1樓：楊淑華安太醫生
你好，你是從什麼時候就有的痛經？有沒有逐漸加重？痛經有原發和繼發的，原發主要是與子宮發育和神經有關，繼發的主要是內膜異位或是腺肌症等，必須做檢查診斷清楚**才能對症**，我建議你做一下**檢查和b超檢查明確診斷後對症**。
2樓：
從經前一周開始，就要：忌冷。
經期：忌冷、忌酸（酸性收澀）
這樣直到經期結束。
如果疼得厲害，要到醫院檢查，確定是單純的痛經，還是由於別的疾病原因引起的腹痛。可以採用適當的藥物緩解疼痛：比如元胡止痛片等。
經期疼痛可以使用熱水袋等熱敷來緩解，多喝些熱水、糖水，飲食上一定要注意營養的補充，尤其不要不吃東西。
痛經的人生活應多注意些什麼
3樓：匿名使用者
平時就應該注意保暖，尤其是腳底。平時也應該多喝熱水，少吃生冷食物為好。
4樓：
痛經生活注意事項：
1、注意保暖，白天和夜間，腰腹大腿注意保暖2、多喝水，多喝水能加速代謝有利濕氣排出
3、適當鍛鍊，多出汗有利排寒濕
4、別吃冷東西，
5、睡前敷小腹，用芙神花 敷在小腹上經常敷有排寒化淤 冶痛經作6、痛得嚴重時還是吃止痛經，偶爾吃沒關係，根冶調理建議，以上五條照做一般都能好的
乳腺增生患者平時飲食要注意什麼
5樓：匿名使用者
乳腺增生常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經前、勞累後或是生氣等情緒波動時，疼痛加重，而在月經後疼痛減輕。但疼痛並不是**標準，目前很多患者往往只針對症狀**，忽略疾病的根本，一般疼痛減輕或消失便以為乳腺增生治好了，其實乳腺增生是內分泌失調引起的，如果忽略****，乳腺增生很容易出現許多相關疾病，如子宮肌瘤、月經不調、卵巢囊腫、黃褐斑等。
用藥可以選擇德甫的筎舒寧茶調理，在從根本上**的同時改善疼痛症狀明顯。注意生活規律，保持良好心態，愉快心情，可以多吃以下食物：
1.新鮮蔬果
新鮮的蔬菜中具有豐富的營養元素，就如維生素a、維生素c、維生素e和抗氧化劑等等，這些不僅僅有抗衰老等功效，而且還有助於調節內分泌失調。
2.富含鈣和維生素b的食物
含有富含鈣質的食物有牛奶、乳酪、綠葉蔬菜、乾豆和酸奶等。含有豐富維生素b的食物包括雞、魚、雞蛋、穀類、豆類和堅果等。常常吃這些食物是有助於內分泌平衡。
3.含蛋白質的食物
魚類是含有豐富的蛋白質食物之一，每個星期食用兩次魚肉，都是有助於儲存內分泌系統平衡的。
痛經的人飲食生活上要注意什麼？ 5
6樓：貴陽仁愛諮詢服務
痛經患者的飲食，有一定的禁忌，因為痛經常見的原因是，由於氣滯寒凝等因素造成，所以說盡量避免，使用過於寒涼的食物，當然有一些特別油膩、特別辛辣的食物，長期的自食也會造成濕熱，濕熱過剩也會導致痛經，所以引痛經患者飲食，盡量清淡，不要過於寒涼，或者是過於辛辣和油膩。
痛經怎麼緩解？痛經吃啥好？痛經平時需要注意哪些情況啊？？誰有經驗麻煩給我說說吧，謝謝了
痛經可以用熱水袋敷，喝紅糖薑湯，可以驅寒補血，平時可以泡些稜芯草喝，可以消炎抗菌，散瘀止痛。經期注意保暖，忌食生冷辛辣的食物，多關心她安慰她。 趙俊 你好，痛經是不少女性都遇到過的，引起痛經的原因有很多，患者在平時要多注意以下的幾點 1.飲食要均衡，儘量避免吃一些過天過辣的食物，多吃一些水果和蔬菜 ...
痛經的人飲食生活上要注意什麼，痛經的人飲食生活上要注意什麼？
病情分析 你好，痛經可以分為原發性和繼發性，建議先去做個 檢查，看看有無器質性病變，如有器質性病變要積極 原發病 指導意見 中醫 痛經以調理沖任氣血為主，建議找個中醫大夫看看，吃中藥調理，也可以採用針灸關元，三陰交，地機，十七椎進行 效果很好，經期要避免精神刺激和過度勞累，避免受涼和過食生冷，祝你早...
鼻炎患者平時應注意什麼？最好不吃哪些東西
鼻炎分為兩類 一類是風熱性鼻炎 如鼻竇炎 一類是風寒性鼻炎 如過敏性鼻炎 當風熱佔據主導時，鼻炎表現為鼻乾 鼻塞 流濁涕，甚至流鼻血 生鼻瘡 鼻甲肥大等 當風寒佔據主導時，鼻炎表現為鼻塞 流清涕 打噴嚏等 當遭受感冒或遭受風寒後，不及時，或 不徹底，外邪進入內臟，急性鼻炎就成了慢性鼻炎，起來就不那麼...