1樓：
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取乙個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯公尺去斑
需要材料有糯公尺30粒，生石灰小半杯，鹼麵6g。首先取少量的溫水倒入鹼麵中，然後再加上準備好的生石灰和糯公尺一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯公尺熟後，把上半部分的熟公尺調製成膏。塗於患處，效果顯著。
2樓：娛樂解說課
有好處，檸檬水洗臉可以祛斑祛痘。
檸檬汁祛斑
用榨汁機把檸檬榨成汁，然後用棉籤蘸上一點檸檬汁塗在色斑上，幹了以後再塗一些護膚霜，可以有效淡化斑點，祛斑效果非常不錯。
檸檬水能洗臉。檸檬雖然具有很強的vc，但是刺激性也是相當的強，如果直接將切好的片帖於面部很容易造成**因為果酸過強而捉傷**造成美白不成而嚴重過敏現象。 而果酸濃度控制在5%-7%，ph在3~4之間便可安心使用。
檸檬水洗臉的方法：
回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。
建議使用方法：
1、抽出乙隻雞蛋的蛋白部份，然後加入幾滴檸檬汁;
2、用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘;
3、用溫水洗淨便可。
方法推介：洗臉後，把沾上爽膚水的化妝棉，加上幾滴檸檬汁混和，輕拍於臉上，有助臉部美白、軟化角質及收細毛孔之效。
3樓：小東
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
4樓：死亡日紀
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
檸檬對去斑有什麼作用?
5樓：完美假知己
檸檬是一種很好的美容祛斑水果，也是很多女性所喜愛的。以下為大家介紹幾種檸檬水祛斑的方法。
一、檸檬清爽**
做法：檸檬汁可以做**嗎?答案是可以的哦。
看小編的介紹。把新鮮的檸檬放進榨汁機中榨取汁液，把它放進容器當中，然後放入100毫公升的清水稀釋，並且放入適量的麵粉，把他們充分的攪拌均勻，形成膏狀。
使用方法：潔面後把混合好的檸檬**均勻的敷在臉上，等待15~20分鐘左右就可以了。之後用溫水把臉上的**清洗乾淨，每個星期使用兩到三次就可以了。
檸檬中含有檸檬醋的成分，對於淡化斑點，比如雀斑等有著獨到的功效，配合麵粉來敷臉，能夠讓肌膚變得清爽和細緻。
二、檸檬美白**
做法：洗乾淨乙個新鮮的檸檬，去皮之後把它切成小片，切好後的檸檬片放進廣口瓶裡面，然後在瓶子裡面加入適量的白酒，以剛沒過檸檬為準。把檸檬和白酒浸泡一夜。
使用方法：把浸泡了一晚的檸檬汁倒去適量在棉花上，化妝棉也是可以的，把它均勻的塗抹在臉上，敷臉大概十五分鐘左右，就可以用溫水把它清洗乾淨了。乙個星期之後就能夠感覺到肌膚變得潔白和光滑了。
而且對於祛斑也有著一定功效，能夠淡化皮下的黑色素。
三、檸檬緊膚潤澤**
做法：新鮮的檸檬汁一湯勺，把它放進杯中，然後在裡面加入新鮮的雞蛋黃乙個，充分的混合在一起;最後再放入兩湯勺的燕麥粉和兩湯勺的橄欖油，攪拌均勻成細滑的糊狀。
使用方法：每天晚上洗臉後使用，把混合好的檸檬**均勻的敷在臉上，等待二十分鐘後，讓它形成**，之後取下**，用溫水洗乾淨。每晚一次，練習使用乙個星期，能夠對乾性，鬆弛的肌膚變得光澤又紅潤。
檸檬的精華還能夠幫助美白肌膚。
四、檸檬控油美白**
做法：需要準備的材料檸檬汁兩勺，兩大勺的酸乳酪，半勺的蜜糖。在容器中把以上的材料混合均勻，很簡單快捷就做好的乙個簡便檸檬**。
使用方法：清潔好臉部之後，把混合好的**均勻的敷在臉上，注意避開眼睛的周圍，敷上大概15~20分鐘就可以了，用溫水清洗乾淨，就能夠感受到肌膚的油膩感覺沒有了，肌膚也變得白白滑滑了。
6樓：**曖昧
檸檬是大家公認的美白護膚聖品，除了能吃之外，做成**敷臉的美容作用也是很不錯的。
蜂蜜檸檬**取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫公升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鐘後洗去，每日1次。再搭配密肌霜塗抹在長斑的地方，堅持一段時間後斑就消失了。
檸檬美白**以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩小湯匙(攪拌咖啡的那種即可)檸檬汁製成**，避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘，然後用溫水清洗，可以清潔油垢，美白肌膚。
檸檬清爽**材料：檸檬1個、麵粉75ml、清水100ml做法與使用：首先將檸檬用榨汁機榨成汁，然後加入清水和麵粉攪勻調成膏狀。
均勻敷於臉上15至20分鐘，然後洗淨即可。每星期可敷2至3次。功效：
檸檬蘊含檸檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合麵粉敷面，有助肌膚更清爽、潤澤以及細緻
ㅤ刀豆3根，豆豉50g，蒜6瓣，乾辣椒若干，豆瓣醬2大勺，辣椒醬2大勺，鹽1小勺，糖少許
做法1.刀豆斜切成寸長的大塊，乾辣椒和蒜切碎，豆豉洗淨、泡軟。將刀豆放入乙隻乾淨的大碗，加入蒜末、辣椒碎和豆豉
2.加入糖和鹽
3.加入豆瓣醬和辣椒醬
4.攪拌均勻，蒙上保鮮膜，放入冰箱，醃製一星期即可食用
刀豆具有溫中下氣、止嘔逆、益腎的功效。刀豆質地脆嫩，肉厚鮮美，清香淡雅，是菜中佳品。食用刀豆時，要炒熟煮透，否則吃了有豆腥味和生硬感，還會引起食物中毒。
蝦皮的營養價值很高，有補腎壯陽、理氣開胃之功效，素有「鈣庫」之稱。材料
7樓：開心快樂
臉上的斑不會自行消失的，要消除一些小方法挺可靠生活細節小方法
1、 防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
2、多攝取vit c含量高之美白食物及水果。
3、營養補充，並健全肝臟功能。
4、多食用含鈣較高之食物。
5、保持愉快之心情，解除疲勞。
6、充足的睡眠。熬夜是很傷**的
7、妊娠前後作適的保養及護理。
8、避免長時間曝曬在日光下。
9、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。
10、避免食用色素含量高之食物、飲料。
11、適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝
檸檬對身體有什麼好處，檸檬對身體有什麼好處和壞處？
止咳 化痰 生津健脾。且對於人體的血液迴圈以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命c，不但能夠預防癌症 降低膽固醇 食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病 高血壓 貧血 感冒 骨質疏鬆症等等 達到美容效果 檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱 宜母子 它又能美顏...
用白糖洗臉有什麼好處，白糖洗臉對面板有什麼好處
用白糖洗臉的好處，你知道嗎？糖中提煉的天然成分中含有豐富的維生素b1.b2.b6及vc，它具有較強的抗氧化功效，平時利用糖洗臉，可以有效將這些痘渣沉澱物消解，那麼它對於 的緩和功效是顯而易見的。白糖洗臉對 有什麼好處 原來白糖也可以洗臉，白糖洗臉有什麼好處呢？這麼多愛美的人喜歡 原來白糖也可以洗臉，...
用白糖洗臉有什麼好處嘛，白糖洗臉對面板有什麼好處
小玉觀世界 用白糖洗臉的好處，你知道嗎？ 可能很多jm都有這種經歷，臉上起了很多痘痘，嘗試多種方法後，痘痘終於被平復了，可是惱人的問題也出來了，那些陰暗的痘印掛在臉上像個花臉婆一樣。在天涯上看到有的朋友說可以用白糖洗臉，很懷疑啊，覺得那麼粗粗的東西在臉上磨，怎麼可以去痘，又怎麼能美白呢？然後我又開始...