1樓：對著月亮發呆
胃下垂，，不知道你以前是如何飲食的，首先切記不能吃飯後馬上運動。這也是導致胃下垂的乙個原因，其次就是飲食一定要有規律，早餐必須吃，而且盡量要有喝粥喝湯的習慣，每天飯吃七八成飽，減少對胃口消化功能的壓力，吃飯時不要狼吞虎嚥，要細細咀嚼（這個我有體會，因為我胃口也不好），隨時休息保暖。相信如果你能堅持做到這些會有很大改善的。
胃下垂病人一日三餐怎麼搭配
2樓：匿名使用者
一日三餐的合理搭配
于潔 一般早餐食譜中的各種營養素含量應佔全天供給量的25%～30%。營養早餐應由粥類、麵點類、冷菜類等三部分組成，在餐後加乙份瓜果補充維生素效果更佳。推薦早餐菜品：
紅薯粥＋油煎餡餅＋黃瓜丁；牛奶＋蔥麻餅乾＋火腿煎蛋。
午餐飯菜要豐盛，午餐各種營養素含量一般佔全天供給量的35%～45%。推薦午餐菜品：糖醋帶魚＋炒素菜＋海公尺菜葉湯；豬肝肉片＋西芹蝦仁＋蓮子百合銀耳羹；土豆牛肉片＋菜花香菇＋豌豆湯。
晚餐應以穀類食物和蔬菜為主，口味清淡易於消化，有利於抗疲勞和養神醒腦。推薦晚餐菜品：清燉排骨藕湯＋豆豉炒豆腐＋拌海蜇絲；肉末豆腐＋青椒土豆絲＋皮蛋拌豆腐；洋蔥爆豬肉＋番茄炒雞蛋＋拌豇豆。
食療方法：山金胡蘿蔔湯原料：準備山藥30克，內金10克，新鮮胡蘿蔔200克，紅糖20克。
製作：胡蘿蔔洗淨切片，放鍋內與山藥、內金同煮30分鐘，加紅糖即可。此湯具有補中健胃，幫助消食的功效。
蜂蜜香油原料：蜂蜜50克，香油25克，開水約100毫公升。
製作：將蜂蜜盛在瓷盅內，用筷子或小勺不停地攪拌，使其起泡。當泡濃密時，邊攪動邊將香油緩緩注入蜂蜜內，共同攪拌均勻。
將開水約100毫公升，涼至溫熱(約45℃)時，徐徐注入蜂蜜香油的混合液內，再攪勻使3種物質成混合液狀態，早晨空腹飲用。蜂蜜補虛潤腸，與香油一起使用功效更好。
薑茶飲原料：鮮薑40克，紅茶30克。製作：
將紅茶加水適量，文火煎煮約半小時，濾取茶汁，再如此煎煮1次，合併兩次茶汁；鮮薑搗碎，以紗布絞汁，加入茶汁中，酌加白糖攪勻即成。代茶飲。
拌豬腦原料：豬腦100克，芝麻油10克。
醬油、蒜泥、黃酒、蔥、姜各少許。制法：將豬腦泡入清水中，剔除血筋洗淨，瀝水後加適量黃酒、蔥、姜，入屜用旺火蒸20分鐘。
涼後加入芝麻油10克，醬油、蒜泥各適量，拌勻即成。適用於神經衰弱，記憶力減退、頭昏、乏力。
黑豆核桃糊原料：黑豆500克，核桃仁500克，牛奶一杯，蜂蜜1匙。
制法：黑豆炒熟後待冷，磨成粉；核桃仁，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後再加入1匙蜂蜜。
早晨或早餐後服用。黑豆入腎配合核桃仁，可補腎，再加上牛奶和蜂蜜，能增強眼內肌力、加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。
胃下垂的人如何正確飲食
3樓：匿名使用者
我老公就這病，他是家的頂梁柱，三天兩頭的沒辦法工作，後服了 胃泰散，現在感覺還可以， 晚上不會痛了，居然還長了5斤肉。。
4樓：上海嘉華**
1．消化系統症狀 患者食慾減退頑固性腹脹，以食後症狀尤為突出，經常噯氣不止，左腹有下墜感和壓迫感，且於食後或行走時加重，平臥時減輕。有時便秘，有時腹瀉，或有腹瀉便秘交替出現。胃部多有悶痛、隱痛，劇烈疼痛比較少見，患者食慾明顯降低，並有畏食、厭食的表現。
2．全身症狀 多表現為逐漸消瘦，可伴有眩暈、乏力、心悸、失眠、多夢等症狀。
3．體徵 患者身體瘦長，皮下脂肪缺乏，肌張力低下，直立時上腹凹陷，下腹膨隆，有明顯振水音，腹肌鬆弛，左下腹觸壓明顯疼痛。少數患者可見肢體多關節鬆弛。
胃下垂應吃怎麼食物好
胃下垂患者的飲食細節是什麼？
胃下垂如何保養
胃下垂胃下垂病胃瀦留是怎樣引起的？胃下垂有好的治療方法嗎
關於胃下垂 患者 多年 沒什麼效果 化驗 檢查結果 胃下垂三公分 消化不好 最後一次就診的醫院 徐州市中醫院消化內科胡兵徐州市中醫院消化內科胡兵 胃下垂本身就是發生於體型消瘦 身材較高的人，如果胖了，胃下垂也就好了，建議 1.少食多餐 2.餐後平臥一小時左右 3.早晚做一些仰臥起坐 4.餐前半小時服...
請教各位胃下垂是怎麼回事，請教各位胃下垂是怎麼回事？
中醫講脾主清公升，當脾氣虛時其氣不能清公升就無力托舉內臟而下垂 人體內臟在體內是懸掛著，由氣托住才不會下垂 胃下垂就是這麼回事，要補脾氣，如補中益氣丸。胃下垂嚴重嗎 患了胃下垂可可參照慢性胃炎 腹脹,胃排空緩慢者,可供給嗎丁啉或胃復安.試用atp 必要時放置胃託.中藥補中益氣丸也有一定療效.胃病及早...
胃下垂吃什麼食物影響好？胃下垂可以吃什麼？
患有胃下垂後，可採用下列食療方調理。1,豬脾棗公尺粥 豬脾2具，大棗15枚，粳公尺100克。將豬脾洗淨切片，鍋中微炒，加入大棗，粳公尺添水煮粥，可酌加白糖調味，空腹服食，www.com,每日1次。半個月為1療程。2,蓮子山藥粥 豬肚1只，蓮子，山藥各50克，糯公尺100克。將豬肚去除脂膜，洗淨切碎，...