1樓：ok堅持
啤酒裡面有麥芽糖，進入體能就被分解出來蛋白質和能量
2樓：脫櫻賽梓柔
酒精阻礙脂肪消耗
以前大家都認為酒精的熱量會轉化為脂肪，其實不然。一克酒精產生7千卡的熱量，而最新研究也表明，攝入的酒精中大約只有5％會轉化成脂肪。關鍵在於，喝酒之後身體消耗的脂肪是原來的30％。
也就是說，雖然酒精直接轉化成脂肪的量不多，但是酒精的攝取阻礙了脂肪的消耗。
酒精增進食慾
飲酒往往和「大吃大喝」聯絡在一起，酒也是聚餐、宴會助興的好東西。酒精就是食慾的促進劑，有美酒相伴，往往會食慾大開。而白水和碳酸飲料的開胃效果就遠沒有這麼好。
酒精會影響內分泌
大量飲酒可能會使身體裡可的松分泌量增加，而睪酮分泌減少，結果是身體消耗了肌肉，儲存了脂肪。如果運動後大量喝酒，肌肉分解將會更加嚴重。
總而言之，大量飲酒不僅增加熱量、抑制身體消耗脂肪、促進食慾，而且會讓肌肉減少。慧儷輕體減重中心建議那些想要減重的朋友，不要過量飲酒，特別不要在運動後飲酒。建議女性每天飲用酒的酒精量不超過15克，男性不超過25克。
經常喝酒為什麼會發胖呢？
3樓：阿亮體重管理
酒精本身不會導致肥胖，但是酒精也是含有熱量的，雖然幾乎所有的熱量都是以熱能的形式散發出去，不會蓄積在體內，但是酒精代謝的同時，抑制了其他其他產能營養素的代謝，所以跟酒一起吃進去的食物就非常容易變成脂肪儲存起來，結果就是胖了，另外酒精對身體有
4樓：匿名使用者
兩點原因:一是你喝多了，二是下酒菜熱量太高。
拿常見的幹啤和酷兒橙汁舉例（為什麼不用可樂，反而要拿酷兒舉例？因為果汁顯得健康唄！），每100毫公升幹啤的熱量是105千焦（即25千卡），每100毫公升的酷兒橙汁是182千焦（即44千卡），很明顯，相同體積的幹啤熱量比酷兒低的多，大約只有它的60%不到，如果一次只喝1瓶（按600毫公升算），也就攝入150千卡，頂多和一碗稀飯熱量差不多，但問題是愛喝啤酒的有幾個一頓只喝1瓶？
五六瓶很常見，再加上擼個串配碟油炸花生公尺，輕鬆過3000大卡，這還只是一頓，要知道75公斤普通男性每天基礎代謝也就1700大卡左右，一天熱量超出四五千卡，每1000克脂肪是7700大卡，熱量吸收就算打個折扣，差不多這一天也能攢下1斤肥肉啊！
所以，啤酒沒有問題，實際上啤酒還是飽腹感很強的飲料，由此甚至有啤酒**法，關鍵是你一次喝了多少，又配了什麼當下酒菜！
5樓：薔薇時光
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。所以才會導致發胖的哦，由此題主在喝酒的時候就要注意下飲食了 免的出現大肚子哦，
在喝酒的同時，要注意減少油脂、肉類、魚類、蛋類、堅果類的攝入，多吃一些蔬菜(注意含有較多油脂的炒菜不行)、水果、海鮮和豆製品(油炸的或過油的不行)一類的菜餚。建議把吃菜的時間控制在半小時以內，最好可以每天一顆俏 佳 姿幫助保持好身材哦 其餘時間，只喝酒不吃菜，或者只吃水果
6樓：
樓主，給你一些參考資料，建議你看一下就理解喝酒發胖或者不發胖的原因了。
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
。但是，還有很多喝酒的人的確發胖了，有的還形成了典型的「啤酒肚 」。這又是為什麼呢?
專家認為，喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。相反，那種光喝酒不吃菜的人，是不會發胖的。因此，在喝酒的同時，要注意減少油脂、肉類、魚類、蛋類、堅果類的攝入，多吃一些蔬菜(注意含有較多油脂的炒菜不行)、水果、海鮮和豆製品(油炸的或過油的不行)一類的菜餚。
建議把吃菜的時間控制在半小時以內，其餘時間，只喝酒不吃菜，或者只吃水果、涼拌菜 、蘸醬菜、少量主食(無油脂的才行)等。
7樓：齊吉當
喝少量的酒不可能使人發胖，但酒喝
多了則不然。因為一毫公升的酒能產生29 千焦熱量，而蛋白質和醣類及脂肪，雖然也同樣產
生熱量，如1 克蛋白質和1 克糖產生16.7 千焦熱量，1 克脂肪產生37.7 千焦熱量，但它們
含有對人體有益的其他成分。以此相反，酒則只含有熱能，這種熱能一味使人發胖，加上飲
肯定酒精度數越高熱量也越高。有人說喝啤酒也會發胖，其實不是啤酒本身的原因，而是因
為喝啤酒的同時吃了許多下酒的食物，導致熱量過剩，單是飲用少量啤酒不會使人發胖，啤
酒的酒精含量較低，僅為1.5%~4.5%，對身體不會造成傷害，反而能提供較高的營養，如維
生素、酵母、無機鹽、多種氨基酸和醣類，有人稱之為「液體麵包」。
8樓：艾威詩格
由於啤酒富含營養，具有健脾開胃之功效，所以喜歡喝啤酒的人越來越多。如果大量飲用啤酒，，很有可能使人發胖，其理由如下： （一）啤酒發熱量較高，這主要是因為生產啤酒的原料是大麥。
據測定1公升12度啤酒，其發熱量可達425千卡，相當於250克麵包，故啤酒有液體麵包之稱。 （二）啤酒中的營養成分易被人體消化吸收。啤酒具有健脾開胃、幫助消化、增進食慾的作用，加上飲用酒時吃進些菜餚，又會使飯量有所增加，這些都會促進人體對營養的吸收。
（三）啤酒對中老年人來講，大量飲用更易發胖。因為中老年人運動量減少，當攝入總量超過2000千卡時，則會把多餘的熱量轉化成脂肪貯存起來，從而使人發胖。為了防止身體過胖，飲用啤酒時要有節制為易。
希望能夠幫到你！
9樓：我愛你那你呢
就是因為你胃裡缺少一種消化酒精的酶，我也是這樣的
出去吃飯老喝酒，喝酒為什麼容易長胖?
10樓：kyoya諾
酒精阻礙脂肪消耗 以前大家都認為酒精的熱量會轉化為脂肪，其實不然。一克酒精產生7千卡的熱量，而最新研究也表明，攝入的酒精中大約只有5％會轉化成脂肪。關鍵在於，喝酒之後身體消耗的脂肪是原來的30％。
也就是說，雖然酒精直接轉化成脂肪的量不多，但是酒精的攝取阻礙了脂肪的消耗。 酒精增進食慾 飲酒往往和「大吃大喝」聯絡在一起，酒也是聚餐、宴會助興的好東西。酒精就是食慾的促進劑，有美酒相伴，往往會食慾大開。
而白水和碳酸飲料的開胃效果就遠沒有這麼好。 酒精會影響內分泌 大量飲酒可能會使身體裡可的松分泌量增加，而睪酮分泌減少，結果是身體消耗了肌肉，儲存了脂肪。如果運動後大量喝酒，肌肉分解將會更加嚴重。
總而言之，大量飲酒不僅增加熱量、抑制身體消耗脂肪、促進食慾，而且會讓肌肉減少。慧儷輕體減重中心建議那些想要減重的朋友，不要過量飲酒，特別不要在運動後飲酒。建議女性每天飲用酒的酒精量不超過15克，男性不超過25克。
為什麼喝酒的人容易發胖？它的原理是什麼？
11樓：筆中從沫
酒精的熱量並不會使人變胖。
原理：酒精進入人體後， 在消化系統被吸收進入血液。在被血液運送到各個器官和組織的過程中， 不斷地分解、代謝， 最終以二氧化碳和水的形式排出體外。
酒精及其代謝產物在人體內是不能貯存的。所以，酒精的熱量並不會使人變胖，而是直接代謝掉了。
真相：酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量，而且是優先使用的熱量，讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘而轉化為脂肪。加上喝酒的時候，下酒菜通常都是油炸食品，熱量高。
酒精在體內代謝過程中促使nadh（一種酶）增加，該酶能促進脂肪合成的。酒精代謝後生成乙酸，乙酸經過一系列代謝，還是可以合成脂肪的！熱量過剩的話，大約3%-5%的酒精最終會轉化成脂肪。
12樓：何盼易
酒是糧食做的~
不知道你喝的什麼酒？和紅酒不會胖，啤酒最長肉，哎~喝酒太傷肝了。。戒不了，就每天喝一小杯，多運動。
13樓：匿名使用者
喝酒之後的人就很少有運動的，都是睡覺或者坐著說話，所以喝完都有啤酒肚。 不能戒酒的話，下酒菜就要少和清淡了，不能是油膩的了。我老公上大學時就特別能喝，一頓得十多瓶啤酒吧，但是告訴我因為寢室人都把生活費買啤酒了，下酒菜就是幾頭大蒜，我老公那時瘦的皮包骨,
為什麼喝啤酒讓人容易發胖?
14樓：匿名使用者
兩點原因:一是你喝多了，二是下酒菜熱量太高。
拿常見的幹啤和酷兒橙汁舉例（為什麼不用可樂，反而要拿酷兒舉例？因為果汁顯得健康唄！），每100毫公升幹啤的熱量是105千焦（即25千卡），每100毫公升的酷兒橙汁是182千焦（即44千卡），很明顯，相同體積的幹啤熱量比酷兒低的多，大約只有它的60%不到，如果一次只喝1瓶（按600毫公升算），也就攝入150千卡，頂多和一碗稀飯熱量差不多，但問題是愛喝啤酒的有幾個一頓只喝1瓶？
五六瓶很常見，再加上擼個串配碟油炸花生公尺，輕鬆過3000大卡，這還只是一頓，要知道75公斤普通男性每天基礎代謝也就1700大卡左右，一天熱量超出四五千卡，每1000克脂肪是7700大卡，熱量吸收就算打個折扣，差不多這一天也能攢下1斤肥肉啊！
所以，啤酒沒有問題，實際上啤酒還是飽腹感很強的飲料，由此甚至有啤酒**法，關鍵是你一次喝了多少，又配了什麼當下酒菜！
15樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
喝啤酒為什麼容易長胖? 5
16樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
17樓：匿名使用者
兩點原因:一是你喝多了，二是下酒菜熱量太高。
拿常見的幹啤和酷兒橙汁舉例（為什麼不用可樂，反而要拿酷兒舉例？因為果汁顯得健康唄！），每100毫公升幹啤的熱量是105千焦（即25千卡），每100毫公升的酷兒橙汁是182千焦（即44千卡），很明顯，相同體積的幹啤熱量比酷兒低的多，大約只有它的60%不到，如果一次只喝1瓶（按600毫公升算），也就攝入150千卡，頂多和一碗稀飯熱量差不多，但問題是愛喝啤酒的有幾個一頓只喝1瓶？
五六瓶很常見，再加上擼個串配碟油炸花生公尺，輕鬆過3000大卡，這還只是一頓，要知道75公斤普通男性每天基礎代謝也就1700大卡左右，一天熱量超出四五千卡，每1000克脂肪是7700大卡，熱量吸收就算打個折扣，差不多這一天也能攢下1斤肥肉啊！
所以，啤酒沒有問題，實際上啤酒還是飽腹感很強的飲料，由此甚至有啤酒**法，關鍵是你一次喝了多少，又配了什麼當下酒菜！
喝酒容易臉紅，為什麼喝酒會臉紅
大概是對酒精過敏吧。為什麼喝酒會臉紅 50 喝酒臉紅，說明這類人乙醛脫氫酶缺乏。酒越喝越多，乙醛在體內越積越多，甚至還會導致人出現臉紅 頭暈 噁心想吐等現象。不僅是喝酒臉發紅，喝酒臉發白的這類人更需要引起重視，因為他們體內乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶都缺乏，酒精在體內蓄積，血液攜氧能力下降，表現出來的症狀...
為什麼同事出去喝酒都不叫上我呢，同事們喝酒總也不叫我該怎麼辦呢
1 你喝得很少 2 你很少主動付錢，他們付過 3 你吃得多，喝得多，付的少 4 你們距離太遠，叫你麻煩 5 你容易醉，送你回來麻煩 你自己看看是哪個吧 我支援樓上的說法 或者說 你沒有他們值得叫你去喝酒的理由 最好的辦法就是你請客教他們出去喝酒 酒過三巡的時候 你就假裝醉了 然後告訴他們你現在提出的...
我出去喝喝酒被女朋友經常打，為什麼我喝酒後這麼想女朋友，總是忍不住給女朋友打電話，怎麼才能改掉這個毛病呢？
那你就別去喝酒，或和她分手。兩者只能取其一了。你真正喜歡的，想要留住的是什麼？魚與熊掌不可兼得 酒本身是個好東西，偶爾可以，不可頻繁。酒高了，迷神。傷身，亂性，出醜。女朋友如此對你，目的是好的，經常打，估計也是沒有辦法才如此吧。1 真的不喜歡你喝酒 2 擔心你喝醉傷身 3 撒個嬌 等等吧，問問清楚，...