1樓：樹綺楣
胯下擊掌可以減五卡，而且這也是乙個比較常見的遊戲，所以你可以看一下這個動作還是非常標準的，可以為我們**提供乙個幫助。
2樓：金融萬能幫
胯下擊掌的話，這個可以**1500多千焦這個的話，主要看自己做的組數，然後的話和鍛鍊的量
3樓：敲黑板劃重點
這個一般的話，做1到2組的話，不會減太多的，一般都在嗯，無卡以內吧，不會減很多的
4樓：薔巫ci覅
胯下擊掌可以減多少卡？我這這塊菜地長可以減很多的卡路里，因為這個東西是非常的鍛鍊體力的。
5樓：荔菲凌晴
胯下擊掌主要看你做了多少價，持續了多長時間？是慢速的做還是快速的做，消耗的能量也是不一樣的。
6樓：匿名使用者
胯下擊掌可以減多少卡？這個沒有具體計算過，就是一組一組的動作都做的話會減輕很多熱量。
7樓：專注的美食家
這個主要就是看你堅持的時間長短，記不上乙個小時的話，大概可以減掉500大卡左右的能量。
8樓：匿名使用者
快點機長一般來說可以減掉十斤左右而且的話不斷地鍛鍊還可以持續的**
9樓：卿爾冬
胯下擊掌，這個是剪紙**的乙個體操，可以瘦腿瘦腰瘦全身。
10樓：萬一帆
應該差不多的話要將近100下的吧，100殺可以減將近1000卡路里吧。
11樓：關振翱
胯下擊掌應該是無法減多少熱量的他起不到**的下去
12樓：勤奮的苦海
一般如果跨下擊掌次數很多的話，可以減100卡路里。
13樓：在恭王府駕車的珍珠
胯下機長可以減100~300多卡，也要看你機場的次數。
14樓：卞鵾
發下幾張可以減少300卡能量。
15樓：吾乃月老
你這個根據擊掌的次數多少所有區別的。可能有的人多一點兒。
16樓：
換下機上可以減少多少，看那麼我也不清楚，看你運動的時間長短吧。
17樓：隨風細雨濛濛
現在去找你，關鍵是你看寄多少下吧，越多的話減的越多
18樓：不興學
那個張張生，裡面是可以檢查那個300。
19樓：悟崑鵬
機長可以減少卡嗎？這個應該是可以的，這樣鍛鍊也是對身體有好處的。
20樓：
胯下擊掌可以減多少卡？應該需要1500卡。
監獄裡多少分可以申請減刑？多少分減月
按規定，服刑人員每月遵守 監獄服刑人員行為規範 可得當月基本分，10分。符合獎分規定的，由考核警察給予獎分，每月不超過8分。一般來說，只要正常參加勞動，不違規違紀，每月可得15分左右。當服刑人員累計得分達到90分後給予記一次表揚 也就是以前的小功 判處五年以下的服刑人員記兩次表揚可由監獄向法院提出減...
因為毒品被判刑15年可以減多少呢
被判處有期徒刑的犯罪分子，在服刑期間認真遵守監規，接受教育改造，確有悔改表現可以減刑，減刑以後實際執行的刑期不能少於原判刑期的二分之一。刑法 第七十八條 減刑適用條件與限度 被判處管制 拘役 有期徒刑 無期徒刑的犯罪分子，在執行期間，如果認真遵守監規，接受教育改造，確有悔改表現的，或者有立功表現的，...
環球黑卡可以提現嗎，環球黑卡額度是多少 可以套現取現嗎
吹西麥格瑞迪 不可以。簡介 環球黑卡 black magic 是杭州冒險元素網路技術 旗下品牌，成立於2015年，是中國特權俱樂部的開創者。特色 2 199元起申請創始會員，終身免會員費。3 整合全球優質資源，持續更新。4 真人管家一對一服務，非標性業務高效對接。5 推進人工智慧服務，標準性業務極速...