改善耳鳴的方法有哪些，耳鳴吃什麼好可以改善一些？

1樓：紅葉飛

首先到專業的醫院進行專業檢查，查明原因。對症**。如果是因為腎虛引起的耳鳴，可以吃一些補腎藥。如果是因為耳朵機能問題。可以進行專業**。

2樓：神水

**耳鳴首先需避開嘈雜環境，切勿使耳朵過度勞累；應注意保持情緒穩定、保證睡眠充足，以此儲備精血。對於急性期的耳鳴，在西醫**中，可使用激素改善迴圈，但若患者患有糖尿病、骨質疏鬆症及免疫機制性疾病時不可使用以上方法，此時可採用中醫中藥、針灸、艾灸及刺絡拔罐**等，建議患者出現耳鳴時及早求助於針灸**。

3樓：雀蘸倌

首先你要學會自我調節，分散注意力。

4樓：匿名使用者

改善耳鳴的方法： 1.開竅、通絡、益腎、通竅、解毒、活血、聰耳等功效，有針對性地運用中藥方劑，以通絡解毒、養血化瘀、滋陰補氣、淳香開竅，辨證**耳聾，耳鳴。

2.行氣開竅，改善內耳供血、增強耳內代謝，提高毛細胞興奮性等，打通血液迴圈障礙，營養修復再生耳細胞，啟用耳蝸神經，使耳部細胞得以修復再生。 3.

活血化瘀、清除自由基、修復病變細胞、解除耳沉痛，短期即可促進變性、萎縮、壞死的聽覺神經細胞修復再生，經全面規範**，短期內可消除耳鳴，恢復正常聽力。 4.區域性光波**的方法，可調節血管功能，使血流加速，改善內耳血液淋巴迴圈;加強組織代謝，糾正內耳缺氧狀況並能及時排出有害物質，促進耳蝸功能及聽功能的改善與恢復。

5.電針**耳聾、耳鳴是脈衝電磁場直接介入患者中耳及內耳，電波能改善區域性血液迴圈，改善組織通透性，改善耳蝸供血，有利於恢復耳蝸的正常生理功能。

5樓：丙元明

如果長時間出現的話，建議去看醫生

耳鳴吃什麼好可以改善一些？

6樓：hysound成都

1、多飲牛奶

有人說牛奶是「人類保姆」，牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和耳聾症狀很有幫助。

2、常吃豆製品

營養專家認為，人體補充鐵質可以擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液**，可以有效地防止聽力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。大豆中還含有大量的鈣，補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴症狀。

因此，常吃豆製品，有利於預防耳聾。

3、魚類食物

老年性耳聾患者在日常生活中可適當多吃魚類食物，尤其是青魚。因為青魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸，它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來，避免產生高血脂，從而達到防治老年性耳聾的目的。

4、含鋅食物

缺鋅是導致老年性耳聾的乙個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種，故稱「生命元素」。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。

而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。含鋅豐富的食物有魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品；蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。

5、含鐵食物

機體缺鐵會導致紅細胞運輸氧的能力降低，耳部氧的供給不足，導致聽力下降。而補鐵能有效預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。其中紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜，菠菜、木耳菜、豆製品等，都是含鐵量較高的食物。

7樓：社會觀察員小羊老師

回答親，晚上好呀！耳鳴患者可以多食用含鋅豐富的食物有魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品；蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。

提問需要吃什麼藥製療

回答大豆也是很好的選擇，大豆中含有大量的鈣，能補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴症狀。

耳鳴吃什麼藥，和**有很大關係的。比如如果是中耳炎引起，口服抗生素就可以，如果是三高引起的，就需要把三高控制到合理水平，再加上一些改善內耳微迴圈、營養神經藥物。

以上是我幫您查詢到的哈，您可以參考一下~

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