求幫助超愛喝奶茶,但是聽說奶茶喝太多了不健康,有安全又健康的奶茶嗎

時間 2022-03-02 17:00:13

1樓:莫冰痕

沒有 ,奶茶喝多了會致癌,尤其是那些街邊小攤

2樓:匿名使用者

東西吃多了對身體都不好

3樓:鳴人vs雛田

奶茶自身本來沒有害處,真正的奶茶使用紅茶和牛奶或者羊奶加入一些焦糖或者砂糖來製作的,但是你平時喝的奶茶基本上都是品質很爛的紅茶煮後加入植脂末

(屬於氫化植物油,最近研究表明,植物油的氫化實際上是把植物油的不飽和脂肪酸變成飽和或半飽和狀態的過程,此過程中會產生反式脂肪酸,它可以使人體血液中的低密度脂蛋白增加,高密度脂蛋白減少,誘發血管硬化,增加心臟病、腦血管意外的危險。新近美國在修訂食物金字塔的構成時,已明確提出要重視反式脂肪酸的問題,要求廠家標明產品中的反式脂肪酸的含量。為此,油脂廠家也開發了新的氫化技術,氫化過程中不會產生反式脂肪酸,並已用在部分產品上取代原有含反式脂肪酸的植脂末,世界衛生組織與歐美國家先後對每天攝取量的安全上限(2克)與食品含反式脂肪酸的比例(1%)做出了建議與規定.)

所以本身奶茶很健康,但是商家為了降低成本提高生產速度,就用了這個東西,包括瓶裝的奶茶飲料也無法避免,更不用說街邊的奶茶快飲店了。

想要喝到健康又好喝的奶茶就自己弄吧,最簡單的就是立頓紅茶泡好了衝奶粉,如果想要味道濃一點兒可以加一些咖啡伴侶(注意,咖啡伴侶很多也是植脂末)。甜度和醇度可以加入焦糖或者自己用砂糖、水比例二比一熬制糖漿。

ps:我開過奶茶店,植脂末對心血管很不好,品質不好的紅茶很多都是茶粉勾兌的,容易得癌症。當初我的配房就是立頓、奶粉、焦糖、自製糖漿。

其實自己去茶葉店買點便宜的紅茶就好了,不一定越貴的就越好喝。

每天喝奶茶,身體有哪些變化,愛喝奶茶的請注意,利弊都要清楚

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