冬天的時候,吃的更多了,為什麼反而更容易餓了

時間 2022-01-15 15:35:11

1樓:一夢半生

這是正常的生理反應, (1):因為冬天溫度低,所以身體需要更多的熱量。 (2):

冬天人的胃酸相對較多,食物消化快。 (3):溫度降低時多數人胃口會比較好。

正常的生理反應,其實冬天你為了禦寒,身體內的糖份會水解,轉化為能量,什麼急需補充糖份,吃進去的食物會很快的消耗完,所以你會很快覺得餓。而夏天呢,不是人的食慾不好,而是養分消耗的少,也就沒那麼快覺得餓了。

1、胃火過旺火又叫胃熱,胃火過旺的原因很多,胃火過旺與你的口味有著很大的關係,如果你經常「無辣不歡」,喜歡吃辛辣、刺激、重口味的食物,那麼胃火很快就會找上你,因為辛辣食物會助火生熱,使得胃火旺盛。

2、腎不好3、血糖濃度低4、肝不好肚子餓有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低,肝沒有及時分解糖元來維持人體正常的活動能量,於是繼續消耗血液中僅剩的糖元,越吃越餓的生理反應就出現了。

2樓:乙個酸的檸檬

因為人的身體在冬天需要很多熱量,那麼就會消耗,所以說會容易餓。

3樓:

可能是因為冬天的話消化是比較快的,所以說越來越餓了。

4樓:拱靜曼

因為冬天的時候氣溫比較低,會消耗身體的熱量更多。

5樓:瓶蓋缺塞兒

因為人在冬天的時候是非常脆弱的,同時也是有著許多不可以測的風險。

6樓:匿名使用者

因為冬天的時候人體消耗熱量來抵禦外界的寒冷。

7樓:wybzd哈哈哈

因為冬天比較冷,它需要囤積更多的能量來抵抗寒冷,所以就容易餓。

8樓:夔恰子

因為冬天天氣比較寒冷,人體的自身代謝就很快。

9樓:風蜂蜜柚子茶

因為冬天的時候,你的消化系統會比夏天的時候一強很多,散發的熱量也多。

10樓:我什麼都不懂

因為在冬天的時候氣溫是很低的,就會消耗人體內大量的熱量。

為什麼冬天容易餓

11樓:誠不欺也

冬天,人們具有高代謝率,使熱量支出大於夏天。氣溫的變化會刺激人的食慾。從入秋天氣變涼開始,人們開始更容易飢餓,進食量更大,更喜歡熱乎乎的食物,對甜食和澱粉類食物更加熱愛。

北方人一到秋天有「貼秋膘」的習慣,就是多吃肉多吃澱粉類食物增加脂肪含量以抵禦冬天的寒冷,其實還有一層意思就是抵禦冬天的高代謝率和熱量流失。

這種文化習俗源自人體的生理反應,即使沒有「貼秋膘」的習俗,人體會自發動用他的「貼秋膘」機制。

不只是人類,其他需要過冬的哺乳動物都會因氣溫下降而有意吃大量的食物。所以狩獵動物一般在秋天,因為那時的哺乳動物最胖最肥。

擴充套件資料

冬天合理的飲食:

1、控制食物的攝入。

由於冬天天氣冷,胃口相比於天氣炎熱時要好很多,因此很多人不加以控制食量,吃的比平時多很多。要想冬天能控制體重,一定要注意控制進食,不要暴飲暴食。

2、拒絕高熱量食物。

由於冬天天氣冷,胃口相比於天氣炎熱時要好很多,因此很多人不加以控制食量,吃的比平時多很多。要想冬天能控制體重,一定要注意控制進食,不要暴飲暴食。

12樓:雨慧穎

冬天大多數人都容易餓,因為冬天氣溫要低比較冷。所以人體的溫度也流失的越快,我們的一舉一動都是在消耗人體的熱量。我們身體的內部就必須得提供更多的熱量。

那人體的熱量都是從食物裡面來的,雖然我們吃的多了,但相對的消耗的食物也就越多了,人就會感覺到容易餓了。

為了身體能更好的抵禦寒冷,我們的身體就將脂肪轉換為葡萄糖的時間縮短了、速度也加快了,才能使我們的身體增加熱量、新陳代謝也加速提公升了。

天氣寒冷也會使得胃酸分泌的更快,從而特別容易感覺到飢餓感。

冬天容易餓怎麼解決,第一種方法就是要多喝熱茶、熱水讓身體感覺到溫暖,減少胃的飢餓感不老想著去吃東西來取暖。

冬天天氣冷身體需要更多的熱量來維持身體的溫度,老是感覺肚子餓也很正常。第二種方法就是少食多餐,如果我們進食過多的話,血糖就會上公升,也會長胖。如果每次少吃多吃幾次,不僅不會感覺餓,也不會長胖。

13樓:汽車與交通領域

冬天為什麼餓?冬季,補充能量才能抵禦嚴寒,這是人的本能,另外在夏季時,所能吃到的零食更多,所以不容易產生餓。

14樓:賴國肖浩博

因為天氣冷!體內熱量消耗的很快,熱量減少,就會消耗體內能量,所以感覺餓

15樓:農家書院小生活

因為冬天比較冷,人自身需要產生熱量來保持人體溫暖,這就要燃燒體內能量產熱,如果是胖的還有脂肪可以撐住,不會那麼容易餓;瘦子就可憐了,需要靠攝取食物來產熱

16樓:

冬天氣溫較低,人體消耗的熱量就多,而熱量的**是人吃進去的食物,因為相對於其他季節人體在冬季熱量散發的快,所以冬天就容易餓

17樓:匿名使用者

冬天人體溫度和環境溫度溫差較大,體內需要消耗更多的熱量來維持自己的體溫,而這個熱量主要是通過食物來獲取,所以當然是冬天會更容易感到餓啦~

18樓:亢曼鈮

人體需要吃東西,吸取能量轉化為熱量維持機體溫度,冬天比熱天需要的能量大,所以容易餓。

19樓:輕舞飛揚

因為天氣寒冷,需要更多的能力來保持體溫。而這些能量,大部分是通過食物分解得到。所以,冬天需要攝入體內的食物更多,也就容易餓了。

20樓:高小婭

天氣寒冷,人體基礎代謝增加。需要更多的食物產生熱量。所以容易肚子餓。

冬天的人體新陳代謝比較旺盛,能量消耗得快很容易感覺餓,糖尿病患者也是很容易餓,應該經常去檢查一下身體,

21樓:

人容易餓是取決於活動量和消化能力,您冬天容易餓估計是這兩個原因造成的

22樓:藏凌蘭崔婕

因為人體要在寒冷的環境下保持體溫的恆定,細胞就需要進行更多的有氧呼吸以提供更多的能量給機體,就要進行更多的新陳代謝,消耗更多的食物,人就更容易感覺餓啦.

23樓:小佳

冬天熱量消耗大,身體為了抵抗寒冷需要大量消耗自身的能量來維持體溫,所以冬天吃東西之後容易餓的快

24樓:匿名使用者

因為冬天溫度低,人體需要大量的熱量來保持身體的溫度,以免被凍壞。而熱量**最基本的就是食物。應該是如此吧。

25樓:月明冠一

冬天天氣比較冷,身體系統要禦寒必須釋放更多的能量來維持正常體溫,在寒冷刺激在,下丘腦指令垂體釋放促甲狀腺激素和促腎上腺激素,這兩種激素使甲狀腺和腎上腺釋放甲狀腺激素和腎上腺激素,這兩種激素使身體釋放能量,所謂能量就是atp,所以吃的食物用來禦寒了,導致容易餓!

26樓:佩恩

為什麼冬天冷,身體為了維持自身的溫度,就需要消耗體內的熱量,那熱量是怎麼來的呢?當然就是我們吃的食物了,所以冬天就容易餓,

27樓:匿名使用者

因為天氣很冷比較容易消耗熱量,也就是能力,所以人會感覺很快餓。

28樓:匿名使用者

因為天氣冷,保暖消耗了熱量,吃的東西很快被用掉了,所以要比熱天吃的多

29樓:時尚毛毛絨

天氣冷,人體的能量損失大,需要食物來轉化能量的供給。

30樓:匿名使用者

因為冬天天氣冷身體需要消耗熱量低於寒冷,身體加大了對熱量的消耗,胃就加大了對食物的消耗

31樓:王艷清

以上為正解,天冷,散熱快,人是恆溫動物,為了保持體溫在一定範圍自然要消耗比較多能量來產生熱量。

為什麼冬天容易餓呢

32樓:百草園1三味書屋

冬天的時候天氣特別寒冷,應對寒冷身體機能就要補充能量,所以冬天的時候才特別容易餓,這也是沒有辦法的事情反過來說,夏天的時候特別熱,就不願意吃食物,沒有食慾,所以夏天的時候吃不下去飯,不容易餓。

33樓:匿名使用者

氣溫低,寒冷時時刻刻從我們身上帶走大量的熱量,一舉一動都消耗著熱能,身體內部就必須充分的**熱量。而人的熱能從**取得呢?從食物裡。

這樣我們就只能通過吃較多的東西,才能維持平衡。外界的寒冷也刺激並加強了內臟的活動,所以我們雖吃得較多,還是常常感到肚子餓。

34樓:

冬天能量消耗更多,因為需要產生更多熱量來抗寒,冬天也是個養膘的季節,所以冬天更易餓吧,不過這也是因人而異的,有些人沒這感覺

35樓:匿名使用者

天氣寒冷,人體基礎代謝增加。需要更多的食物產生熱量。所以容易肚子餓。冬天的人體新陳代謝比較旺盛,能量消耗得快很容易感覺餓,糖尿病患者也是很容易餓,應該經常去檢查一下身體

36樓:匿名使用者

天氣冷,為了要抵抗寒冷,人體啟動調控機制;將脂肪轉換成葡萄糖的時間縮短、速度加快,以促使身體產生熱能,新陳代謝速率增加;再加上天冷易促使胃酸分泌,因此特別容易產生飢餓感。

37樓:隨風

因為冬天寒冷,人需要維持好體溫需要的能量就多

38樓:

冬天天氣寒冷需要從食物中獲取能量,寒冷也促使身體新陳代謝加快。

冬天氣溫低,寒冷時時刻刻從我們身上帶走大量的熱,一舉一動,都消耗著熱能,身體內部就必須充分**熱量。為了要抵抗寒冷,人體啟動調控機制,將脂肪轉換成葡萄糖的時間縮短、速度加快,以促使身體產生熱能,新陳代謝速率增加;再加上天冷易促使胃酸分泌,因此特別容易產生飢餓感。

39樓:

消耗的人體的熱量比較多

40樓:誠不欺也

冬天,人們具有高代謝率,使熱量支出大於夏天。氣溫的變化會刺激人的食慾。從入秋天氣變涼開始,人們開始更容易飢餓,進食量更大,更喜歡熱乎乎的食物,對甜食和澱粉類食物更加熱愛。

北方人一到秋天有「貼秋膘」的習慣,就是多吃肉多吃澱粉類食物增加脂肪含量以抵禦冬天的寒冷,其實還有一層意思就是抵禦冬天的高代謝率和熱量流失。

這種文化習俗源自人體的生理反應,即使沒有「貼秋膘」的習俗,人體會自發動用他的「貼秋膘」機制。

不只是人類,其他需要過冬的哺乳動物都會因氣溫下降而有意吃大量的食物。所以狩獵動物一般在秋天,因為那時的哺乳動物最胖最肥。

擴充套件資料

冬天合理的飲食:

1、控制食物的攝入。

由於冬天天氣冷,胃口相比於天氣炎熱時要好很多,因此很多人不加以控制食量,吃的比平時多很多。要想冬天能控制體重,一定要注意控制進食,不要暴飲暴食。

2、拒絕高熱量食物。

由於冬天天氣冷,胃口相比於天氣炎熱時要好很多,因此很多人不加以控制食量,吃的比平時多很多。要想冬天能控制體重,一定要注意控制進食,不要暴飲暴食。

冬天為什麼特別容易餓

41樓:敬揚圭景天

夏天,人的胃口往往比較小;可是在冬天飯吃得不少,還常常肚子餓。

難道吃到肚子裡的東西也「熱脹冷縮」?不,吃到肚子裡的東西不會產生「熱脹冷縮」的現象。

你注意過家裡煤爐煮水的情況嗎?是夏天水容易開呢,還是冬天?一定是夏天。

同樣一爐子煤,夏天如果能煮沸三壺水,冬天是不是能煮沸一壺水還成問題呢。為什麼?因為夏天氣溫高,爐子裡的火和壺裡的水容易保持、積蓄熱量,所以沸得快;而冬天氣溫低,爐火和壺裡的水的熱有很大一部分被冷空氣帶走了,水裡的熱不易保持、積蓄,所以老是煮不開。

人吃東西,也和爐子加煤一樣。煤爐要是滿的,煤就加不上去;肚子要是飽的,飯也就吃不進去。

原來我們吃飯,主要是為了**身體熱量。夏天氣溫高,胃的活動相應減慢,盡量不要使體內的熱積得太多,這樣我們的胃口就小了。

可是到了冬天,情形就兩樣了。氣溫低,寒冷時時刻刻從我們身上帶走大量的熱,一舉一動,都消耗著熱能,身體內部就必須充分**熱量。人的熱能從**取得呢?

從食物裡。這樣我們就只能吃較多的東西,才能維持平衡。而外界的寒冷,也刺激並加強了內臟的活動,所以我們雖吃得較多,還是常常感到肚子餓。

如果說冬天燒開一壺水需要夏天同樣燒開一壺水三倍的煤量,那麼人在冬天雖然比夏天吃得多,但還容易感到肚子餓,就不足為奇了,因為冬天我們即使吃得多,也絕不到夏天的三倍。

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