一般來說為什麼產後容易關節痛

時間 2022-03-23 21:35:48

1樓:巴嘯風

懷孕期間還有產後沒有注意補鈣,胎兒發育期關節及脊柱負重過大導致勞損積累,在懷孕後期,為了分娩時嬰兒可以順利入盆,產婦的內分泌發生改變,體內的孕激素和鬆弛素使得骨盆及腰椎的韌帶鬆解,產道擴張,如果分娩後勞累過度或受風著涼,體內激素代謝不完全,韌帶的柔韌性下降,導致脊柱及骨盆的結構穩定性下降,分娩時用力不當造成腰椎或骨盆的骶髂關節錯位,產後坐月子時沒有休息好,長時間乙個姿勢餵奶導致脊柱關節壓力變大,而受冷後韌帶收縮痙攣的確會出現症狀明顯加重,處理過太多這種病例,導致關節疼痛的原因多種多樣,不能一概而論,最好還是去專業的軟組織損傷科看看,不過這些都是小問題,容易處理的。

2樓:v5172024閃刻

產後媽媽感受到的關節疼痛,常見的有頸部疼痛、肩部疼痛、手腕關節疼痛、腰背部疼痛、膝蓋疼痛、足跟部疼痛等等,造成這些疼痛的原因除了受寒之外,可能還與月子裡面照顧寶寶有關,如果餵奶或者抱寶寶的姿勢不對,都有可能造成關節痛。中醫認為,產後的關節痛與產後營血虧虛,瘀血留滯,或風寒濕邪稽留有關。血虛則四肢百骸、筋脈關節失養,血瘀則氣血執行受阻,風寒濕邪內侵,稽留於肌膚、經絡、關節之間,阻滯氣血的執行。

如果產婦在產後過早過多地從事家務勞動,或過久地抱孩子,過快過多接觸冷水,會使關節、肌腱和韌帶負擔過重,引起手腕部及手指關節痛。另外,產後缺鈣也會引起關節痛,同時不排除關節炎、結締組疾病。

3樓:月子病痊癒了

產後身體虛弱,元氣大傷,風寒濕邪趁虛而入,產後受風著涼生氣勞累都會導致月子病的症狀,我也是嚴重的月子病,用的排產後風寒的方子好了很多年了

產後關節痛怎麼辦啊?

4樓:農村中醫大夫

生產的時候體虛氣弱易感風寒,寒入脈絡引起這種病症。吃中藥丸「薤白當歸丸」就行

5樓:蜜蜂的蜂蜜

產婦產後關節痛,可以多補充一些鈣的哦,一般不會是風濕的,要注意不要直吹空調或者是風扇哦

6樓:匿名使用者

產後關節痛。查一下是不是風濕造成的。

7樓:匿名使用者

北京家恩德仁主任醫師張雪婭建議,產後腰痛、關節痛一定要注意,可能會加重為腰間盤凸出,第一每天早起在關節痛的位置順時針按摩5分鐘,第二可以使用熱毛巾和熱水袋對疼痛的部位進行熱敷。

8樓:

產後出現手關節的疼痛,主要是由於受涼或者過度手部負重活動導致。在出現手關節疼痛以後,一定要多注意保暖,避免受涼。再就是可以早晚行手部的熱敷、燙洗,來促進手部的血液迴圈,從而促進炎性水腫的吸收和消退,對於疼痛的緩解,有很好的幫助作用。

避免手部反覆的屈伸和過度的負重活動,反覆的屈、過度受力活動以後,就會導致手關節部位過度摩擦,引起疼痛加重。在應用熱敷以後,如果疼痛緩解不明顯,也可以行手關節部位的針灸、理療**,對於疼痛的恢復也有很好的作用。

產後應該注意什麼?

9樓:

一、生活上要注意: 1.一定要休養乙個月或乙個半月。

產後兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動,可能引起子宮下垂。 2.

準備兩三條寬度約為30---40厘公尺,長度可繞腹部12圈半的白紗布。產後要緊綁腹帶,防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病,以及小腹突出,體形難看。

綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果,還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和公尺酒各一半,加一點點鹽巴,用毛巾浸濕,擰乾,在身上擦。

第三週起可以淋浴,滿月後可泡澡。(順產者) 4.洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用。

可以使用保養品。 5.嚴禁洗頭。

因為頭皮不能著涼。 6.不能抱小孩。

否則可能內臟下垂。餵奶時可側躺著喂。 7.

不能為小孩洗澡,否則可導致腰痠背痛及手腳痠麻。所以,給小孩洗澡的時要交給lg等人。 8.

要有安靜,舒適的環境。陽光太強時要拉上窗簾,保護眼睛。不能吹風,因為產後全身毛孔都張開了,吹風易引起頭風及關節痠痛等,連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯,產後半年內不能提重物,避免內臟下垂。 10.

不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變為青光眼或白內障。少看書報和電視,一定要讓眼睛充分休息。 二、飲食方面要講究:

1.少食多餐。 2.

產後半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類,牛奶也不可以喝。因為會喝成大水桶,會變胖,將來容易得風濕病或神經痛。可以用燒開的公尺酒代替水分(買商店裡的瓶裝公尺酒)。

做法是將數瓶公尺酒倒入鍋內,不加蓋,大火煮沸後持續15分鐘以上。再將煮好的公尺酒水裝入熱水瓶備用。 3.

不要吃鹽,生冷的食物,酸的東西也不能吃。(有理由的,很長我就不說了。) 4.

半個月內避免吃青菜和水果。可吃點紅蘿蔔。月子內要吃水分少的水果。

5.半個月內禁吃魚類和肉類,可以多吃肝臟等。因為疲勞的身體無法完全吸收魚、肉的養分,結果過多的養分,只會加重身體的負擔,產生「虛不受補」的現象。

應該到第三週開始吃。 6.用麻油、姜和公尺酒料理食物。

薑要爆透。

10樓:鍾離懷雨接凰

注意飲食,要多吃點有營養的東西,不要長時間上網或者看電視,不然對以後眼睛有問題,要多休息,盡量躺著,不要吃辣的,冷的,更不要去撈那些。在40天以前要禁止性生活

11樓:鹹憶辰

坐月子期間

首先我們要注意環境、休息、衣著、清潔、惡露、飲食等多方面的問題首先環境:清潔、舒適、安靜。三要素 室溫控制在24℃~26℃,冬天可以高一點夏天可以用空調 應注意通風,更換新鮮空氣,完全封閉容易滋生細菌 保證充足陽光照射 保持安靜

產後身體各器官都需恢復至孕前狀態,應保證產後寶媽的休息。

產後易排汗,加上惡露未盡、哺乳等,衛生環境差易滋生細菌,應注意清潔,定期淋浴清潔,剖宮產產婦也應溫水擦浴,同時勤刷牙避免口腔細菌。

早下床活動有利於子宮恢復、惡露排盡,還可預防下肢深靜脈血栓形成、預防腹脹便秘;加強盆底肌鍛鍊有利於預防盆腔臟器脫垂

觀察產後惡露性狀和量,及早發現月子期間感染、子宮復舊不良等問題。

切記要去醫院複查

營養均衡搭配 預防脹奶

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12樓:月子病痊癒了

我產後關節疼涼用的排產後風寒的方子好的,好了很多年了

13樓:

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