1樓：拾萬里之外
蘿蔔汁有清熱通便的作用，尤其適合習慣性便秘的人群。
現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化、增強食慾、加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘、性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以**或輔助**多種疾病，《本草綱目》稱之為「蔬中最有利者」
製作方法一：
1、將白蘿蔔洗淨切碎。
2、放入果汁機內榨汁，加冰糖攪勻後即可飲用。
製作方法二：
1、取白蘿蔔2000g，冰糖適量。
2、把白蘿蔔洗淨切碎，用潔淨紗布絞取汁液，加冰糖溶化即可。
服用方法：：
每日3次，每次冷飲40g
白蘿蔔汁有什麼功效？
2樓：言妁妁零食屋
白蘿蔔有哪些功效和作用?
3樓：噶山豆根和
有好處(但凡是要有度)。冬吃蘿蔔,夏吃姜」所說的蘿蔔就是白蘿蔔。白蘿蔔具有非常好的補氣功能,是「小人參」,除了喝汁,可以把它做成各種食品。
每天晚上飯後吃一小段生白蘿蔔可以消食化滯,順氣。
白蘿蔔生吃可促進消化,除了助消化外,還有很強的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能。
白蘿蔔宜生食,但要注意吃後半小時內不能進食,以防其有效成分被其它事物稀釋。
4樓：創穎全景vr**
1、可以促進消化。對於食積腹脹，經常消化不良的朋友，可以直接將生白蘿蔔搗成汁飲用。
2、**口腔潰瘍。如因為上火引起口腔潰瘍的話，可以嘗試一下用生白蘿蔔搗成汁來漱口。
3、緩解咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音。若屬於以上任何一種症狀的朋友，可以嘗試將生白蘿蔔搗成汁，搭配薑汁一起服用。
5樓：李蕊智雲
白蘿蔔性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。
6樓：光霽棟子平
白蘿蔔汁可以是用水煮的，也可以是直接用榨汁機絞碎的，可以在水裡加點冰糖一起煮。白蘿蔔水中含有很多的澱粉酶和植物纖維，多喝白蘿蔔水是可以促進消化的，對於腸胃不好，沒有食慾的病人來說是很有用處的，不僅可以加強腸胃的蠕動，預防和解決便秘，而且還可以止咳和清理痰。而且白蘿蔔有土人參的叫法，所以多吃蘿蔔也是補氣的，身體虛弱的人也可以多喝。
7樓：靖燁媽媽
現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化、增強食慾、加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘、性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以**或輔助**多種疾病，《本草綱目》稱之為「蔬中最有利者」。
8樓：匿名使用者
白蘿蔔汁的功效有: 促進消化、增強食慾、止咳化痰等。對高血壓,消化不良及胃潰瘍有幫助,並有整腸及美容的作用。
9樓：深深的小洛子
含有大量檸檬酸和蘋果酸，對機體新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。其中的維生素p有保護血管、防治高血壓的作用。
10樓：齊魯影視
生白蘿蔔汁，可以解酒醒酒，**口腔潰瘍
蘿蔔汁喝了有什麼好處
11樓：胡偉
白蘿蔔汁有生津潤燥、清熱涼血的功效，沒美白作用！多用於面色萎黃、大便數日不解等。
12樓：鄭州綠之源飲品
紅蘿蔔本身都含有維生素比較多，吃多了對身體只有好處沒有壞處，
13樓：玉環惠耳
蘿蔔燉排骨，生津潤肺，平秋燥。
睡前喝杯白蘿蔔汁有什麼作用？
14樓：熱愛健康生活的小公尺兔
白蘿蔔汁中含有很多的澱粉酶和植物纖維，多喝白蘿蔔汁是可以促進消化的，對於腸胃不好，沒有食慾的病人來說是很有用處的，白蘿蔔汁不僅可以加強腸胃的蠕動，預防和解決便秘，而且還可以止咳和清理痰。
白蘿蔔很適合用水煮熟後，喝蘿蔔汁，放點白糖，可以當做飲料飲用，對消化和養胃有很好的作用。
擴充套件資料
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
除了維生素，白蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善**粗糙、粉刺等情況。
中醫理論也認為白蘿蔔是味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。
15樓：司寇又藍
可以保護嗓子白蘿蔔維生素、礦物質以及藥性都強於其它品種的蘿蔔，而且生吃比熟吃效果要好，輔助**疾病的效果更明顯。，俗語有「冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方」，這話可謂千真萬確。李乾構告訴記者，白蘿蔔中因含有澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以**或輔助**多種疾病。
冬天嗓子易乾，一方面為環境所致，另一方面，嗓子鬧毛病，時常與胃口有關。尤其小孩子，食重、消化不良，就容易積熱嗓子疼。李乾構稱，對於一入冬就容易嗓子疼，甚至容易得扁桃腺炎的人來說，每天用新鮮的生白蘿蔔榨汁喝有助預防和緩解。
而且，如果從一入冬就堅持喝白蘿蔔汁，好好保養，乙個冬天都可能不再出現扁桃腺炎的問題。有口腔潰瘍的人，還可以用白蘿蔔汁漱口。
具體的做法是，用新鮮的生白蘿蔔榨汁，榨出大概100毫公升左右，一天分兩三回喝下去。也可根據個人體質調節每次飲用的量，比如，體質好的，可以分兩次喝；體質差一些的，可以少喝，或者飯後再喝；胃口不大好的，在喝時，可以加一點溫水。哮喘患者，再加上一點甘蔗、梨或者藕汁，輔助**的效果會更好。
16樓：v型孤獨
睡前喝白蘿蔔汁可以保護嗓子白蘿蔔維生素、礦物質以及藥性都強於其它品種的蘿蔔,而且生吃比熟吃效果要好,輔助**疾病的效果更明顯。可以有助於食物的消化。具體有以下幾點：
一、消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽；便秘，可以煮食；口腔潰瘍，可以搗汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食；預防感冒，可煮食。
三、泌尿系統方面各種泌尿繫結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服；各種浮腫，可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
四、其他方面美容，可煮食；腳氣病，煎湯外洗；解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁；通利關節，可煮用。
17樓：桃了了了了了了
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以**或輔助**多種疾病，本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。
所以，白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。
一、消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽；便秘，可以煮食；口腔潰瘍，可以搗汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食；預防感冒，可煮食。
三、泌尿系統方面各種泌尿繫結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服；各種浮腫，可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。
四、其他方面美容，可煮食；腳氣病，煎湯外洗；解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁；通利關節，可煮用。
五、白蘿蔔生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，白蘿蔔汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿蔔滿滿地置於瓶中，放乙個晚上就可以有白蘿蔔汁。
注意事項：
白蘿蔔不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應減少使用，還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食本品，以免影響療效。
蘿蔔有什麼作用？
18樓：教育導師張老師
蘿蔔味辛性微寒，有消食和中、清熱利尿、生津解渴的功效，吃蘿蔔有助於消食化積、清解裡熱。
1、青蘿蔔：主產於天津和山東濰坊地區，是該地區的特產之一。它「主打」下火利尿，要預防冬天喉嚨上火或胃腸濕熱，用青蘿蔔比較適合。
2、紅蘿蔔：在我國大部分地區都有栽培種植，以陝西以及東北地區出產者質量較佳。它「主打」清熱解毒，如果冬天出現喉嚨上火、外感發熱或麻疹，就非常適用吃紅蘿蔔來輔助**。
3、白蘿蔔：在我國大部分地區都有栽培種植，以山東、江浙、福建等沿海地區出品者質量較佳。它「主打」消食化痰，如果出現食滯感冒，吃白蘿蔔最合適不過了。
19樓：小佳佳看娛樂
可以清熱解暑嗎還可以預防感冒，這個蘿蔔飯快來學一下
蘿蔔汁抹在臉上有何作用
胡蘿蔔汁有什麼用途
20樓：匿名使用者
胡蘿蔔性味 味甘，性平。
成分 本品含蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、維生素c及礦物質、揮發油等。
功用 健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。用於小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等。
[麻疹] 胡蘿蔔250克，荸薺250克，芫荽100克，加水適量煎湯代茶飲。日分3次服完。
[夜盲症] 胡蘿蔔500克，鱔魚肉200克，均切成絲，加油、鹽、醬、醋炒熟食，每日1次，6天為1療程。
[脾胃虛弱、食慾不振、高血壓、夜盲症] 胡蘿蔔250克，洗淨切片，粳公尺100克，同放鍋內共煮粥，調味。
[角膜軟化症] 胡蘿蔔100克，雞蛋2個。先將胡蘿蔔切片放入鍋中加清水煮沸。雞蛋去殼，放入煮熟，食時調味，飲湯吃蛋。每日1次，7天為1療程。
[百日咳] 胡蘿蔔500克，擠汁，加適量冰糖蒸開溫服，每日2次。
[氣血不足、頭暈眼花、視物昏花] 胡蘿蔔250克，羊肉300克，淮山30克，生薑20克，蜜棗5個。羊肉洗淨切塊，下油起鍋用姜少許爆香；胡蘿蔔洗淨，切片；淮山、蜜棗洗淨，與羊肉，生薑一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時調味佐膳。
[脾胃氣虛、術後體弱、飲食欠佳] 胡蘿蔔500克，生魚1條 (約300克)，豬瘦肉100克，紅棗10枚，陳皮1片。將全部用料放入鍋內，武火煮沸後，文火煲半小時，調味佐膳。
[小兒營養不良] 胡蘿蔔1個，每日飯後吃，連服數日。
宜忌 脾胃虛寒者，不可生食。
【胡蘿蔔湯可以止瀉】500克胡蘿蔔，對切開，去掉莖，切成小塊加水煮爛，把渣過濾。加水1000克加糖燒開即可。
吃胡蘿蔔能預防拉肚子
胡蘿蔔營養價值豐富，包含多種胡蘿蔔素、維生素及微量元素等，因此被稱作「平民人參」。
胡蘿蔔花 早在2023年備戰雪梨奧運會時，就已經開始研究用胡蘿蔔素預防運動員腹瀉的中國科學院遺傳與發育生物學研究所研究員洪興華教授說，胡蘿蔔的提取物能夠有效地預防腸道功能紊亂，對預防腹瀉和腹痛有確切作用。
1. 益肝明目：
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可**夜盲症；
2. 利膈寬腸：
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌；
3. 健脾除疳：
維生素a是骨骼正常生長發育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義；
4. 增強免疫功能：
胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫功能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞；
5. 降糖降脂：
胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
相關人群
一般人都可食用。
1. 更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、**粗糙者。
製作指導
1. 胡蘿蔔適用於炒、燒、拌等烹調方法，也可做配料。
2. 烹調胡蘿蔔時，不要加醋，以免胡蘿蔔素損失。另外不要過量食用。大量攝入胡蘿蔔素會令**的色素產生變化，變成橙黃色。
食療作用
胡蘿蔔味甘、性平；入肺、脾經；
具有健脾消食，潤腸通便，殺蟲，行氣化滯，明目等功效；
主治食慾不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明。
蘿蔔解酒嗎，白蘿蔔汁為什麼可以解酒
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