1樓：匿名使用者
最好的辦法就是多吃油膩食品，晚上多吃點吃完別運動接著就躺著睡覺，增肥特有效果
2樓：最愛胡貓
就是把**的方法，反過來用~
1一日三餐多吃慢吃~~~吃的快吸收不好。
2注釋中公尺飯，麵粉，蛋糕，甜點類要當零食吃。公尺飯的最有效~3不要經常走動，樓主你可以在家一邊看電影一邊吃零食~累了就躺下睡覺。
4晚餐最重要，晚餐一定要多吃，在你不睡覺之前嘴裡不要閒著，可以是些像巧克力這樣的零食，膨化食品很適宜。
5加一頓夜宵，如果吃不下去的話就多喝些牛奶，美容還有助睡眠。
希望可以幫到樓主，我在**，這樣交你感覺自己有些罪孽感呢~~如果胖的太厲害怎麼辦，樓主啊 增肥容易**難啊~
3樓：永遠
有的人怎麼吃都不會胖的，而且還很瘦。
我就是，沒辦法，我一天三頓飯，堅持按時吃，每頓吃的都不少，就是不胖，都愁死了，吃各種健胃藥，都沒用。
聽天命吧！
4樓：黑帽哥
當然不好，吃激素對身體各個臟器都沒什麼好處，還是**你的慢性腸炎吧，實在太瘦了。你應該用中藥調理一下
5樓：匿名使用者
我想瘦，你還想胖。。啊。。。我要咒你胖得跟豬一樣胖。。。
6樓：依湧男
我之前有吃胖過...每天晚上盯11點12點左右吃一塊士力架！吃完了就睡！
我記得當時我3天就胖了4斤..眼睜睜的就胖了- -
7樓：瓜空君開
吃了就睡，多食油膩甜膩的肉類和糕點，還有澱粉
8樓：汲靖易
吃高熱量高脂肪的食物.零食多吃點,肉多吃點.少運動,
9樓：匿名使用者
像豬一樣的生活。 嘿嘿
怎麼樣才能吃胖啊，怎樣才能吃胖一點？
從75斤到95斤 健身博主教你這樣健康增肥 與自己的體質有關係。不是每人都能吃胖的！只要健建康康，胖瘦其實沒有什麼，只要不過分的胖或者瘦，就不用過分的關注它！祝你健康！多看看能吃的人的吃像，就會覺得好像飯很香，很好吃似的，就會吃的更多了。這樣就容易胖，我試過，很有較。哈哈 謝謝昂 明年相信我會str...
我很瘦怎麼才能吃胖，本人很瘦 怎樣才能吃胖點
多吃醣類 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等。多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖，不久就胖了很多。多飲高蛋白質飲品 牛奶營養豐富，含優質蛋白質，亦提供鈣 磷及維他命，增肥人士應每天飲2杯牛奶。假如不喜歡飲牛奶，可進食芝士或乳酪。市面上亦有一些營養奶 消費者可自行選擇，但要細心閱讀食...
往胖吃怎麼才能胖，怎樣才能吃得胖一點
第一名 巧克力餅乾 每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤 每到午茶時間，您是不是就覺得飢腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然 的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食，可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什麼味道，還是拿幾片最愛的巧克力餅乾來充飢吧。不過您知道巧克力餅乾裡頭到底有哪些東西呢？答案就是 ...