以去引茶網問問。
熟茶是什麼茶，茶葉，什麼是生茶，什麼是熟茶？
熟茶是普洱茶的一種，是以曬青毛茶為原料，經過渥堆發酵 篩分 然後壓制成形。熟茶是普洱茶的一種，歸屬於黑茶類。按倉儲可分為溼倉和乾倉。普洱熟茶顏色以紅褐色為主。香氣有明顯渥堆味。熟茶茶性溫和，口感醇厚。發酵充足的熟茶，湯質濃稠水甜而滑口，幾乎不苦澀。發酵度較輕的，有回甘，香氣明顯。湯色發酵輕者多為深紅...
普洱茶生茶和熟茶的本質區別是什麼？
普洱生茶 雲南大葉種鮮葉為原料經攤晾 殺青 揉捻 太陽曬乾 曬青毛茶 蒸壓成形。普洱熟茶 採摘 攤晾 殺青 揉捻 曬青 渥堆 蒸壓成型 乾燥攤晾。它們最根本的區別就是製作工藝的不同，普洱熟茶是經渥堆發酵後的成果，這也導致生茶和熟茶的茶性，口感，香氣等等各有不同。生茶工藝 生茶 新茶澀口，茶性烈，需陳...
普洱為什麼分生熟茶，普洱茶分生茶和熟茶
普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶性香氣清純持久，滋味濃厚回甘 湯色綠黃清亮 葉底肥厚黃綠。而熟茶性溫和 內質湯色紅濃明亮，想起獨具陳香，滋味醇厚回甘，葉底紅褐，而且。原料為古樹茶的生茶可以長久的存放，收藏，有公升值空間。我是做普洱茶的，有什麼問題可以多多交流哈 普洱茶分生茶和熟茶 普洱茶生茶和熟茶主要區...