1樓：小兒育兒知識
骨骼閉合還能再長高嗎
2樓：
因人而異啊，我同學他爸結婚前1公尺68，結完婚2年長到1公尺78！你還能相信現在「專家」們說的話嗎？不要有心裡包袱，保持良好的心態和熱情！
相信你一定會達到你理想的身高！祝福你朋友！
3樓：匿名使用者
你要想長個，首先需要補充有31種營養元素，美國和日本曾經做過乙個實驗，給雙胞胎一組吃額外新增賴氨酸+31種營養，另一組吃正常食物，發現補充31種營養那組的兒童長得更高，體重更重，分析原因的話一來賴氨酸可以促進人體對鈣質的吸收，二來賴氨酸是人體骨頭生長發育所必須的，除此之外服用含有鈣質的物質，人體的骨骼說白了就是礦物質與膠原蛋白，再加上適當的運動以及足夠的睡眠，就可以讓你長個了，還可以適當的服用一下促進生長發育的肉類和豆類，以及牛奶，更加有利於你的生長
4樓：五行八卦三十六代傳人墨一
回答你好親
骨骺出現閉合，一般不能長高的。
人體的身高與骨骺的縱向發育有著直接的關係。而骨骺的發育直接影響骨骼的縱向長度，與身高有關的骨骺線一旦閉合，證明骨骺軟骨與周圍的骨骼已經發生融合，通過骨骺端形成骨骼的方式，已經被終止，所以基本不太可能再長高。如果是單純的某一部位的骨骺出現閉合現象，比如四肢的骨骺線，可能相對不會太準確。
想要確定能否再長高，最好檢查骨盆周圍的骨骺線是否閉合，如果此位置的骨骺線出現了閉合現象，身高基本停止生長。
人體的長高與後天的營養、運動也有一定的關係。所以在骨骺線沒有閉合之前，適當地進行一些體育鍛煉，比如游泳、打籃球等，可以使身高增加，因此需要養成乙個良好的生活習慣，早睡早起，多吃蛋白質和維生素豐富的食物，適當地補充鈣質。
提問幫我看下骨骼線閉合了嗎還能長多少
回答年齡多大啦
看**幾乎閉合啦親
提問十五歲，
回答還能長
提問預計還能長多少呢
回答這種情況沒完全閉合，你可以到正規醫院打生長激素親他和同齡人身高差多少
拿正常身高的同齡人比
提問生長激素有***嗎，或者不好的方面
生長激素有***嗎，或者不好的方面
她現在1.57
回答親正規醫院打沒啥***，就是長得太快，需要補鈣親他的爸媽身高是多少
更多16條
骨骺線基本閉合還能長高嗎
5樓：匿名使用者
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2厘公尺，到20歲時長了半厘公尺我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!
第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
6樓：二環子
成年人的骨骼已經鈣化，所以常見的適合青少年的長高方法，這個時候已經不管用了，成年人要想長高，除了斷骨手術，就只能靠科學鍛鍊來實現長高了，
鍛鍊長高的科學依據是——
從人體解剖可以看到，人體主要是由骨骼和肌肉組成的，人體的身高取決於骨骼的長度；只要骨骼高了，人體才能從根本上徹底長高，
成年人的骨骼已經鈣化，骨骼鈣化閉合，吃什麼長高藥都不會有太大作用
7樓：匿名使用者
只要沒有完全閉合就還可以長的，男生一般25到28之前才會閉合，女生是23到25之前，所以不要看到自己不長就說閉合了，有的15到16歲就不長了，那肯定不是說骨骺線閉合了，只是說基本閉合，處於休眠狀態的骨骼需要多運動刺激的。我24都長了，現在我自己設了乙個訓練計畫從半年前就開始了，看的楊雲風的日記做的訓練計畫，半年的時間還長了4公分的樣子，非常開心，我做的計畫如下
1 慢跑400公尺熱身；
2 來回50公尺速跑 3組 每組休息30s；
3 早晚拉韌帶60次2組；
4 摸高60次2組一天加10個；
5 吊單槓1分鐘3次；
平常出去曬曬太陽，不光要喝牛奶，還不可以喝碳酸飲料，吃高蛋白的食物，吃些蔬菜水果補充維生素，晚上要早睡！蛋白質含量高的肉類，如 魚肉，牛肉，蝦 等等，在配合適當的蔬菜水果，效果也還不錯！
8樓：妹特思棒慰
長高：未滿25歲的同志們，都有機會再長高5厘公尺。 (當然，如果你特別獨特，你超過25了也可能創造奇蹟)
只要是人類,背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種(不正常的彎曲)矯正,則各部的關節會伸長,使你的高度增加,你不要小看乙個關節由彎曲到伸直能長多少,人體的關節有那麼多,積少成多,當然可觀。
因此,從事於這種美容體操的人日益增多。只要每天施行3次,3個月之後,最少能長高3厘公尺,體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。
好啦！！！廢話少說，現在就開始吧。。。。。。
(一)併攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向後移開半步,然後把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續做15～20次。這個動作,可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和,令左右兩腿勻稱。
(二)兩腳開啟30～60厘公尺,挺直地站立,把一條腿向後退半步,然後把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10～15次。這個動作,可以使兩腕的線條優美柔和,腰圍縮小,並矯正脊椎柱的彎曲。
(三)兩腳開啟60～70厘公尺,把一條腿向後退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次,向短腿的方向扭轉4次。這動作,可以使腰圍緊縮,體態嬌美。
(四)面向牆壁,保持30厘公尺的距離站住,一條腿向後退半步,腳後跟張開,讓足尖朝向內側,再把兩手按在牆壁上,挺起胸部,以臀部向後突起的姿勢,併攏著兩個膝蓋,曲伸雙腿。連續做20～50次。這個動作,可以讓股關節有了轉位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗。
(五)做乙個長度十幾厘公尺,闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部,把一條腿向後退半步,深深地坐人椅子裡面,再把肩膀向後面靠去,挺起胸部,連續做20次。這個動作,能治好疲勞及肩膀痠痛的毛病,並可以收縮腹部。
(六)拿起一條繩子站立,把一條腿向後退半步,然後,以這種姿勢,有韻律地跳躍60～70次。跳繩是一種很好的全身運動,不僅對健康及美容有很大的幫助,同時能收縮全身的肌肉,增加身高。
(七)正坐在小腿上,把一條腿的膝蓋向後退3～5厘公尺,兩肩向後扳開,手臂筆直地向上舉起,以此姿勢,把上體向前傾倒,盡量貼近地板。連續做20～40次。這個動作,是矯正貓背最有效的運動,不僅能使背部挺直,同時能美化腕部的線條。
(八)坐下來,用布條將兩
膝蓋上部綁好,兩手抱住小腿,讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高,再利用兩手拉身體彎曲,使下巴觸到膝蓋,連續做20～30次,這個動作,可以拉緊臀部肌肉。
(九)做過上述8項運動之後,暫時不要解除膝蓋上的布,用乙個枕頭墊在背部,伸直兩腿,躺上15分鐘。如果你具有冷症,夜晚可以綁著布條入睡,如此,經過一段時間即可把冷症**。對於貓背及o型腳的人來說,這些是最有效的運動。
能增高的食物
如果你現在尚未滿25歲(最好先確認你的骨骺線沒有閉合),那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中;胺基酸;的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶
9樓：小兒育兒知識
骨骼閉合還能再長高嗎
10樓：傻丫頭與壞男人
16歲就閉合了麼，我記得女孩子可以到18歲還能長一長呢，所以你還有機會在長一長，沒事多鍛鍊鍛鍊，可以促進骨骼生長，所以不要灰心，多喝點牛奶來補鈣就好了，望採納。
11樓：張寒節疇
不能長只是理論上的，因為有人在閉合後還長了點，但長得沒有不閉合時快，主要看你自己了，男得在25歲前，骨骺線一般不會完全閉合，所以還有點空間，每天堅持作拉伸運動，那麼肯定會長，主要是堅持，你要還想長就努力!
12樓：匿名使用者
正常健康的男子可以長到24歲,女子可以長到21歲.
16歲骨骺線好像閉合了 ,如果注意飲食起居生活習慣,加強營養和運動,還有可能長高的.
不過身高與先天遺傳和後天生活方式有關.
16歲男孩,你現在的身高體重?你父母親年齡?身高?
13樓：
理論上來說、只要還沒有到20歲、不論男女都可以在長高個子。如果醫生說骨骼線好像閉合了，你也不要著急、你可以通過鍛鍊身體增強體質，在飲食方面多補充營養增加鈣吸收、你一定還會長高的。
14樓：
人的身高一般由先天因素和後天因素影響，先天就是遺傳因素，這個沒辦法控制，後天因素就有很多了，包括生長環境，生活習慣等，想要長高,需要補充31種營養，它不是藥品，不是保健品，是促進骨骼生長營養元素，口碑還不錯，同時不要熬夜,不要抽菸,不要sy,早睡早起,加強鍛鍊,尤其是對腿部有拉伸作用的運動,還有一點就是貴在堅持。
15樓：姑蘇小雨
可是說基本上是沒有希望了 我也閉合了 也想長高 但是我覺得雖然閉合了 要是每天營養補夠的同食應該適當的進行鍛鍊 畢竟不長個 身材也能好 還有就是我同學都22了 也長高了 2厘公尺 所以每天還是進行鍛鍊 多少還是有希望的 我還聽說要是進行鍛鍊 也許就是身體的骨骼變直了 也能高個將近倆厘公尺左右 所以加油 吧
16樓：匿名使用者
一起加油 我跟你一樣情況 喝牛奶 還有運動 和多看點增高知識 我就是每天看一下 然後在去運動 心情要好 相信自己吧
18歲男生骨骺線閉合還有辦法長高嗎
記憶是盛開 比父親高了至少是好事，有些遺傳都沒發揮好，還是不要熬夜。多運動。後天的各種條件，尤其是能否從小堅持參加體育鍛煉，在一定程度上可以影響身高的遺傳 變異 促使其長得更高。日本研究增高的科學家經過多年調查研究得出結論 先天遺傳因素僅佔23 而後天的增高努力要佔77 其中後天因素中，營養佔31 ...
有沒有骨骺線閉合後長高的例子
骨骺線如果真的閉合了那不能長的，有些人搞錯了，把假性閉合也當作閉合了，這樣就不划算了，閉合也有程度之分，一般男生25到28之前才會百分百閉合，女的23到25之前的，沒鈣化前，還是有空間的。多拉伸多跳躍。我現在已經24了，一周五次運動，堅持快一年還高了接近5公分。我看的 楊雲風的日記的鍛鍊長高方法，我...
如何判斷骨骺線是否閉合，怎樣確認骨骺線有沒有閉合？
如果說不長了就閉合了，那顯然會導致自己不努力去長高 相反閉合也沒有絕對的，假性閉合，休眠性質的閉合一般發生在16到18歲以後，你會發現自己不長了，長的很慢了。有人17就說自己閉合了，扣上這樣乙個帽子 要知道林書豪高中3年長30公分，喬丹3年長20公分，所以永遠不要因為自然生長能力沒有就放棄，你得去跳...