1樓：
有的蛋白質是人體所必需的營養成分，人體含有數萬種蛋白質，它們是最為重要的生物分子，約佔人體全部重量的18％，體內所有組織和細胞都含有蛋白質，而且體內所有的代謝活動也都離不開蛋白質。一些激素、抗體、血漿蛋白等具有重要生理功能的物質，本質都是蛋白質或多肽。人體一切生命活動都需要它們的參與。
但是，食物中的蛋白質無法被人體直接利用，它們在腸胃裡被消化分解為氨基酸，然後再被人體吸收。
蛋白質粉能夠為人體很好地補充蛋白質，對於有需要的人群具有很好的補充作用。但是，大家需要注意的是，蛋白質粉只適合兒童、孕婦、老年人、營養不良、低蛋白血症、貧血症患者等這些需要補充蛋白質的人群適量食用，健康的成年人完全沒有必要用蛋白質粉來補充蛋白質。
服用蛋白質需要注意適量。對於有需要的特殊人群，除了通過食物補充必需氨基酸以外，可以適當選擇蛋白質粉作為蛋白質的補充，但是一定要注意蛋白質粉的用量。蛋白質經胃腸道消化吸收後，需要經肝臟加工轉化為人體自身物質供人體使用，同時，蛋白質在體內代謝的產物氨、尿素、肌酸酐等含氮物質需要經過腎臟排洩。
乙個人如果食入過多的蛋白質，會增加肝、腎負擔，對人體產生不利影響。因此，蛋白質絕不是多多益善。
什麼人不適宜吃蛋白質粉
一般來說，健康的成年人無需通過蛋白質粉來額外補充蛋白質。雖說蛋白質是人體不可缺少的重要營養素，但是再好的營養也要講究科學搭配。成年人攝取蛋白質主要用於組織蛋白的更新，維持氮平衡。
如果蛋白質攝入過多，蛋白質在體內代謝過程中會產生氨、尿素、肌酐等含氮的物質，其中氨是有毒的，經過肝臟解毒，再由腎臟排洩，會加重肝腎負擔。如果肝腎功能差，將會加重病情。因此，60歲以上的高血壓患者、腎功能未發育完全的兒童或腎衰竭的病人應慎用蛋白質粉。
有研究認為，高蛋白飲食會攝取骨骼中的鈣，增加骨質疏鬆的危險。只要平時飲食均衡，就可以滿足人體對蛋白質的需求。
新生兒不宜食用蛋白質粉：他們應選擇蛋白質含量在10％～20％的奶粉。
肝臟疾病患者服用蛋白質需要謹慎：肝臟疾病患者由於肝臟對蛋白質的加工、利用出現障礙，應適當增加蛋白質的攝入量。但對於肝昏迷、肝硬化晚期患者，供給過多蛋白質會增加肝臟負擔，加劇病情，應限制動物蛋白。
又因其在體內代謝會產生較多的氨，可以誘發或加重肝昏迷，所以這類患者可以選擇某些富含支鏈氨基酸的植物蛋白，特別是大豆蛋白。因為支鏈氨基酸主要在肌肉中代謝，對肝功能有保護作用。
2樓：潮擾龍露
問:嬰兒喝蛋白粉好嗎?寶寶不愛喝牛奶,扺抗力差,別人建議寶寶喝蛋白粉,增加抵抗力,寶寶快8個月了。(女,38歲) 答:您好!請問寶寶對奶粉過敏嗎?
3樓：
不太好吧。蛋白粉一般適用於成年人，尤其是缺鈣人群和需要增肌人群，兒童消化系統還不健全，蛋白粉中的成分可能會對孩子造成負面作用。所以還是常嘗試用別的方法讓孩子正確的喝奶，如，做些奶製品食物，鮮奶小零食等，或牛奶中加入水果做成奶昔都可以的。
孩子常吃蛋白質粉好嗎？ 30
4樓：
給孩子吃蛋白質粉要考慮一些問題：
1、要看孩子的大小，如果很小的話，還是不要經常吃，怕消化不良；
2、如果孩子很健康，也不要經常吃，怕發育得太快。
平時可以吃一些雞蛋、瘦肉、牛奶食用量，給孩子補鋅、補鈣等，並給孩子多吃胡蘿蔔、菠菜、南瓜等富含va食物（可以提高免疫力）。
5樓：半顏假面
首先想要問一下方便透露一下孩子的年齡麼？不同的年齡孩子的保健有不同的方法。
其次孩子常吃蛋白質粉其實沒有什麼好處。蛋白粉可能是合成的也可能是提取的，與其吃蛋白質粉不如好好吃飯。
如果還沒有斷奶，那麼完全不用吃蛋白質粉，因為母乳裡面的蛋白質對於他來講才是最有用最容易吸收也最不會排斥的。這個年齡反而是輔食的加入更加重要一些。
如果已經斷奶了那就要看是否挑食了，如果挑食非常嚴重那麼稍微加一點也沒有關係的，如果不怎麼挑食那麼就完全沒有必要加進去，蛋白質過多在體內堆積起來對身體不好，容易引發很多不必要的麻煩。其實從小培養小孩子不挑食的習慣對於一生的健康都是很有幫助的。
如果是小孩子不好好吃飯那麼能就要麻煩一點了，如果是因為有疳積，去割積是不錯的選擇。
6樓：
建議偏瘦體型的孩子吃,飯後吃,可以強體質,買那種混合蛋白的 裡面有食物纖維和維生素的那種,否則單純的蛋白粉無法吸收,別在網上買,偏胖的孩子就別吃了 營養過剩.
7樓：佛葉孤帆
提高孩子的體質建議首先是增加高蛋白食物雞蛋、瘦肉、牛奶食用量，給孩子補鋅、補鈣等，並給孩子多吃胡蘿蔔、菠菜、南瓜等富含va食物（可以提高免疫力），同時注意流感高發季節少帶孩子去人多的地方，必要時在流感季節可以注射流感疫苗進行預防。
8樓：樂廚娘
你好。如果孩子不挑食不偏食，真的不用專門補充蛋白粉。過量的補充蛋白粉，熱卡高，孩子不能完全吸收，加重胃腸負擔，還會導致一些不良後果（對腎臟等）。
9樓：引導者
不好。蛋白粉的蛋白質純度太高，食用時容易加重肝腎負擔，父母不應該給寶寶吃蛋白粉，更不能用它代替乳品。
10樓：匿名使用者
如果小孩子比較挑食，可以長期吃。如果飲食方面合理，身體健康就不要長期吃。我覺得還是吃飯好一些，吃些蔬菜，搭配一些肉食牛奶就可以了。
11樓：匿名使用者
肯定是不好的，別總聽廣告上說的怎樣怎樣，都是化學藥品 有幾個真正是好東西！鼓勵孩子不要挑食，合理規劃生活時間，作息規律！真不用著吃那些商業產品！！
12樓：匿名使用者
與其吃蛋白粉還不如直接食補。畢竟蛋白粉對身體來說是外來介質，你可以多給孩子吃含蛋白類的食物。比如魚蛋之類的。
蛋白粉也不能多吃，吃多了身體吸收不了也會帶來負擔。
13樓：匿名使用者
不好，還是以日常食物為主，可以多吃一些雞蛋、瘦肉、牛奶、胡蘿蔔、葡萄等等
14樓：我要省錢
要分品牌，300元以下的最好不要吃，多吃高蛋白的食品最好。牛奶。雞蛋，豆腐搭配起來吃最好
15樓：匿名使用者
正常營養就行了，感覺還是不要多吃這種保健品
16樓：婷兒
蛋白粉不錯的，我家寶寶也在吃
17樓：泰凡嬴巨集邈
病情分析:您好，孩子吃蛋白粉當然是有益於孩子的生長發育的意見建議:當然還是要注意營養的均衡攝入，好比是補充微量元素，補充維生素和鈣等，還有讓孩子平時使勁的玩耍，看自身鍛鍊來提高免疫力
吃蛋白質粉好不好？有什麼好處和壞處？
18樓：生活達人妙招小妹
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。
19樓：生活小當家番茄
回答親~這道題由我來回答，打字需要一點時間，還請您耐心等待一下。
適量食用蛋白質粉對身體健康會有很大的幫助，但是如果身體健康飲食搭配和進餐正常，可以在食物中攝取充足的蛋白了，如果這時候還是經常吃蛋白質粉的話會加重身體內臟的壓力，長期下來會對腎臟功能造成一定的危害，所以經常吃蛋白質粉是不好的，有需要的時候可以適量吃，身體不需要的話可以不吃蛋白質粉。
蛋白質粉也有它的兩面性，人們適量喝蛋白質粉是對身體有很多好處的，只要不過量攝入蛋白質粉，它對身體就是有益無害的，可以放心食用。
如果您還有疑問提出，您不要著急，我看到後會立即回覆您的您還有疑問嗎？如果沒有的話，能給我乙個贊嗎！
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20樓：專用
蛋白質是人體的主要「建築材料」。嬰幼兒靠它形成肌肉、血液、骨骼、神經、毛髮等；成年人需要它更新組織，修補損傷、老化的機體。沒有蛋白質的供給，人就不可能從3～4千克的新生兒長成50～60千克重的成年人，所以說蛋白質是人體生命得以延續的主要物質基礎。
它在人體內的功能共有6 個方面： ◎ 結構功能與催化調節功能 蛋白質是構成體內各組織的主要成分，蛋白質在人體內的主要功能是構成組織和修補組織。人的大腦、神經、肌肉、內臟、血液、**乃至指甲、頭髮等都是以蛋白質為主要成分構成的。
人體發育成長後，隨著機體內新陳代謝的不斷進行，部分蛋白質分解，組織衰老更新以及損傷後的組織修補等都需要不斷補充蛋白質。所以，人每天都要補充一定量的蛋白質，以滿足身體的正常需要。人體內的化學變化幾乎都是在酶的催化下不斷進行的。
激素對代謝的調節作用也具有重要意義，而酶和激素都直接或間接來自於蛋白質。 ◎ 防禦功能與運動功能 機體抵抗力的強弱，取決於抵抗疾病的抗體的多少，抗體的生成與蛋白質有密切關係。近年來被譽為抑制病毒的法寶和抗癌生力軍的干擾素，也是一種復合蛋白質（糖和蛋白質結合而成）。
肌肉收縮依賴於肌球蛋白和肌動蛋白，有肌肉收縮才有軀體運動、呼吸、消化及血液迴圈等生理活動。 ◎ 供給熱能與運輸和儲存功能 人體每日需要的能量，主要來自於醣類及脂肪。當蛋白質的量超過人體的需要，或者飲食中的醣類、脂肪供給不足時，蛋白質亦可作為熱量的**。
另外，在人體新陳代謝過程中，被更新的組織蛋白亦可氧化產生熱能，供給人體的需要。 蛋白質是生命現象的最基本物質基礎，是人體必須營養素之一，如果人缺少了蛋白質身體會出現如抵抗力下降、體弱多病、青少年發育不良等多種問題。每個年齡層的人都有可能需要補充蛋白質，孕婦如果缺乏蛋白質會引起胎兒發育不良，兒童缺乏蛋白質也會發育不良，成年人缺乏蛋白質會出現體質弱、免疫力下降、容易疲勞、**沒有光澤、頭髮乾枯易斷等症狀！
適當補充蛋白質，可以強化身體的基本素質，構建身體免疫力長城。特別是老年人補充蛋白質能夠增強體力、提高抵抗力、均衡營養，還能預防因為年老體弱導致的老年多發病。
21樓：我很無聊
蛋白質是使我們大腦容量進化的主要因素之一,而且也是使我們更聰明的原因,只是蛋白質是有好壞的,有些蛋白質就有可能是沒有幫助的，而有些是必須的。而且在食物中不是越多越好的.因為蛋白質在消化過程中會產生大量的胺，這是對身體有害的物質，需在肝臟中解毒，這樣就會加重肝臟的負擔，增加體內的毒物停留。
人一天對蛋白質的需求不超過100克，一至兩個雞蛋的量就足夠了，所以蛋白粉也只能調節吃，不可作主食，還是要以含澱粉高的食品主食。
孩子喝蛋白質粉的好處有哪些？
老年人便秘是喝牛奶好還是蛋白質粉好
22樓：蒙牛乳業
蒙牛特崙蘇純牛奶相對於一般的純牛奶來說，有機牛奶中多種維生素、不飽和脂肪酸等。
有機牛奶的脂肪酸含量是普通牛奶的的兩倍，所以對於青春期發育的青少年成長起到了很好的輔助作用。
保證普通牛奶健康營養特性的基礎上，突出的高蛋白可以更好地維持人體正常的新陳代謝和各類物質在體內的輸送，增強人體免疫力，保持人體內的酸鹼平衡及水分的分布，對人體健康非常有益。
經橙蛋白質粉會對腎有影響嗎，經常喝蛋白質粉會對腎有影響嗎
樹頭說食 1 腸胃功能減弱，機體抵抗力降低 長期靠蛋白質粉維持機體活力，會降低腸胃功能及機體抵抗力。尤其是正在發育的嬰幼兒及兒童，腸胃正需要鍛鍊的時期，靠捷徑補充營養素是不可取的。2 加重腎臟負擔，造成腎功能下降，出現蛋白尿 蛋白質需要經肝臟加工轉化為人體自身物質，同時，蛋白質在體內代謝時產生氨 尿...
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吃蛋白質粉對人體有什麼好處？這個問題必須科學 客觀地認識 蛋白質是生命的物質基礎，可以說，沒有蛋白質就沒有生命！蛋白質的生理功能 1 構成和修復身體組織 2 可以構成生理活性物質 3 調節滲透壓 4 為人體提供能量。但是，需要注意的是，我們身體的蛋白質的供給是在食物 不足或某些疾病情況下才會缺乏，需...
蛋白質粉什麼牌子好
朗臣健益和安利都是國外品牌，湯臣蓓健是國產品牌。都是好品牌，好產品，只是各品牌適應的人群不同。安利 湯臣蓓健都是成年人配方的蛋白質粉如果是給成年人這兩個品牌都很不錯 朗臣健益是專業做母嬰特殊群體的蛋白質粉品牌。雖然安利 湯臣蓓健也有兒童的但跨度太大都是3 12歲階段不建議給幼兒吃，就個人比較而言還是...