1樓：魏念守清
可以長期喝的，因為蜂蜜含有許多有益的成分，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況，服用蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠。提高機體的免疫功能，增強身體抵抗力。特別是對虛弱無力、神經衰弱、病後恢復期、老年病、發育異常、營養不良等療效更好
但要注意正確的
飲用方法：
洋蔥忌蜂蜜，同食會傷眼睛
豆腐忌蜂蜜，同食會耳聾
蜂蜜與韭菜同食會引發心病
蜂蜜與大公尺同食會傷胃
蜂蜜與鯽魚同食會中毒（要用黑豆和甘草解毒）蜂蜜和豆漿不能沖服。
還有就是飲用時要與用餐時間有半個到乙個小時的間隔為宜，這樣才利於消化吸收
2樓：風雨旋蟻芫
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處；
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用；
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長；
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內)，可以幫助盡快進入夢鄉；
7、蜂蜜還可以潤腸通便（此說法只適用於槐花蜜、椴樹蜜等，不適用於棗花蜜）。
《本草新編》：「蜜[3]有黃、白之分，其功用同乎？曰∶世人以白蜜為上。不知採黃花則蜜黃，採白花則蜜白。黃勝於白，而世人未知也。」
1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食
不利於人體的生化反應。
2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素c豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
蜂蜜不能和什麼同食，蜂蜜不能與什麼食物搭配
蜂蜜含有180多種物質，多種成分與人體體液成分相似，對身體健康有益，且性質溫和。同時吃進肚子的食物成分之間發生的反應都很簡單，不會生成有毒物質。由此可見，蜂蜜可以與很多食物搭配，只要是對身體健康無害的食物都可以與蜂蜜同食。蜂蜜不能與什麼食物搭配 人在受驚後不能吃蜂蜜，大蒜和蔥不能和蜂蜜一齊吃？是一種...
香菇不能與什麼同食，香菇不能和什麼一起吃
吃桃蘸大醬 香菇不能於鵪鶉，驢肉，河蟹等同食。1 鵪鶉 香菇不宜與鵪鶉肉同食，兩者中含有相剋的物質，如果一起食用可能會使人體產生血管痙攣，對身體造成損傷，所以不能一起食用。2 驢肉 香菇與驢肉一起吃易起腹痛 腹瀉，驢肉具有補氣血 益臟腑的功效，但是香菇是發物，與驢肉同食會加重腸胃負擔，引起腹瀉。3 ...
可以直接用熱開水沖服蜂蜜嗎？為什麼蜂蜜不能用熱水衝
蜂蜜中含有豐富的營養素，其中葡萄糖佔30 50 果糖佔40 左右，並含有大量的維生素b1 維生素b2 維生素c和胡蘿蔔素 蜂蜜中還含有多量的脂酶 澱粉酶 氧化酶等。這些維生素和酶參與人體的許多重要代謝過程，也與維持神經系統的興奮性和人體的免疫功能有關。食用蜂蜜的正確方法有兩種 一是用冷開水沖服，這樣...