1樓：北俊彥孔益
首先進行一下判斷：中科院生物物理研究所的一項調查表明：酵素類**的，減掉的只是你身體的水分，並不是減你身體的脂肪。而真正的**是減脂，而不是減掉人身體的水分。
酵素類**產品主要的功能就是清腸毒，清宿便。可是我們都知道，上廁所，這些基本上排出的都是水分多一些，你的體重也會降低，但是呢，你的脂肪卻沒有變。所以沒瘦屬於正常現象。
另外餅乾類也不要去吃，餓瘦的。各種代餐類都不要去吃，都是餓瘦的。
**是乙個長期的過程，不是一蹴而就的事情，因為你長肉不是一天漲上來的，所以要有週期。
人體的脂肪記憶週期是60-90天，只有減脂超過90天才會不**，但是也不能暴飲暴食。
希望我的問題可以幫到你，如果你還需要幫助可以繼續提問。
2樓：繆茉莉之瀾
**最基本的原則是消耗大於攝入，那些**產品99%都是脫水或偷換概念的東西。
所謂的酵素，其實就是水果發酵的酶，類似於泡菜的水而已，對**沒有任何作用。
酵素最初是日本的商人提出的概念，只是對人體有輕微的調節作用，但是傳到中國以後，被國內商家過度誇大，用於營銷，很多不明群眾誤信商家的宣傳語，以為能**。
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