1樓：匿名使用者
這和買彩票中獎的機率差不多。與其想著天天會怎麼死，不如想想每天怎麼活。該你死跑不了，不該你死想死也死不成。未知的東西擔心什麼
2樓：匿名使用者
過於焦慮了吧！這可以通過放鬆心情自己轉好的，如果確實長期這樣，沒有緩解，那估計要用點藥了。
3樓：好好先生
人在做天在看，不做虧心事不怕鬼敲門，不是被你傷害的很深的人怎麼會砍死你，有那麼多精神病，有那麼多壞人嗎？教你一種方法，轉移注意力，當你在想到這樣的事情的時候就把上吧腦子裡的畫面轉變為別的開心的事或者然你感到溫暖的人，生活中也不要太壓抑了，多看點有開心的樂觀的電視節目或者書籍
4樓：匿名使用者
為什麼會有這種想法呀？休閒時間可以多看些積極正面題材的書籍或影視，把自己往正確的方向引導，有時候別人的勸導不如自己的調整。
5樓：
你覺得自己的武力勝過任何精神病人就行了，打得贏他，砍得嬴他，罵得倒他，心裡就絲毫不用怕它
6樓：匿名使用者
說明你心裡有問題，主要是缺乏安全感，信心，看一些增強信心的書籍電影
7樓：匿名使用者
你這是焦慮症的表現。
為什麼會得焦慮症呢？目前**尚不明確。研究表明，焦慮症與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素、軀體疾病等均有關係，這些因素會導致機體神經-內分泌系統出現紊亂，神經遞質失衡，從而造成焦慮等症狀的出現。
焦慮症患者往往會有5-ht(5-羥色胺)，ne（去甲腎上腺素）等多種神經遞質的失衡，而抗焦慮藥可使失衡的神經遞質趨向正常，從而使焦慮症狀消失，情緒恢復正常。
8樓：
看一下心理醫生吧~過於顧慮了吧，缺乏安全感
老是擔心自己會猝死
9樓：月光的夢啊
還是心理負copy
擔過大了。生死有命，不是誰能左右的
人從生下來就是在走向死亡，因為死亡才是正真的回家。
我們都是在路上，什麼時候才能到家不是我們能決定的。
不用想什麼時候會死，那不是你的範圍，就想著怎麼讓今天高興就可以了，因為誰都不知道明天會發生什麼事情，不會有任何的徵兆的，既然明天是無法預知的，就把今天過好，是我們所能的。
10樓：佐西亞
在你身邊沒發生bai那些接二連三的du
事前，你有沒有這種
zhi情況呢？看你的標
dao題，我想應該版是沒的，我覺得你應該權是給自己精神壓力太大了，若你一直這樣暗示自己的話，你就會把這些症狀強加於自己身上，感覺自己好像真的也會猝死，而且感覺非常真實，但這種情況到醫院查是查不出來的，因為你的身體根本就沒有問題，一切都是你自己的擔心害怕所造成的。放寬心吧，每天告訴自己沒事，若你一直這樣憂慮的話，沒病都要被你折騰出病來。
11樓：匿名使用者
不要想太多，既然復
死的都不是你的親人制
，就不會有遺傳的原因，而且這個世界上每天因心臟病死的人多了去了，只是剛好其中有你身邊的人，至於你說心跳超快這完全是心理作用，而且就連醫生都說沒事，那就更不用擔心了，你只是想太多，所以從心理上影響到了你的生理，時間久了，就是你原本不會猝死也會猝死的！
12樓：捲捲愛神起
有點杞人憂復天了。。
制。如果想讓自己安心，那你就找機會做個全身檢查，先確定自己本身機能沒有問題，之後就是不要做太激烈的事，情緒也不要起伏太大，處事淡定點。。雲淡風輕。
恩。。。其他的還真不知道該給你說些什麼了。。。不行你上網多看點相關報道文章
13樓：匿名使用者
擔心自己會猝死，完全是自己的想象，因為你看到身邊接二連三有人猝死，由此而引發的。如果你在醫院的icu工作，那可能就什麼感覺都沒了。找個心理醫生諮詢一下吧。
14樓：獨行無心劍
誰會不愛珍惜生命呢？別人接二連三的猝死可能多少都會給你的精神上帶來一些害怕，但這些只是個別的。你要調好心態，不要去想太多，不要給自已增加壓力，放鬆自已，輕鬆生活，能做到這些就可以安然無事了。
15樓：匿名使用者
猝死一般發生來在心臟病患者身上源，家裡有遺傳心臟病史的人要多注意，在缺氧，過度興奮的情況下也有可能發生。其實在只要日常生活中多注意，發生猝死的概率實在太小了。
需要注意的是，生活有節律，按時休息，適量運動。使用藥物（特別是神經類藥物）要多注意。毒品就更危險了。
總之沒什麼好擔心的，病都是嚇出來的，放鬆心情，開心就好了。
16樓：破敗鳶
我一直覺抄得我可能襲
身體哪部分不好了，
這跟你是一樣的，
但是我很矛盾得認為「是自己得終是自己得，不是自己得終不是自己得」，所以我也把心放寬了，
不再去注意自己身體有什麼地方不痛快。
就是平時感覺身體不舒服了就休息
也不要大魚大肉，抽菸喝酒
特別是不能熬夜
俗話說「早睡早起身體好」也是必要得
運動得話多找點時間步行就可以了
不能多吃補品喲
17樓：帶淚的牡丹
這是心理問
抄題,不要害怕。襲可能因為你身處的環境使你受到了影響,嘗試著去做一些其他自己喜歡做的事!轉移自己的情感,加油吧!
實在不行就要去做一些心理調節了,相信你能走出陰影。如果非常嚴重還是建議你去心理醫生那看看,幫你做一些心理調節。
18樓：匿名使用者
是你心bai
裡壓力太大了！別急，慢慢的du就好了
zhi！我以前也是這樣，但是經dao過一段時間沒什麼事版之後就漸漸權忘了，別太把這樣的事放在身上，多找身邊的好朋友或者能說上話來的人聊聊，把心結開啟就好了！祝你早日**！
外加新年快樂！呵呵……
19樓：匿名使用者
沒事的，猝死的機率是很小的。不用想太多。路還長著呢。
20樓：匿名使用者
朋友copy
你這是典型的疑病心理bai 請看這裡：http://baike.
baidu.com/view/272013.htm#7 我不知道你是否很嚴重du 如果感覺自己調節zhi不好 最好能找個心理醫dao生 希望我的回答能對你有所幫助
21樓：匿名使用者
是福不是禍
是禍躲不過
放開心懷 不會有事的
轉移下自己的注意力
平時多鍛鍊
試著看些恐怖片
22樓：蘑菇團—神經兵
心態最關鍵！
說白了，你就是有些心理膽小，人嘛看開些，生命沒有你想象的那麼脆弱，或許你身邊的一切只是巧合，比你悲慘的人多的是！知足者常樂！
希望你開開心心！生活幸福！
23樓：匿名使用者
心悸而已，不要給自己太大的壓力，多吃點蔬菜，一般這種都是由於身體內鉀鈉離子不平衡導致的，多吃吃蔬菜水果，補充無機鹽，多參加運動，別老宅在家裡，沒事的。
24樓：丶稀里糊塗
我有時也想，一bai看你的問
du題，我就想zhi到我自己了，雙子座的dao吧。我也這版
樣，沒啥，總愛擔心權自己死了，或者家裡人死了，不知道為啥，淡定。舒服一秒是一秒。哈哈我現在就這樣想，人就難逃一死。想開了就好了。洗洗臉睡覺去吧！舒服一秒是一秒。
25樓：手機使用者
是福不是禍 是禍躲不過
如果你老是想到自己死 搞不好哪天真的會實現哦，如果你不想死的話就好好過你的一生咯
26樓：匿名使用者
不要被自己嚇死了，聽過小公務員之死嗎？好好讀讀吧
27樓：陳
樓主別胡思亂想哦，好好活著，想一些快樂的事情
28樓：似花如流水
放鬆一點,不要想太多,越在意反而越害怕
29樓：落♂葉
人一出生就一步步的走向死亡，區別就在於走的長短而已
經常覺得很焦慮，內心不安，有時候覺得特別累，也沒做什麼事，就感覺整天擔心受怕的，我這是怎麼啦？
30樓：匿名使用者
具體問題具體分析，其實很多時候人都會因為某些階段某些事而焦慮，內心不安，感到累，可以回想一下是不最近什麼事情影響的，如果都沒有也先安定自己的內心，完了找個正規的醫院或心裡診所去看一下，這樣也比較放心。
31樓：王穎
你的內心焦慮是不是與你的工作性質有關呢？你的精神老處於乙個緊張的狀態。如果你總是這樣不能放鬆自己。
時間長了也可能你的精神就會受到。受到損傷你應該緩解這種緊張的狀況從工作環境中跳出先出去旅遊玩兒玩兒，看看能不能把自己的心情放鬆呢？釋放壓力。。
32樓：great呵你一臉
找點事情做唄 就是整天無聊閒的才會亂想 約三五好友出門喝茶看書聊天啊 或者給自己報個班 進修下也不錯啊 總好過自己乙個人悶在家裡瞎想
敏感，巨多疑，總是想一些很可怕的事情會發生，嚴重影響到我的學習和生活了該怎麼辦。
33樓：生生不息之謂易
要從內心深處找到這種事情感覺產生的原因，是不是因為某件事情的影響或者其它因素，找到相關因素然後對症下藥。
34樓：朵朵花果
別想那麼，告訴自己你的任務就是好好學習。
35樓：7777鹿
轉移自己的注意力，找到自己的興趣愛好
我是一名軍人，很不幸得了抑鬱症，根本沒法正常上班和維持人際關係。很害怕…經常想到自殺，該怎麼辦呀
36樓：解讀心理學
顯然你正在為你所感受到的抑鬱症問題而煩惱，你想要改變現狀，卻不知道如何去做。
人的一切煩惱的根源皆在於人的對自我的過分的關注。因而，擺脫這種煩惱的唯一有效途徑即在於忘我。
當你以一種忘我的精神生活，將個人生活匯合於人類全體的生活之中，為理想、為信仰、為事業而獻身，為人類的不斷進步作貢獻，你便能超越個人的存在而達到普遍的存在，超越有限而達到無限，超越為自我奮鬥而達到為人類全體自由而奮鬥，從而活得無所憂愁，活得滿意，活得無拘無束，活得自然，活得有希望，獲得穩定而又和諧的快樂。
只要你能夠以一種忘我的精神生活，以一種自信積極的姿態影響你周圍的世界，曾經一度困擾你的抑鬱症將不復存在!
忘我，是人類精神的最高境界。
37樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有抑鬱症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失
我是精神病人現在病好了，可是對住精神病院時候的經歷無法釋懷。我需要人安慰。你可以嗎
上藥吧 在生病以後，往往思緒煩亂，情緒波動，尤其是患比較嚴重的疾病住進醫院的病人，更會顧慮重重，感到寂寞孤獨和愁悶。病人家屬也會胡思亂想，六神無主。因此，親朋同事如能經常前去安慰病人和病人家屬，卻並不是一件容易的事，這裡面蘊藏著許多道理和文章。首先，要 報喜不報優 儘量多談一些使病人和家屬感到愉快 ...
精神病人在傷害我（過程中）我將其砍傷，我犯法麼
廣東胡律師 主要要看對方傷成什麼樣，如果傷得過重的話，你是要承擔賠償責任的。我國 刑法 第二十條規定 為了使國家 公共利益 本人或者他人的人身 財產和其他權利免受正在進行的不法侵害，而採取的制止不法侵害的行為，對不法侵害人造成損害的，屬於正當防衛，不負刑事責任。正當防衛明顯超過必要限度造成重大損害的...
我是一名精神病人，可是我害怕觀世音菩薩，因為和觀世音菩薩在一起呆的時間一長，我就渾身不自在，要發瘋
您這樣的情況 應該每天讀或者背誦楞嚴咒 可能有冤親債主，而且可能太多太強大了。累生累世可能錯事做的太多太嚴重，而導致業力牽引。這樣的情況應該經常持誦大 悲 咒和楞嚴咒。大悲咒可以實現您種種願望，去除種種病患，楞嚴咒可以清淨身心，什麼天魔外道都不能附身。還可以佩戴多合一佛咒。這個佛咒是佛經裡面的，非常...