1樓：郜小星召歌
喝酒好些。不過不要酗酒，要適量！適量喝酒好處如下：1、男人不得糖尿病
每天一杯或者一星期5到10杯葡萄酒有助於男人預防糖尿病，酒量大的人還要喝得再少一點，有助於降低患2型糖尿病的可能。注意，這裡說的是葡萄酒，不是白酒。
2、保護大腦
每天一杯，有助於防止智力水平下降。這是因為飲酒能促進心血管功能，改善血液迴圈，從而保護了大腦的認知能力，防止症狀不明顯的中風發生。
3、預防肥胖
這是**於義大利的研究成果，他們發現每星期只喝一到兩杯含酒精飲料的人比平常不飲酒的人發胖的可能性下降百分之二十七，而飲酒過量的人發胖的機率則很高（就是，我就是例子）。
4、有益腎臟
「酒是精品糧，滋陰又壯陽」看來還是有道理的。適度的酒精攝入可以使血液中的什麼肌酸酐值顯著減少，這有助於防止腎臟疾病的發生。
2樓：邗文虹俎藉
**，我已經打了一場持久戰了，除了吃**藥品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那種一斤裝的呦，中午隨便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再來一袋一斤裝的牛奶，堅持乙個月，效果真的很不錯，減了能有10斤左右。而且喝牛奶滑腸胃，有助於消化，最主要的是**的同時還可以讓我們的**變的水水jia8
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3樓：桑綠凝善槐
我**最想減的就是小肚子了，喝
ne**茶
2個月後，沒有拉肚子和其他不良反映，小肚子倒是小了不少。我很滿意。這麼好的產品應該推薦給jjmm們
餐館瀟灑法
**最重要的是有自律性，依照此法則，不必完全戒吃動物油、扒類等等高脂肪的食物。你只要時時記住：在餐館用餐時才偶然進食高脂肪食物。
這樣，在朋友面前，你和大家一樣是個很隨和的人，大家還會羨慕你依然苗條的體態。
常喝水會使人發胖嗎？經常喝水會發胖嗎？
具體地說，每天攝取的熱量應為1600千卡，而每天的運動量至少應為100 300千卡，努力使自己的體重平均每月減去2千克。這種情況下，如能合理飲水，就能使 效果更加理想。俗語有 水腫 一詞，即水也會成為發胖的原因。這只是體重的一時增加，與原本肥胖 脂肪異常增大的狀態 的人完全無關。從這個意義上說，剛剛...
早上經常喝豆漿好嗎，經常喝豆漿會發胖嗎？
戲子痞子怕廚子 豆漿有豐富的蛋白質 經常喝對身體健康有幫助的 經常喝豆漿會發胖嗎？ 經常喝 喝豆漿不發胖,豆製品的美容功效很好,其實還會有 效果 豆漿中還有豐富的不飽和脂肪酸,能分解體內的膽固醇,促進脂質代謝,使皮下脂肪不. 喝豆漿很好，植物蛋白不會胖 被臺中嗆 第67回 見土儀顰卿思故里 聞祕事鳳...
經常喝酒的人怎樣正確養胃，經常喝酒的人，喝什麼吃什麼養胃？
七情保溫杯 1 酒前半小時可以喝適量的牛奶和酸奶，其進入胃部能形成一層保護膜，防止酒精從血液進入肝臟，同時也能起到保護胃壁的作用。2 酒前半小時可服用高濃度膳食纖維素片，服用後需要飲足量白開水。纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化迴圈直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的...